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不要在让孩子独自在厨房中逗留，以免被热水或热油烫伤;不随便玩火，以免发生意外;教育孩子爱护消防设施，发现火情及时报警或呼救;处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸。
2.用电安全。
不能用手触摸电器开关等设备，以免发生触电。家长最好在在插座上套上专用的塑料罩，如果可能的话，最好使用防触电插座，家长要注意对孩子要加强教育，讲清楚电的危险，让孩子尽量避免接近带电物体。
3.阳台、窗台安全。
家长应注意在窗户边不要摆放孩子可以攀爬的桌子、椅子等家具，窗户上要安装一定高度的栏杆，也要提醒孩子在阳台上玩耍时不钻爬、不攀高，身体不能从护栏空隙穿过去，这样的动作非常危险。
4.尖锐器具。
不随便玩剪刀、菜刀、有凸起的器具，以免划伤自己，家长最好将尖锐器具放置在孩子拿不到的地方。
5.浴室安全。
浴室内摆放的护肤品、洗漱用品要防止被孩子误食误用;浴缸内的水及时排空，避免发生溺水事故;马桶用完盖上盖子，避免幼儿跌入;水龙头热水温度不要超过45℃，以免烫伤，最好是装上安全锁。
6.其他。
不要在家中照明设备不充足的情况下干任何事情;不能将塑料袋或绳索套在自己的脖子，以免窒息;打雷时关掉电器，避免雷击。
2017年部分大学暑假放假时间【预测版，具体时间请以官方为准】学校名称暑假放假时间开学时间浙江师范大学7月2日北京大学7月4日9月11日清华大学6月27日9月11日复旦大学7月3日上海交通大学7月25日9月11日南京大学7月4日8月7日苏州大学7月11日江苏大学7月2日8月29日西安交通大学6月27日9月4日大连理工大学7月25日9月4日东北大学7月24日9月3日辽宁大学7月17日8月27日大连海事大学7月25日8月27日武汉大学7月10日9月3日华中科技大学7月4日8月28日中南财经政法大学7月11日8月31日中山大学6月26日8月13日华南理工大学7月18日8月28日四川大学7月17日9月3日哈尔滨工业大学7月4日东北林业大学8月1日9月4日中南大学7月9日湖南师范大学7月11日湘潭大学7月10日8月27日重庆大学7月11日安徽大学7月23日9月3日合肥工业大学7月11日8月28日南开大学8月25日9月11日天津大学7月4日8月12日吉林大学7月11日8月19日燕山大学7月18日8月28日河北工业大学7月11日8月28日太原理工大学7月11日8月28日山西农业大学7月17日9月4日厦门大学7月24日9月10日福州大学7月9日8月28日南昌大学7月8日9月1日江西农业大学7月17日9月2日山东大学7月11日8月7日郑州大学7月11日8月28日兰州大学7月18日新疆大学7月4日9月4日广西大学7月11日8月26日云南大学7月14日内蒙古大学7月4日8月7日。
1溺水!野外游泳不可去。
夏日亲水可消暑，但也是各地学生溺水死亡事故高发期。根据以往的学生溺水事故来分析，一些学生不是去正规的游泳池，而是去水库、小河等地方游泳，稍有不慎就会发生溺亡，而大部分中小学生溺水事故发生在农村，受害人多为留守儿童。
预防溺水事故，家长应教育孩子千万别到露天“野泳池”、水库中嬉戏，更不要单独下水，即便是去正规场所游泳，最好也要有成人陪同。同时告诉孩子发现同伴溺水，应寻求成人帮助，不盲目施救。
2交通事故!遵守交规要牢记。
暑假里，孩子外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，交通安全格外让人担心。记住过马路一定要走斑马线，还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。
3小鬼当家!陌生人叫门不要开。
不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门，如：“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人给你买好吃的了，让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的同事，你的家人出事故了，让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。如遇问路者，可以告知大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻求街头民警的帮助。
4触电!安全用电莫大意。
5火灾!使用煤气要谨慎。
在用煤气热饭热菜的时候，不要走远，更不要热上饭菜又去做别的事，这样容易忘了正在热饭菜，一旦火被风吹灭或被水扑灭，漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后，要仔细检查阀门是否关好。独自在家时，一旦发现煤气泄漏，要打开门窗通风，并迅速撤到室外，千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。
一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾，要拨打119报警，然后想办法逃离出去。如烟雾呛人，要用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果居住在高层建筑里，千万不要选择跳窗户的办法逃生，要尽量打开门逃生。
6跌落!让孩子远离高处。
暑期跌落意外是高发期。全国频频发生幼童跌落意外，都与父母的大意有关，而且跌落者年龄都在12岁以下。今年大连金州新区一位妈妈临时出门买东西，把5岁的孩子一个人留在了家里，结果发生了意外，5岁女孩从14楼家中坠下。去年，该市的一名6岁男孩从20楼坠落，当场身亡，事发时也是只有孩子一个人在家。2013年浙江宁海一对下楼买药的父母，将酣睡的5岁女儿独自留在家中，没想到孩子自己醒了，爬上了窗台跌落。
坠楼在学生意外伤害中，死亡率最高，而且多发于中小学生，他们由于对危险的识别和自我保护能力不够，因此意外发生率非常高，所以应格外注意保护。家长应加强防护措施安装护栏，不要在窗户下放置任何能攀爬的物件，不要在窗台上放玩具、花草引诱爬窗，不要反锁房门，有事情可以托付给邻居照顾。
3.2017暑假通知。
7月1日开始，8月31日结束。
2.天津。
从7月8日开始放，8月31日结束，9月1日开学。
3.重庆。
7月1号放暑假。
4.广东。
中山、汕尾、河源：
义务教育阶段：
期末考试时间：2023年1月1日-7日。
寒假开始时间：2023年1月8日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月2日。
普通高中阶段：
期末考试时间：2023年1月8日-14日。
寒假开始时间：2023年1月15日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月9日。
广州：
义务教育阶段：
期末考试时间：2023年1月2日-8日。
寒假开始时间：2023年1月9日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月10日。
普通高中阶段：
期末考试时间：2023年1月9日-15日。
寒假开始时间：2023年1月16日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月10日。
湛江：
义务教育阶段：
期末考试时间：2023年1月1日-7日。
寒假开始时间：2023年1月8日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月9日。
普通高中阶段：
期末考试时间：2023年1月8日-13日。
寒假开始时间：2023年1月14日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月9日。
深圳、珠海、清远、肇庆、韶关、佛山、惠州、江门、梅州：
义务教育阶段：
期末考试时间：2023年1月1日-7日。
寒假开始时间：2023年1月8日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月9日。
普通高中阶段：
期末考试时间：2023年1月8日-14日。
寒假开始时间：2023年1月15日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月9日。
东莞：
义务教育阶段：
期末考试时间：2023年1月8日-14日。
寒假开始时间：2023年1月15日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月2日。
普通高中阶段：
期末考试时间：2023年1月8日-14日。
寒假开始时间：2023年1月15日。
春季学期开学：2023年2月6日。
暑假开始时间：2023年7月9日。
5.江苏。
初定为7月1日，开学上课时间为9月1日。
6.山东。
1、济南市。
义务教育阶段学校暑假时间为：
2023年7月7日-8月31日。
根据国内大多数学校放假安排显示，普通中小学生从7月5日开始放假，高中生从7月15日开始放假。
具体放假时间安排如下：
1、第一学期：
学校将于2020年9月1日（星期二）开始；
该学期的工作于2021年1月29日（星期五）结束，共21周零4天。
寒假将于2021年1月30日（星期六）至2月28日（星期日）举行，共4周2天。
2、第二学期：
学校将于2021年3月1日（星期一）开学；
该学期的工作于2021年7月14日（星期三）结束，总共需要19周3天。
暑假将于2021年7月15日（星期四）至8月31日（星期二）举行，共6周6天。
第二学期：
20xx年7月13日(星期三)至8月31日(星期三)放暑假，共7周零1天。
20xx年广州中小学暑假放假时间：7月13日(星期三)至8月31日(星期三)放暑假，共7周零1天。
第一学期通知：
20xx年秋季学期20xx年9月7日(星期一)开学至。
20xx年1月22日(星期五)结束本学期工作，共19周零5天;。
20xx年1月23日(星期六)至2月22日(星期一)放寒假，共4周零3天。
第二学期通知：
20xx年春季学期20xx年2月23日(星期二)开学至。
20xx年7月12日(星期二)结束本学期工作，共20周零1天;。
20xx年7月13日(星期三)至8月31日(星期三)放暑假，共7周零1天。
第一学期。
本市中小学统一于20xx年9月1日开学，20xx年1月20日结束，全学期共21周。寒假从20xx年1月21日开始，2月17日结束。
第二学期。
本市中小学统一于20xx年2月18日开学，6月30日结束，全学期共20周。暑假从7月1日开始，8月31日结束。
第一学期于20xx年8月31日(周一)开学，20xx年1月25日(农历腊月十六，周一)放寒假。第二学期于20xx年2月22日(农历正月十五，周一)开学，7月11日(周一)放暑假。全学年52周，其中教学时间41周，寒暑假11周。
河南省20xx学年度第二学期暑假放假时间为：07月9日-8月31日。9月1日正式上课。
2、义务教育阶段学生暑假开始时间为20xx年7月7日，暑假结束时间为8月31日。
3、高中阶段学校暑假开始时间为20xx年7月14日，暑假结束时间为8月31日。
各县区教育局、高新区教育局，局属各单位：
为深入贯彻省教育厅《关于进一步加强中小学管理规范办学行为的.若干意见》(陕教基二〔〕16号)精神，依据教育部《关于印发〈义务教育课程设置实验方案〉的通知》(教基〔〕28号)和《关于印发〈普通高中课程方案(实验)〉和〈语文等十五个学科课程标准(实验)〉的通知》(教基〔〕6号)相关要求，结合全市实际，市教育局研究编制了《榆林市普通中小学至校历》(以下简称“《校历》”)，现印发你们，并就有关事项通知如下：
一、时间安排。
全市普通中小学2013至暑假定于7月12日起假，为做好与2014至20的衔接，现将新学年具体时间安排如下：
1.第一学期。
(1)义务教育学校。
全市义务教育学校一至八年级于208月31日开学报名，9月1日正式上课;年1月24日(腊月初五)放寒假，全学期共20周。九年级于2016年8月24日开学报名，8月25日正式上课;2016年1月31日(腊月十二)放寒假，全学期共22周。
(2)普通高中学校。
全市普通高中一、二年级于2016年8月24日开学报名，8月25日正式上课;2016年1月31日(腊月十二)放寒假，全学期共22周。高中三年级于2016年8月3日开学报名，8月4日正式上课;2016年2月12日(腊月二十四)放寒假，全学期共27周。
2.第二学期。
(1)义务教育学校。
全市义务教育学校一至八年级于2016年3月8日(正月十八)开学报名，3月9日正式上课;7月18日放暑假，全学期共19周。九年级于2016年3月1日(正月十一)开学报名，3月2日正式上课，全学期共16周。
(2)普通高中学校。
全市普通高中一、二年级于2016年3月1日(正月十一)开学报名，3月2日正式上课;7月18日放暑假，全学期共20周。高中三年级于2016年3月1日(正月十一)开学报名，3月2日正式上课，全学期共14周。
二、有关要求。
1.根据教育部《义务教育课程设置实验方案》和《普通高中课程方案(实验)》安排，义务教育学校每学年寒暑假、国家法定节假日共13周;普通高中每学年寒暑假、国家法定节假日共11周。各县区、各学校要严格执行教育部相关规定，确保教师、学生休息时间达到要求。
2.依据陕西省关于“各地应当针对每个学期长短不一的情况，调整学年教学时间”的意见和《中小学教师水平评价标准条件(试行)》中规定的初中、高中教师年均完成教学工作量最低300学时，最高380学时相关要求。市教育局对义务教育九年级、高三年级相应时间调整如下：
义务教育九年级中考后小计有3周教学时间，其中2周调整到九年级第一学期(提前1周开学，延迟1周放假);1周调整到九年级第二学期初(提前1周开学)。九年级任课教师的一部分寒暑假休息时间调整到中考后。
高三年级高考后小计有5周教学时间，调整到高三年级第一学期(提前3周开学，延迟2周放假)。高三年级任课教师的一部分寒暑假休息时间调整到高考后。
3.各县区、高新区教育局和局属学校要结合《校历》时间安排，进一步加大监管力度，确保将市上要求落到实处。各学校要科学、合理地安排教学进度，严格按照课程计划组织教学，认真开展综合实践活动，落实安全管理责任，按时顺利完成各年级教育教学任务。全市各普通中小学须按市上规定时间开学、放假，未经市教育局同意不得提前开学或推迟放假。
4.全市各幼儿园参照义务教育学校开学、放假时间执行;职教中心(职业中学)参照普通高中开学、放假时间执行。
附件：1.榆林市义务教育学校2014至学年第一学期校历。
2.榆林市普通高中2014至2015学年第一学期校历。
3.榆林市义务教育学校2014至2015学年第二学期校历。
4.榆林市普通高中2014至2015学年第二学期校历。
榆林市义务教育学校2014至2015学年第一学期校历。
教学周。
星期。
9年级。
日
一
二
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附件2。
榆林市普通高中2014至2015学年第一学期校历。
教学周。
星期。
3年级。
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12。
附件3。
榆林市义务教育学校2014至2015学年第二学期校历。
周次。
星期。
9年级。
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一
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附件4。
榆林市普通高中2014至2015学年第二学期校历。
周次。
星期。
3年级。
日
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不知不觉，马上就到六月了，离放暑假不远了，那么到底什么时候放暑假呢?大家知道具体时间吗?下面是小编为大家搜集整理的关于2023各省市暑假放假时间，供大家参考，快来一起看看吧!
山东烟台市：预计中小学统一从2023年7月12日起放暑假，8月30日开学;。
广东省深圳市：预计中小学从2023年7月11日起放暑假，9月1日开学;。
广州市：预计中小学在7月12日正式放暑假;。
云南省：预计义务教育阶段中小学生2023年7月10日之前放假;高一、高二学生，分别在2023年7月24日、7月17日放假。
江苏省：预计中小学2023年暑假放假时间拟定为7月1日，开学上课时间拟定为9月1日。
重庆市：预计小学2023年7月3日起、中学7月10日起放暑假;。
上海市：预计中小学2023年7月1日起放暑假，2023年9月1日开学。
天津市：预计中小学2023年7月12日起放暑假，2023年9月1日开学。
北京市：预计中小学、中等职业学校从2023年7月15日起放暑假，2023年9月1日开学。
浙江宁波、杭州等地的中小学预计将于7月5日放假。
安徽省：预计小学生将在7月4日开始放假，8月31日返校上课。
包头市：预计中小学将在7月17日放暑假。
贵州遵义：预计小学、初中以及高中暑假分别从7月10日、7月17日开始放假。
孩子们期盼的暑假就快到了，为了使假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，暑假补习老师建议学生为自己的暑假生活制定一份计划，其中可包括大概两个方面：学习计划、生活计划。
第一，学习计划，例如：
1.争取在多长时间内完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成多少页的暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
第二，生活计划，例如：
1.培养个人的生活能力，暑假补习老师表示，在假期里是锻炼学生个人能力的很好的时期。比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
1.暑假天热，送你个电风扇，快乐围着你来转;送你支冰激凌，嘴甜心甜笑更甜;我送问候你管饭，这叫礼尚往来，记住不见不散!
2.看完电影收藏句子的习惯，不知道你们有没有。有时候生活需要些鼓励，需要些真实的话。
3.暑假来到心花怒放，放松压力欢歌笑语。田野乡村採花追蝶，田园地头捉蛙戏虫。乡间小路奔跑撒野，小溪水塘徜徉沐浴。愿你暑假：疯玩傻笑，欢歌狂舞。
4.暑假到，真热闹，温馨关怀记心上：莫烦躁，莫忧伤，快乐心情要饱满;注安全，注健康，安全第一要把关;有作业，早完成，拖到最后心儿慌。祝暑假开怀!
5.暑假欢乐无数，关怀送你牢记：游戏娱乐有度，睡眠保持充足;饮食营养均衡，避免大鱼大肉;注意劳逸结合，空时把我联系。愿你暑假拥有快乐心情!
6.暑假来临发信息，提醒家长要小心，暑期雨多河水涨，摸鱼野浴危险大。细心看护莫大意，远离河道不害怕。祝愿全家无烦恼，轻松快乐一暑假。
7.暑假到，放松了，可以睡个大懒觉。篮球尽心打，朋友尽情聊，祖国河山跑一跑。大好时光要珍惜，千万不要荒废了。祝福短信送给你，快乐开心度暑假!
8.进入暑假生活，心情享受快乐。不要老是宅在家里，有空就去风景胜地;不要老是守着电视，运动也是一种乐趣;不要老是玩着游戏，抽空还得把朋友联系。快乐暑假，愿你心情如花!
9.暑假到了，短信祝你开颜笑：早晨太阳咪咪笑，忧伤烦恼全忘掉;中午小雨淋漓下，浑身舒畅笑哈哈;夜晚清风刮，甜蜜一觉天亮了。祝暑假开心快乐乐逍遥，幸福甜蜜无限延。
10.火红七月热得快，眨眼之间暑假来。想睡懒觉睡懒觉，想玩游戏玩游戏，不上学，不补课，把心放开，自由自在，作息时间，随你安排。愿你暑假快乐!
11.暑假了，开心邀你跳舞，心花怒放;惬意请你品茶，心情舒畅;轻松为你捶背，身心舒爽;朋友向你问候，情浓谊厚。愿你逍遥，乐享愉快暑假!
12.暑假来到，放下紧张的心情，把快乐拾起;丢掉学习的压力，将轻松捕获;让笑容放飞，让快乐翱翔;暑假祝你：肆意逍遥，天天微笑!
13.暑假的帷幕徐徐拉开，愉悦的歌声阵阵唱响，欢快的舞蹈久久不息。喜乐的游玩尽兴惬意，轻松的假日美不胜收，无压力的生活乐不思蜀。原你暑假乐逍遥。
14.暑假到，别具一格送你祝福：愿你这个夏日“暑”气全消，与清凉相伴，与快乐缠绵，与幸福暧昧，与悠闲恋爱，让你这个暑假有“暑”不清的幸福灿烂!
15.快乐暑假，悄然已到;短信祝福，早早送上;烦恼压力，抛之脑后;收拾心情，尽享甜蜜;调节身体，精神百倍。祝你暑假幸福如意，未来更顺利!
16.暑假来到，早晨不用来起早，急急忙忙学校跑;天天不必太操劳，试卷完成了多少;睡个懒觉那叫好，品品美味那叫妙，祝你暑假心情好，清清爽爽乐逍遥!
17.暑假到来开心笑，轻松自在乐逍遥。生活惬意实在妙，品茶赏景心情好。朋友情谊不可少，聚会多多笑声高。愿你暑假远烦恼，快快乐乐每一秒!
18.我的暑假是欢乐的，缤纷多彩的。
19.作业，你不要来破坏我和暑假先生的感情好吗?
20.发癫。禁忌：成年人慎用。愿你暑假快乐!
21.真听不惯一些人一放暑假就说“我要拿暑假作业砸死班主任”，说的好像他搬的动似的。
22.暑假了，让喜悦挂在你的嘴角边，让快乐钻进你的心坎里，让轻松游进你的身心里，让惬意爽在你的时光里，让问候溜进你的心田里，愿你开怀，暑假愉快!
23.暑假来临了，这是学生们最期待的，这些时间完全是属于他们的，可是一件事情不能让他们痛痛快快地玩，那就是暑假作业。
24.暑假到来人轻松，紧张生活脑后抛。吹响快乐集结号，唱起快乐的歌谣。清清小溪洗个澡，高温炎热都赶跑。亲切问候要送到，祝福声声不可少。愿你暑假乐逍遥!
25.给你们讲个鬼故事：暑假要结束了，你的作业还好吗?
26.日盼夜盼暑假到，心里开心偷着笑。终于不用再起早，清晨可以睡到太阳高。久别的电视和电脑，快快面前来报到。约上旧朋和新友，快乐出游无烦恼。祝你暑假乐逍遥!
27.暑假到来乐淘淘，烦恼九霄云外抛。快乐生活不用找，惬意轻松身边绕。祝福短信快送到，深情厚谊忘不了。祝你暑假体康泰，自自在在乐逍遥!
28.二十八个钟头没睡之后，终于放暑假了。
29.不怕七月的考试，只怕一个暑假不见你。
30.暑假到，把烦恼抛到九霄云外，喜笑颜开;把惆怅丢到大海深处，神清气爽;把问候送到朋友心窝，美妙无比。愿你暑假乐逍遥，心情爽歪歪!
31.暑假活动可以让我们拥抱名著，拥抱大自然，相约好书，接触社会，积极参加社会实践活动，让暑假生活丰富多彩。
32.别特么犯贱告诉伤不起的孩子暑假倒计时。
33.对我而言，这个暑假是最漫长的，也是最有意义的'。
34.我的前任叫暑假，因为开学这个小三，我们才分手。
35.多姿多采的暑假虽然过去了，可是在我的脑海中依然难以忘记。
36.不要把时间荒废了，祝大家暑假过的happy，谢谢。
37.让我的祝福像那美丽的娃娃陪伴在你的身边，伴你健康的成长。暑假快乐，幸福和欢乐与你同在祝你在暑假的每一天快快乐乐健健康康的成长。
38.暑假到来，对你的思念涌上心田，发条短信送祝愿，愿你平安乐开怀，健康快乐长相随，悠闲自在伴身边，暑假祝你幸福乐无边，快乐无极限。
有些孩子们在暑假期间父母需要上班，家里面也没有老人帮忙看孩子，这时候可能会把孩子放到托管班。建议家长一定要告知孩子不能够单独的外出，避免被坏人尾随，或者是孩子自己走丢。
不要跟陌生人一起走。
家长在教育孩子的时候，千万要让孩子多加注意，建议家长要告知孩子不要陌生人给的礼物，也不能够接受陌生人的食物，千万不要跟陌生人一起走。
不要去游泳或者是马路边玩耍。
暑假期间天气特别的炎热，想要游泳的时候，最好要有家长陪同，不能够独自的去游泳或者是跟其他小伙伴结伴去游泳。另外家长需要增加孩子交通安全意识，并且要遵循交通规则。建议家长要告知孩子，不要让孩子在马路边玩耍。
有时候，单靠内力还是无法专心致志地做一项事情，这时就需要一些外力的支持。萌主在这里推荐两类app，第一类是以番茄工作法为使用基础的时间管理软件。它们主打番茄钟专注时长功能，并加入未来计划表、自习室等功能丰富用户使用场景，多维度促进习惯的养成。你可以在这添加每天的任务，并且按时按量完成，简单高效管理你的习惯和目标，你还可以和朋友一起加入自习室，比拼专注时长之外相互监督。
另一类app是提高自制力的学习软件，软件画风可爱治愈，里面还有自习室和寝室，在这里你可以设置自己的学习任务和学习时长，还有轻松模式和深度模式可以切换，大家可以根据自身情况设置。
02.舒缓轻音乐，减少浮躁。
在学习的过程中，大家也可以打开你的音乐宝盒，优美的轻音乐就能够把人带到那恬静美妙的神奇世界中去，帮助自己的心静下来，有助于我们学习。
千万别放rap噢，不然你只会嗨起来。
03.干净书桌换舒适学习。
一个良好的学习环境当然包括书桌啦，收拾好书桌，摆上喜欢的摆件，点上香薰，干净整洁又有仪式感的书桌会让你更想靠近，更想静下心来学习。杂乱的书桌总是隐藏着许多让你转移注意力的事物，但收拾好书桌，不仅能让你养成注意干净整齐的习惯，还可以让你全身心地沉浸在学习里。
04.适当休息、适当运动。
当然寒假不止有本站，也是需要休息的，心情不好或者学习状态不是很好的时候可以跟三两好友逛逛街，吃吃地道小吃，放松下心情。也要适当地运动哦，运动可以宣泄你的坏情绪，还可以增加大脑血液的流动，促进海马回神经营养因子基因的表现，帮助记忆，对学习也是有帮助的哦!
北京:7月13日开始。
武汉:207月5日开始。
济宁:2019年7月6日开始。
福州:2019年7月1日开始。
厦门:2019年7月5日开始。
上海:2019年7月1日开始。
深圳:2019年7月14日开始。
贵港:2019年6月30日开始。
广州:2019年7月14日开始。
以上时间仅供参考，部分学校的具体放假时间可能有所不同，具体以学校通知为准。
暑假时间那么长，学生要怎么安排暑假才能让暑假有意义呢?这里给大家分享一些暑假安排计划，希望对大家有所帮助。
1、规律作息。
上学期间，学生有固定的时间安排，生活作息会比较规律。而到了暑假，很多学生都会没有时间观念，总是无所事事。这样会打乱学生原先的作息习惯，导致学生在开学后感到不适应，从而影响新学期的学习。因此，学生要形成规律作息，养成良好的生活作息习惯，从而让暑假生活过得充实而有意义。
2、注意安全。
3、适当学习。
每到暑假，很多学生都会忘记学习，只顾玩乐。这样会让学生遗忘原先的知识，从而在新学期的学习中落后他人，最后影响学习。因此，暑假期间，学生需要保持一定的学习时间，适当进行学习，不要只顾玩。当然，家长也不要强迫孩子长时间学习，学习任务过重反而会让孩子产生厌学情绪，从而造成反作用。
夏天，天气很热，同学们喜欢去游泳池游泳。游泳固然可以消暑，但是一定要注意安全，小孩子要在家长的陪同下去正规的游泳池游泳，以避免溺水事件的发生。家长不可以让孩子单独去露天的游泳池戏水。
在家里要尤其注意用电、煤气安全，避免孩子接触煤气罐，正确使用家用电器，避免发生火灾。夏季天气比较热，中小学生的抵抗力比较低，饮食不当就会很容易引起腹泻等问题。少吃冷饮和冰冻过的凉食。
看电子产品要适当，现在很多学生小小年纪就沉迷于电子产品。现在的小学生很多都戴眼镜，都是因为长久看电子产品导致的。另外要培养自己的兴趣，比如看书画画写字，从而丰富自己的精神世界。暑假期间也不能忽略学习，每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。
各位同学：
暑假即将到来，为提高大家的安全防范意识和能力，现将相关安全注意事项提示如下，请仔细阅读，切实保护自己的人身和财产安全，度过一个安全、愉快的假期。
1、认真学习安全知识，牢固树立安全意识，提高安全防范技能，杜绝安全事故的发生，确保自身的人身和财产安全。
2、注意人身安全，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不会水性的学生不要擅自下水施救;自觉遵守交通法规，不乘坐无营运证或超载的交通工具，不无证驾驶机动车;高温天气注意防暑降温。
3、暑期留校的学生，外出锁好宿舍门窗，保管好随身贵重物品;注意用电安全，离开宿舍及时断电，不在宿舍乱拉乱接电线，不使用大功率电器、劣质插座和劣质充电器。
4、不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、qq群、微信群、贴吧不接触不参与;注意保护个人信息，警惕各类电信诈骗和网络诈骗，发现有问题及时报警;理性表达观点，不造谣不信谣不传谣;增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷。
5、暑期离校外出，要把个人去向及联系方式告知辅导员、舍友、同学、家长，并务必保持通讯工具畅通;参加勤工助学、社会实践、求职择业等活动须获得学校和家长同意,谨防传销、邪教等非法组织诱骗。
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20__年__月__日。