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通过写日记，我们可以建立一个可以倾诉心声的平台，有助于释放内心的压力和情绪。以下是一些作者精心编写的日记范文，希望能够对大家有所帮助。
我的课余生活内容很丰富，例如：跑步，跳远，骑自行车，滑板，看书，玩电脑……其中我很喜欢玩电脑里的“智慧小豆豆”游戏。
星期六我做完作业后，就打开电脑玩“智慧小豆豆”游戏。它是一种帮助学习的软件，那里面有“射羊”，“摘桃子”，“放风筝”“听故事”等许多小游戏。
“射羊”就是从“羊”上面出现的词语中，选出正确的词语进行点击，一支箭就会朝它射去，如果全部回答正确就可以通关了。“摘桃子”就是从一棵桃树上出现的几个“桃子”（词语）中选择一个合适的词填进句子里，如果摘的“桃子”正确，电脑里会发出“你真棒”的奖励声音。“放风筝”也很有趣，它是把打乱的词语连成句子，如果顺序排的正确，“风筝”就会在空中飞起来。如果我玩累了，还可以闭上眼睛听故事呢。
通过玩游戏，我还学会了一些新的成语和句子，如指鹿为马，车水马龙，口蜜腹剑等等。
“智慧小豆豆“真有趣呀，它不但能玩游戏，还能帮助学习，我的课余生活真是丰富多彩呀。通过丰富的课余生活，我学到了许多课外知识和本领。
我的课余生活是丰富多彩的,我的'爱好也很广泛，有跳绳、打羽毛球、跑步等等，但我最喜欢的是打羽毛球。
刚开始我不会打，妈妈叫我先学抬球，把球扔到天空中，等球掉下来再用拍子打到空中的这种方法练习。第一次，我把球扔到空中还未等球掉下来时就不知不觉地闭上了眼睛，怕球落到眼睛上，球也就没接住。妈妈告诉我，抛球也要讲技巧，不能往自己的头顶上扔，要扔向前面手拿拍子能接住的距离的上方，这样当球掉下来时就不会打到人的身上了。我试着按照妈妈的话做，慢慢地我发现羽毛球好象听话多了，我一下子可以连抬两个、三个甚至四个球了。
我和妈妈开始对打了，先拿好拍子，八字步阵形，心情既紧张又激动，时刻准备迎接飞过中线的球，还好妈妈发的球正好落在我眼前方，我赶紧对着球用劲一打，球像长了翅膀的鸟儿一样转头飞了过去，“好球！”妈妈边喊边接球，“砰！”球打在了妈妈的球拍棒上了，“哎呀，不好！”妈妈大叫，“哈哈！”妈妈没接住！我顿时高兴得手舞足蹈，终于松了一口气。经过不断地总结经验教训，渐渐地我可以和妈妈打成平手了。
我的课余生活丰富多彩，暑假里会去游泳，寒假去滑雪，平时我做完作业会去打羽毛球、看电视和玩电脑，但我最喜欢看课外书。
记得小时候，我还不认识很多字，都是爸爸妈妈给我读书，每次我都听不够的样子，后来，渐渐地养成了我读书的'习惯，现在我不但可以自己读，有时还讲给爸爸妈妈听。
我每天都会看课外书，因为课外书很好看，所以我一有时间就看。我从课外书中懂得了美丽与丑陋，知道了善良与邪恶，学会了很多优美的词句，更重要的是学会了做人的道理。比如，我刚刚看完的国际大奖小说《风之王》，这是一个爱与责任的故事，哑巴男孩阿格巴在“闪”出生时许下诺言：“等你长大了，大家都会对你鞠躬，你会成为风之王。我保证。”为了这庄严的许诺，他和“闪”亲如父子，不离不弃，互相鼓励，终于等到了辉煌的那一刻。
我相信，我们每个人只要坚持一个好习惯，才华中能展现。这就是我从书里学到和感悟到的。
放学后，我和肖雨舟在操场上比赛捡树叶，看谁捡的树叶更漂亮。找呀找，找呀找……突然我发现了一片原来从没有见过的树叶，它的外形像一把扇子，中间是红色的，外围是绿色的，上面还有许多黑点点。肖雨舟惊喜地说：“真好看呀！”
肖雨舟不服气，找得更仔细了。过了一会，肖雨舟忽然叫了起来：“我找到了一片叶子！你看，虽然它很小，但是很嫩，绿油油的，好像是刚从树上长出来的。我可从没看见过这么绿的叶子呢。”
我和肖雨舟把捡的叶子都贴在自己的植物标本上，还用剪刀把树叶剪成各种各样的形状，有三角形的、有正方形的、有圆形的……我们看着那些植物标本，别提有多高兴啦。
虽然我劳累了一天，但是懂得了很多有关树叶的知识。
我的课余生活丰富多彩：画画、跳舞、打羽毛球……仿佛象一道彩虹，泛发着耀眼的光芒。有了这光芒，我才不会觉得学习单调乏味无趣。
在丰富多彩的课余生活中，我最喜欢的是画画。不是我自夸，我画画可厉害了，获得过很多画画大奖。为什么我画的这么好呢？那可要从我刚学画画时说起。
一年级的时候，我非常好动，妈妈便送我去学画画，因为画画需要耐心，可以把我好动的坏习惯磨掉。知道这消息后，我死活都不肯去，后来妈妈跟我讲了很多好话，我才勉强答应了。
记得有一天老师叫我们画一个盆景，我立马开工。我按照老师说的画，先画出盆景的盆子，然后再画出植物。开始画得还蛮顺利，可是我画着画着，越画越乱，不是把弯线画成直线，就是把直线画成弯线。画了不到一半，我就变成了一只泄气的皮球，心情很烦，不想画了。老师看见了，语重心长地对我说：“同学，你画画首先要把心静下来，然后仔细地观察要画的东西，这样才能画出一幅出色的画，你懂了吗？”“嗯，我知道了。”听了老师的话后，我的脑袋瓜开窍了。当我把画给老师批改时，老师看了看，说：“你看，你这根线条和其他线条画的不一样，画的还可以，要加油。”“嗯，我一定会加油的。”后来，我慢慢地喜欢上了画画，画得也越来越好，还在画画比赛中获了很多大奖。
画画虽然是我的爱好，是我的课余生活，但是它对我的学习帮助也很大，它不仅让我考试的时候能认真审题，不再粗心。写作时，它为我打开想象的大门。
光阴似箭，日月如梭，一晃我已经是六年级的学姐了。因为我画画好，所以，老师经常叫我主办黑板报，发挥自已的想象力，展示我的画画才能。每次画画比赛，老师都是选我去。
我的课余生活是丰富多彩的，它不仅打开了我的想象空间，提高了我的逻辑思考能力，而且还能把我的一些坏习惯改掉，我爱我的课余生活。
早晨，太阳冉冉地升在东方上空，大地披上了红装。艳丽的云霞，承受着光，焕发着色彩。朝阳把它的光芒射向湖面，微风乍起，细浪跳跃，搅起满湖碎金。
中午，太阳不再是早晨的温柔，它将刺眼的光芒射向大地。野草无奈地在酷热中熟睡，花儿无力地低垂着头。风像从火炉里扇出来的，热腾腾，刮到身上，热辣辣地灼人。
傍晚，太阳收敛起刺眼的光芒，变成了一个金灿灿的光盘，红光披洒在湖面上，几朵粉色霞云飘逸，发着瑰丽的光。它照在湖面上就浮光跃金;它照在绿树上，绿树就显得更加翠绿。
夕阳献出了最后一丝余晖，微笑着逝去了。然而，明天早上，一轮红日又从地平线上冉冉升起!
回首往事，望着我那一串串幼稚而坚定的脚印，我知道，它们不仅饱含我的努力和拚搏，也饱含着长辈的关爱，老师的帮助，同学的支持。他们鼓励的话语，微笑甚至一个眼神都像春风一样轻拂我受伤的心灵，像清泉一样冲走我内心的懊恼，使我重整旗鼓，蓄势待发，扬起希望的风帆，吹响自信的号角，向人生一个个制高点进军。
记得在小学三年级时，学校开设毛笔字课，我对这软质笔束手无策，它总是打转，根本写不出一个成形的字。我在家中铺开几张报纸练习，母亲在灯下做鞋。由于执笔手法依旧，我急躁地把笔扔了。母亲正微笑着引线，一次又一次，针线好像作对，但母亲仍试着……终于，成功了。母亲微笑着看看我，仿佛讲述一个简单而有深刻的道理来鼓励我。我又重新拾起笔，回忆着老师的姿势，一次又一次……终于，我也成功了!大字本上的字中饱含着母亲穿针引线的鼓励。
光阴荏苒，日月如梭。我在鼓励中快乐地学会了滑旱冰、游泳、打乒乓球等活动，在操场上飞舞着，同时，在鼓励中，我经受了磨难的考验，学会了坚强、乐观向上。在亲人和朋友的鼓励中，我进入了竞争激烈而又丰富多彩的高中时代。
还记得刚入学时，陌生的一切和想家的思绪使我迟迟不能进入状态。这时，周围的同学告诉我：生活是一面镜子，你对他笑他就对你笑，我们相信你会快乐的!于是，我用笑脸来接受了陌生，逐渐品尝到了高中生活的五彩缤纷。
如今在高中这块希望的田野上，不单有阳光鲜花的温馨，更会有风霜雨雪的考验，失败的滋味不时常常闯进我的生活，然而在心灰意冷、悲观自怜时，同学们、老师们都说：拚搏奋斗，青春无悔!激情的话语像雨露一样滋润了我的心田，我拥有了自信，向着胜利的方向稳步迈进。
鼓励是疲惫时的一杯龙井茶，当我软弱萎靡时，只消几口，便会神情气爽;鼓励是沙漠中的一眼清泉，当我干渴无力时，只消几杯，滚滚的生命汪洋便会在心中蔓延;鼓励是火种它会使熄灭的希望重新燃烧;鼓励是春风，它使昏睡的生命复苏，在鼓励中生活，我学会了自信。
说起我的课余生活，真是丰富多彩呀！如果你要问我，最喜欢的课余生活是什么？我就会毫不犹豫地跟你说——跳舞。
记得上次我在去学习跳舞的路上，不小心把脚摔痛了，在练习压脚时，我告诉老师我的脚摔痛了，老师便让我一边坐着，看她们练习。那时候我又幸福又难过，我觉得舞蹈老师对我最好了，我真想对她说：“我一定要学好跳舞。”
你一定以为我只喜欢跳舞这一项课余生活，实在太单调了吧！不用担心，我第二喜欢的课余生活是画画。在学画画的过程中，我可有不少的趣事，让我来讲一则趣事吧！一天早上，我来到绘画室，发现它变了。原来，从这节课开始我们要看着实物画了，不能再依靠老师了，我心里真着急啊！开始画了，我一会儿画这边，一会儿画那边，一会儿请教老师，一会儿自己动脑筋。经过我的努力和在老师的帮助下，我的作品终于画好了。我又快乐地度过了一个上午。
经过繁忙的课内学习，也该轻松轻松了，所以我的课余生活应该是丰富多彩、五彩缤纷的。
我的课余生活，没有书是不行的，书是思想与灵魂的财富。我喜欢独自一人静坐书屋，盘膝而坐，握一本图书，捧一杯清茶，茶香书香，满目满嘴，不亦乐乎？《简爱》告诉我对于命运的安排，不要屈从，而是不屈不挠，敢于反抗，尊重自己，也尊重他人的感情，更敢于追求真爱。《骆驼祥子》告诉我每个人都有自己的权利，每个人都可能拥有自由，拥有幸福，它向我们讲述了一个简单的道理——每个人都有尊严。书是很好的精神财富，是指导我一生的老师。
书法带给我的力量是无穷的。上一年级时，妈妈让我学了九个月的书法，使我的字结构漂亮，颇有笔锋，每次我在练字时，都会非常认真，每当我写错一个字时，就会很难过；每当我写了一篇好字时，心里就会美滋滋的。
舞蹈是我快乐的源泉，每当我听到动听的音乐时，就会特别开心。在舞蹈课上，我会特别放松，每次不论是压腿、分腿都是锻炼自己的忍耐性。“咬一咬牙就过去了！”这是老师经常对我说的话。每次，我的腰让老师弄得可以疼一个星期，但是我还是认为这不算什么，先苦后甜，只要经过一番苦练才能使我进步，这也会使我的体型变得更漂亮。
篮球是我这个不寻常女生的最爱。自从进入小学体育队，我更加喜欢体育，每天早上都能看见我跑步的身影，之后我又喜欢上了篮球。从此，我就与篮球一起在操场上跑步、蹦跳。
因为每个人都有独特的个性，所以每个人的课余生活是与众不同的，我的课余生活，是我生活的最重要组成部分。
我的课余生活丰富多彩，喜欢看书、看电视、做手工、骑自行车……，可我最喜欢的还是骑自行车。
骑自行车可不是一件容易的事，得多练才行。记得第一次，我刚骑上自行车，还没反应过来怎么回事呢，车子就稀里哗啦地倒了。
我从地上爬起来向爸爸求救，爸爸说：“这辆车太高了，不适合你，我还是给你买一辆小自行车吧，那样的话，你好上好下，就不容易摔倒了”。我立刻兴高采烈地说，“好呀，爸爸，您太好了”。原来，我骑的是大人的自行车。
我做梦也没有想到，我的第一辆自行车竟然是一辆山地变速车。蓝色的车身，锃亮的车圈，清脆的铃声，真让我爱不释手。
爸爸对我说：“骑车的时候，眼睛一定要看着前方，而不是盯着脚，手握好车把，不要乱晃”。
我按爸爸告诉我的去做，由于还是不熟练，经常导致车子东倒西歪，呈s型向前冲。有一次，眼看着对面一辆汽车驶来，我心里一慌，车子就倒了，我也摔了一个大马趴。
后来，我每天写完作业就在小区里骑自行车玩，现在车技也越来越好了。在周末的时候，经常和我妈妈各骑一辆自行车出去兜风。
我爱我的自行车，我喜欢骑车，因为它为我的课余生活添加了无限的乐趣！
因为我的爱好很多，所以我的课余生活也非常丰富多彩。但是我最喜欢的还是弹古筝。
在我四、五岁的时候，我听见隔壁的姐姐在弹古筝，我很喜欢，就到姐姐家去玩，我在古筝上乱拍乱打，觉得古筝的声音好听极了。于是也缠着爸爸要买一架古筝。
在上一年级的时候，我终于拥有了一架自己的古筝。可没想到弹古筝这么艰辛。盛夏的夜晚，小朋友都到下面去玩，而我却在屋子里几十遍的重复着一个个单调旋律；严冬的夜晚，小朋友都进入了梦乡，而我却在反复着同一乐章。我的汗水和泪水一次次地涌出，可当我想起《渔舟唱晚》、《浏阳河》、《高山流水》、《洞庭新歌》这些美妙的乐曲时，又悄悄把泪水拭去。
时间在我跳跃的手指间滑过，渐渐地，我的手指变得灵活了。看，那一个大撮，我弹的气势磅礴；小调音、摇指，我弹的连绵起伏。我的十指在琴弦上跳来跳去。这时，我体会到了弹琴的乐趣，并真正的爱上了它。每天晚饭后，婷婷玉立的我都会坐在古筝前弹出一首首优美的曲子。
古筝给我带来了欢乐，我爱古筝。好好珍惜我们的课外生活吧，它能给你带来意外的收获哟！
我现在就来说说其中的一件，7月29日我们的武术林教练带我、彭蔚然、黄敏森、林梓涵等一行人一起去鲸奇水世界乐园玩，我可兴奋了，早早的就起床了，一看时间才5点。刚到水世界乐园的时候由于水有点凉，我还不适应，慢慢的就习惯了。我看见四面八方都是各式各样的戏水设施，有好多人已经在那玩了，我迫不及待的也加入他们的队伍当中，特别是滑水梯，可喜欢了，我玩了一遍又一遍，后来爸爸也过来玩，结果由于水流太急我被爸爸“踹”到水池里去了，还呛了我好几口水呢！
后来我们几个小孩还去泡温泉呢，很暖和，可舒服了，我和林嘉怡还比赛跳水，正当我们要开始跳的时候，彭蔚然和林梓涵突然出现在我身后拍了我的肩膀说：“嗨，我们一起玩打水战吧”。我被她们吓了一跳！开始打水战了，我们一起把水泼向黄敏森，他被我们泼成落汤鸡了，我们看见他狼狈的样子都笑了。
我看见林教练跟黄敏森的爸爸去弯弯曲曲的滑水设施玩，我笑了，因为我知道林教练胆子小，过了一会林教练果然在黄敏森爸爸的掺扶下“一瘸一拐”的从水池里走出来，原来林教练吓得腿都软了，哈哈！还有很多好玩的地方，我就不一一说了，水世界乐园让我深深的着了迷，由于在水里呆得太久，我的嘴唇都冻紫了，在妈妈的催促下我才依依不舍的离开了鲸奇水世界乐园。
你们的课余生活发生了什么有趣的事情呢，快点来告诉我吧！
我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球、看书、跳绳、玩电脑——我对玩电脑十分喜爱。
有一次，我在家下载电脑游戏，我找到了一个神奇宝贝绿宝石386中文版，并把它下载了下来，我刚开始是乱打一通，有时还会因为不会补血就老死！不过，我重新玩，嘿嘿！59分钟就14级了！小朋友，知度游戏益脑，沉迷游戏伤身，要少玩电脑哦！
我还爱打羽毛球。有一次，我妈花了30元租了一小时正规场地和我一起玩，我心花怒放，汗流夹背地把妈妈打了个落花流水，总比分2：6！而且，打羽毛球还可以练习手臂力量、弹跳力、视力！当然，打羽毛球一定要练好：高速远扣、高远速闷等杀球技法。
每出一身汗，真是好爽，看书学习更有劲了，我家有许多书，我每次看书都会上瘾，每次总是让爸妈又喊又催，哦了好几次都没站起来，家长一大吼，我才极不愿意地站起身，为此，他们很生气。我的老书一点点看光了，妈妈又陆续给我多当当网上买了许多新书回来，有科幻的、有获奖作文选、有漫画丁丁等等，我看得两眼发光啊。
我很开心哦。
跳绳在我们的生活中只是一项很普通的运动，可我却玩得乐此不疲，并能玩出许多花样儿。
"叮零零"，随着一声清脆的下课铃声，同学们像出笼的小鸟，又像离弦的箭，快步奔出教室，到教室外做各种各样有趣的活动。宁静的校园顿时像一滴水掉进油锅。
快乐的课间活动开始了！我最喜欢的就是跳长绳了。每天下课我叫上晗涵、越悦一起走到教室外的走廊上。游戏规则是这样的：两人甩绳，一人在中间跳。甩绳的两个人有时会不协调，绳子甩得一团糟，节奏十分乱，我们还会吵得面红耳赤，中间的人也不好跳，经常跟不上拍子，还会被拌倒。碰到这个问题怎么办呢？我们十分苦恼。于是我们想到了个好办法，甩绳的人喊"1、2、3，一起跳！"这下子节奏统一了，我们跳得越来越好！跳长绳的游戏，我们玩得不亦乐乎！
有时候，我们也会玩双人跳绳，一根绳子两个人跳。一根绳子两个人跳？没想到吧！我们两人一起跳时，甩绳的人边甩边跳，两人跳得不合拍时，一人向左，一人向右，跳得左摇右晃的。这样我们又跳得不好，好累呀！终于，在双人跳绳的游戏里，我们也找到了窍门：两人必须要配合，一定要同时起跳。"功夫不负有心人！"我们越跳越好，最多的时候1分钟可跳100多个呢！
现在，我对跳绳越来越喜欢了。跳绳真有趣，是我最喜欢的课余活动！
我的课余生活像什么？像七色的彩虹，像多变的云朵……永远美丽、灿烂。
每当放学回家，我都会约上几个好友，来到后院玩捉迷藏游戏。捉迷藏游戏规则非常简单：一个人藏，其他人找。谁找到“藏”的人，就变成了藏的人，“藏”的人就充当“捉”的人。每次捉迷藏，我都是藏的人，从来没被人找到过。小伙伴们都笑我有隐身法。
看书，也是我课余生活的一部分。每天晚上睡觉前，我都会靠着床背看一会书。我最喜欢看得书是《冒险小虎队》和《阿衰》。每当看到精彩处，我都忍不住大笑。
这就是我丰富多彩的课余生活。
我的课余生活丰富多彩，我爱画画、唱歌、看书……但，我最爱的是——看书。
看书可以增长知识，我的作文写的不错，我们班的同学都非常羡慕。有的同学还会问我：“刘舜，你的作文为什么写的那么好啊？”我撇了撇嘴神秘的说：“你如果想知道就去书中找答案吧！”
从我记事起，爸爸、妈妈就给我买了很多很多的书。我读的童话故事《皇帝的新衣》中的那一个皇帝可真笨，被那两个骗子给骗走了好多钱，在大街上光着身子走路，脸上还显露出一幅洋洋得意的样子。还有那只可怜的《丑小鸭》，生出来的时候一身灰不溜秋，当时他的小伙伴都笑他长得难看，不和它做朋友，还经常的欺负它。但是，丑小鸭历经磨难最后变成了一只高贵的天鹅。
书可以给我们带来乐趣和知识，所以书是我形影不离的“朋友”，让我们多看一些好书，让我们在书的海洋里拼搏吧！
每个人都有自己的课余生活，有的喜欢画画、有的喜欢游戏，我也有自己的课余生活。
除了到体育场跑步，我的课余生活还有打羽毛球哦！我每个星期天晚上吃过饭，都要让爸爸、妈妈和我一起去体育场锻炼身体。每次我都要带着我心爱的羽毛球拍。每一次和爸爸打羽毛球，都只能接住爸爸发的几个球。爸爸经常用高超的技术战胜我，他被成为我们全家的”羽毛球健将“。每次和妈妈打羽毛球，几乎都能接住。一会儿是她战胜我，一会儿是我战胜她。我和妈妈打羽毛球的技术是相当的。
我的课余生活还有读书。星期天，我会让妈妈带我去图书馆看一会儿书。每一次到那里，我都要拿出最喜欢看的《笨狼的故事》。我会躲到一个墙角看书，别人都说我是一个”小书虫“。有的时候，我看书都到其他人去吃饭的时候才知道图书馆要关门了。
跑步和打羽毛球可以锻炼身体，读书可以增长知识，这些课余生活对我帮助都非常大，我非常喜欢！
我的课余生活丰富多彩，有时喜欢弹琴、有时喜欢跑步、有时喜欢跳绳……其中，最喜欢游泳。
暑假的一天，太阳火辣辣的，爸爸带我去游泳，我高兴的叫了起来；爸爸问我想不想去学游泳，我说“好。我一定要学会。”
七月十五日，不巧，那天正好下太阳雨，我们只能在二楼练习游泳基本动作，包括唤气、蛙泳手、蛙泳腿；雨停了，我们穿上花花绿绿的泳衣去游泳。刚开始，我老学都学不会。
两天后，我终于学会了唤气、蛙泳手、蛙泳脚，慢慢地教练教会了我如何脱掉游泳圈的办法，就在我快要学会的时侯，喝了好几十口水，我肚子都好疼，都吃不下饭。
我不想学了，但是，我在教练、爸妈的鼓励下还是坚持到了最后。我学会了，我现在很爱游泳。
通过游泳我懂得了一个道理：我们应该有恒心，尤其要有自信心。