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成功有赖机遇，英雄出自挑战。
机，就是天赐时机;遇，就是我们去闯荡，去感受，去把握。老天爷是公平的，一棵草一颗露珠;天无绝人之路。人生路上，我们会有很多次机遇，或当官，或发财，或发明创造……抓住一个，你就会成功。问题是，我们绝大部分的人总是与机遇擦身而过却有眼不识金香玉，或者机遇面前有心动无行动;到最后，抱怨老天不公平，认为自己生不逢时。
有机遇就有挑战。打从我们一出生便面临各种挑战：学步时，我们摔得鼻青脸肿，却仍然贴着墙根站起来，继续走;学话时，就算咬到舌头，反复千遍，也要把音念准;上学后，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，十多年如一日，放弃了兴趣和爱好;……挑战就是我们遇到的种种困难，我们无法回避，也不应该回避。每战胜一个困难，我们就前进一步，而新的困难又拦在了我们前进的路上，吆喝，叫阵，我们别无选择，我们惟有迎难而上。
成功需要机遇，前进必临挑战。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”说的就是这个理。我们人生之路不总是宽路、直路和上坡路，我们时时要面临窄路、弯路甚至是下坡路。宽路、直路和上坡路好比机遇;窄路、弯路、下坡路好比挑战，他们是相伴相生的，正所谓“困难与希望同在，机遇与挑战并存。”
学习上，我们有宽敞明亮的教室，我们有先进的教学设施，我们碰到好老师等，都是机遇，抓住了它们，充分利用了它们，学习就更上一层楼;学习的重担，考试的压力，父母的期望等，可算是挑战，我们正视它们，迎难而上，才可取得学习的硕果。
生活中，朋友的帮助、工资的提高、职位的升迁等，都是机遇，牢牢抓住它们，才能向更高的目标发展;日夜的奔波，来自责任、抉择、变迁、人际关系的压力，或疾病的困扰，都是挑战，惟有主动面对它们，才能让生活精彩。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
作为中学生的我们，即将年满18周岁。18岁意味着我们应该驶出家庭的港湾，奔向对自己来说还很陌生的世界。社会上的复杂对有些人来说是痛苦的，但社会上比学校有着更多的机遇却是令人欢喜的。但无论怎样，痛苦与欢喜共生，挑战与机遇同行。
过于理想化的人初入社会，就会觉得异常难受，因为他们将现实与理想相比，认为这个世界异常黑暗。在不堪忍受之下，回家做了“啃老族”。在周围的人们的责备声中忧郁地过日子。不是因为他们没有能力，而是他们将这个世界的黑暗面看得太过透彻。
有两个年轻的皮鞋推销员，受公司委托一起去一个岛上推销皮鞋。但他们发现岛上的居民都没有穿鞋的习惯后，表现出了完全不同的态度。其中一个推销员立刻打电话跟公司汇报情况，并认为这里根本不可能推销皮鞋，打算第二天起程回去。这个推销员看待事情的态度与大多数人一样，消极地看待形势，最后的失败是免不了的。反观另一个推销员的态度：同样，他也打电话向公司汇报，并告诉公司这里有一个非常广大的推销市场，表明自己将在这里呆很长一段时间。这个推销员在用了一些小技巧后，促使岛上的居民纷纷来他这里定购皮鞋，不仅公司销量上升，他得到的利润提成也让他大赚了一笔。
面对同一件事情，不同的态度使事情发展方向有可能变得截然相反。上述的事例就是一个很好的证明。在一个事件的背后，总有着挑战和机遇，但大多数人只是看到了挑战，而没有看到机遇的一面，这也是绝大多数初入社会者经常犯的错误。并不是世界上没有机遇，而是你没有具备发现机遇的眼光。
日本一位有名的富豪，他的发家史正是抓住了一个小小机遇。
在富豪年轻时，他仅是一家公司的打字员，工资少得可怜。一次偶然的机会，他发现了关于自动售饮料的机器广告。和别人不同的是，他发现了此项机器的广大市场。于是他从亲友中借了35万日元。购买机器放在超市的门口，开始了发家之旅。由于人们对这种机器感到很新奇，于是纷纷投币购买饮料，一年的时间，他就赚了二千万日元，从一个穷小子，晋升成了千万富翁，这不得不让人感叹奇迹。可是，如果他在看到广告后想到的是自己不堪重负的资产或是别的什么难题，那么后果又会怎么样呢？答案昭然若揭。
如果你仍在为社会的复杂悲哀，如果你仍有感叹世界的黑暗，那么请记住这句话吧：机遇与挑战并行！如果没有直面挑战的勇气，那么你就会失去抓住机遇的良机。
程。从1979年开始，我们先后建立了包括深圳等5个经济特区，开放和开发了14个沿海港口城市和上海浦东新区，相继开放了13个沿边、6个沿江和18个内陆省会城市，建立了众多的特殊政策园区。但显然，前期的对外开放重点在东南沿海，广东、福建、江苏、浙江、上海等省市成为了“领头羊”和最先的受益者，而广大的中西部地区始终扮演着“追随者”的角色，这在一定程度上造成了东、中、西部的区域失衡。“一带一路”尤其是“一带”起始于西部，也主要经过西部通向西亚和欧洲，这必将使得我国对外开放的地理格局发生重大调整，由中西部地区作为新的牵动者承担着开发与振兴占国土面积三分之二广大区域的重任，与东部地区一起承担着中国走出去的重任。同时，东部地区正在通过连片式的“自由贸易区”建设进一步提升对外开放的水平，依然是我国全面对外开放的重要引擎。
术和管理等方面的优势，而长期处于封闭状态的中国就恰好成为他们最大的投资乐园。所以，中国早期的对外开放可以说主要针对的是发达国家和地区。而今，中国的经济面临着全面转型升级的重任。长期建设形成的一些产能需要出路，而目前世界上仍然有许多处于发展中的国家却面临着当初中国同样的难题。因此，通过“一带一路”建设，帮助这些国家和地区进行比如道路、桥梁、港口等基础设施建设，帮助他们发展一些产业比如纺织服装、家电、甚至汽车制造、钢铁、电力等，提高他们经济发展的水平和生产能力，就顺应了中国产业技术升级的需要。
“一带一路”是一个宏伟的战略构想，它的建设过程不仅涉及众多国家和地区，涉及众多产业和巨量的要素调动，这其间产生的各种机遇不可估量。主要有以下几方面：
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2、在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。——奥斯。
4、进步，意味着目标不断前移，阶段不断理新，它的视野总是不断变化的。——雨果。
5、一个人不论干什么事，失掉恰当的时节、有利的时机就会全功尽弃。——柏拉图。
6、要认准自己的机会。——皮塔库斯。
7、老是遇不上机会的人，最终总会走运。——塞内加。
9、人们若是一心一意地做某一件事，总是会碰到偶然的机会的。——巴尔扎克。
10、每个人当然都可以逞强，但限于在他所懂的方面。——歌德。
14、善于等待的人，一切都会及时来到。——巴尔扎克。
16、弱者坐失良机，强者制造时机，没有时机，这是弱者最好的供词。——佚名。
17、一个明智的人总是抓住机遇，把它变成美好的未来。——托·富勒。
19、机会不会上门来找;只有人去找机会。——狄更斯。
23、要注意留神任何有利的瞬时，机会到了莫失之交臂!——歌德。
25、一个人必须为自己创造机会，就像时常发现它一样。——培根。
27、踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。——施耐庵。
28、人生颇富机会和变化。人最得意的时候，有最大的不幸光临。——亚里士多德。
29、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘。
32、敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。——孙子。
33、天使来访我们，但我们在他们走后才知道。——佚名。
34、一个人既有成算，若不迅速进行，必至后悔莫及。——但丁。
35、愚蠢的行动，能使人陷于贫困;投合时机的行动，却能令人致富。——克拉克。
40、时来天地皆同力，运去英雄不自由。——罗隐。
1、机不可失，时不再来。——张九龄。
2、幸运每个月都会降临，但是如果你没有准备去迎接它，就可能失之交臂。——佚名。
3、每个人当然都可以逞强，但限于在他所懂的方面。——歌德。
5、如果你因失去了太阳而流泪，那末你也将失去群星了。——泰戈尔。
6、不等待机会所送礼物的人，就是征服了命运。——阿诺德。
7、要留意任何可利的瞬间，机会到了，莫失之交臂，遗憾终生。——佚名。
9、我不能选择那最好的。是那最好的选择我。——泰戈尔。
10、机会不会上门来找;只有人去找机会。——狄更斯。
11、世间唯一最可证明的因果;你付出多少努力，就必有多少收获。——佚名。
12、庸人埋怨自己的境遇不佳，伟人则努力改造环境。——佚名。
13、自己的命运应由自己创造，而且应该绝对排除虚伪和坏事。——契诃夫。
17、福气来了不享，福气走了别怨。——塞万提斯。
18、行动要看时机，开船要趁涨潮。——佚名。
19、弱者坐失良机，强者制造时机，没有时机，这是弱者最好的供词。——佚名。
20、时来天地皆同力，运去英雄不自由。——罗隐。
21、善于捕捉机会者为俊杰。——歌德。
22、等待机会，是一种十分笨拙的行为。——佚名。
23、如果良机不来，就亲手创造吧。——欺迈尔斯。
24、愚蠢的行动，能使人陷于贫困;投合时机的行动，却能令人致富。——克拉克。
25、想哪天干，那天就是吉日。——佚名。
27、识时务者为俊杰，味先几者非明哲。——程允升。
28、糟蹋了机会，怨不得别人，是你自己的事。——佚名。
29、要认准自己的机会。————皮塔库斯。
31、那专想等待良机的，无异在等待月光变为银质。——罗斯乔特。
33、明者因时而变，知者随事而制。——桓宽。
亲爱的老师和同学们：
大家好！我是xxx班的刘，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
很小的时候，父母经常在我面前不停的说：挑战自己，超越自己。当初我并不知道这个词的内在含义。我只是看着我妈的唠叨，觉得好玩，就像我妈一样看。随着正式入学，我渐渐明白了这句话的真正含义。原来这是一个道理，只要你有这个信念，无论遇到什么困难，都可以无敌。
我记得我第一次学打乒乓球的时候，老师教我们发球。我认真的听着，用心的学着，但是不知道为什么，球好像总是故意对我不利，完全不听我的指挥。我想让它往左拐，但它却往右拐了。我想让它飞起来，钻到地下。球从四面八方飞了进来，我跟着它向四面八方飞去。过了一整天，球没接住一个，我就成了水人。因为练的太久，手心麻木，握拍的地方红肿。看着没有手的珍珠般的球落在地上，我可怜巴巴地看着教练，眼泪在眼眶里打滚，心想：我怎么这么笨，不会发球，还说长大后要像刘一样成为世界冠军！好像我是癞蛤蟆，想吃天鹅肉。我艰难地走到教练面前，犹豫地说：“蔻驰，我，我不想学。我不是打乒乓球的料。”教练听了这话，语重心长地对我说：“世界上没有什么是天生的，所有的成功都是靠血汗换来的。”听完教练的话，我低头含着泪和教练说再见。我清楚的感受到了身后教练的'失望和无奈，但是我真的没有信心再练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时说的话：学很多东西的时候都要靠天赋……于是我问自己：我有天赋吗？练了这么多天，事实残酷地告诉我，我没有这个天赋。还能记得同学们嘲笑我的画面：“要不要学打球？连跑都跑不好。你不是想用鸡蛋碰石头吗？真的很无聊！”说这话的是我最好的朋友！连他都这么说了，看来我是没有学打球的希望了！“我伤心欲绝地回到家，细心的母亲似乎看出了她的想法。她没有说什么，只是深情地看着我，左手拍着我的肩膀，右手指着我桌子前的那些：挑战自己，超越自己。然后我在最后补充了几句：我相信我儿子。这一刻，我释然了。是的，也许我不能成为世界冠军，但只要我能更自给自足，我就会成功。从此每天坚持练习，从不熬夜早退。摔倒了又站起来，腰也累了。我用手打了自己几下，弯腰紧紧盯着球飞来飞去。我的手起了水泡，所以我戴上绷带，继续练习。就这样，日复一日，我终于学会了，技能也一天天提高，甚至当上了队长。
从小到大，我一直很失落，我一直觉得对不起自己，我甚至恼羞成怒，想放弃。但是一路走来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情，让我个人意识到，只有勇敢的挑战自己，才能超越自己。同学们，让我们在挑战自我、超越自我的过程中感受成功的快乐。
第一段：引言（150字）。
在我们的人生道路上，总会遇到各种机遇和挑战。机遇是指那些可以为我们带来成功和进步的有利条件；挑战则是指那些可能成为我们成长和发展的难题。机遇和挑战并存，相互依存。因此，我们需要正确认识并灵活应对机遇和挑战，从中汲取经验和智慧，以实现个人目标和成就。
第二段：机遇的意义和重要性（250字）。
机遇常常意味着一次改变，一次向上的突破。在机遇面前，我们需要敏锐的洞察力和判断力，以及足够的勇气去抓住它。机遇为我们提供了展示自我的机会，让我们得以在众人面前展示自己的才能和潜力。同时，机遇也为我们带来了精神上的满足和成就感，时刻提醒着我们要坚持不懈地追求更高的目标。
第三段：挑战的价值和必要性（300字）。
挑战常常在机遇的背后隐藏，它是成长的催化剂。挑战迫使我们不断超越自我，勇敢面对困难和逆境。只有在挑战中，我们才能够真正地认识到自己的能力和潜力。挑战使我们变得坚韧和顽强，锻炼了我们的意志和毅力。通过挑战，我们学会了从失败中汲取教训和经验，不断优化自己的方法和策略，最终取得更大的成功。
第四段：对待机遇和挑战的心态和方法（350字）。
机遇和挑战的前提是我们要有积极的心态。首先，我们需要保持一颗谦逊的心，不论在机遇面前还是挑战面前，都要保持一种谦卑和虚心的态度。其次，我们需要保持警醒的心，时刻保持对机遇和挑战的敏感和觉察，不要错过任何一次有利的机会，也不要被困难和挫折所击败。最后，我们需要保持坚定的心，面对机遇和挑战时要坚守初心和信念，始终相信自己的能力和潜力，相信只要付出努力就一定会收获成功。
第五段：结语（150字）。
机遇和挑战是人生中不可或缺的两个元素，它们可以共同塑造我们的人生轨迹。我们应该学会从机遇中汲取智慧和经验，坦然应对挑战的困难和压力。通过对机遇和挑战的积极应对，我们能够不断提升自己的能力和素质，实现个人目标和追求更高层次的生活。让我们用积极的心态去迎接机遇，勇敢地面对挑战，相信自己的潜力，为实现更好的未来而努力拼搏！
4.机遇只偏爱那些有准备的头脑的人。——巴斯德。
5.一个人必须为自己创造机会，就像时常发现它一样。——培根。
6.天使来访我们，但我们在他们走后才知道。——佚名。
8.没有哪个胜利者信仰机遇。——尼采。
9.老是遇不上机会的人，最终总会走运。——塞内加。
11.善于等待的人，一切都会及时来到。——巴尔扎克。
12.运气通常照顾深思熟虑者。——诺贝尔。
13.懂得兜圈子，绕道而行的人，往往是第一个登上山峰的人。——佚名。
14.要是不能把握时机，就要终身蹭蹬，一事无成。——莎士比亚。
27.糟蹋了机会，怨不得别人，是你自己的事。——佚名。
28.在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。——奥斯汀。
29.愚蠢的行动，能使人陷于贫困;投合时机的行动，却能令人致富。——克拉克。
我常常这样试问自己：如果机遇与挑战中只能选择一个，我会选择什么。而我给自己的答案一直都是：我选择挑战。
我们需要挑战。因为我们若不尝试，我们永远不知道我们能不能做到。当困难坎坷摆在眼前时，挑战与逃避往往在一念之间，而如果选择逃避，我们就成了困难坎坷的手下败将，迎接我们的，毫无疑问的是失败。所以，人生需要挑战，没有挑战意味着没有成功。挑战需要勇气。贝多芬哪怕双眼失明双耳失聪，他也坚持创作。这是他对自己的挑战，而正是因为他的坚持，才有今天的世界名曲；高位瘫痪的张海迪，以顽强的毅力和恒心向残酷的命运挑战，她身残志坚，勤奋学习，尽管没有到学校里学习的机会，她也学会了多国语言。所以，在困难或是残酷的命运之前，我们不能低头，我们应该鼓足勇气向它们挑战。而最困难的时候，往往也是离成功不远的时候。敢于挑战，成功就在不远处。
但人生是不是不需要机遇呢？答案是否。尽管挑战很重要，人生的成功同样需要机遇。如果没有机遇的青睐，百分之百的成功就少了那么百分之一。就像第一名是100分，那么99分只能屈居第二。就拿晒衣服这件小事来说，你辛辛苦苦洗好了衣服并把衣服夹在衣架上，而这时天空突然下起了大雨，也只能算是万事俱备只欠东风。而机遇就是这东风，若没有机遇，只有挑战，也无法成功。
在人生的旅途中，我们常常会面临各种机遇和挑战。机遇可以为我们带来前途大好的契机，而挑战则是我们成长的助力。近年来，我在学业、就业和人际关系等方面遇到过许多机遇和挑战，通过不断总结和体验，我深刻认识到了机遇和挑战对于个人成长的重要性。本文将围绕“机遇挑战心得体会”这一主题展开论述。
第一段：机遇是成功的阶梯。
机遇给予我们提升自己的机会，成功是机遇和准备的相互结合。在学业方面，我曾经有幸参加一项针对大学生的研究项目。通过这个机会，我接触并学习到了许多实际的研究方法和技巧，提升了我的科研能力，并最终获得了一等奖学金。这个机遇让我更加明确了自己的兴趣和潜力，并对未来的学习和职业规划有了更清晰的认识。因此，机遇给予了我展示自我的舞台，也成为我前进的动力和信心源泉。
第二段：挑战是成长的催化剂。
挑战常常会出现在我们前进的道路上，但是只有经历了挑战，我们才能更好地成长。在刚毕业寻找工作的时候，我曾遭遇过许多困难和挑战。但是这些困难和挑战让我不断反思自己的能力和不足，激励我不断努力学习和提升自己。我在投递了无数份简历后，最终找到了一份理想的工作。这个过程让我学会了坚持和渴望，也让我更加珍惜眼前的一切。因此，挑战教会了我们如何勇敢面对并克服困难，从而不断提升自己。
机遇和挑战之间并不是对立的关系，而是相辅相成的。正是因为有了机遇，我们才能面对挑战；同样，挑战也能够为我们创造机遇。在与他人交往的过程中，我曾遇到过一个很难相处的同事。起初，我感到很困惑和无助，但是后来，我发现通过与他进行沟通和合作，我们的关系逐渐得到了改善。这个挑战让我学会了倾听和谅解他人的重要性，也为我赢得了更多的友谊和合作机会。因此，机遇和挑战之间的相互作用给了我们更多的可能性和选择。
第四段：如何应对机遇和挑战。
面对机遇和挑战，我们需要保持积极乐观的心态，并且勇敢地迎接挑战。首先，我们需要不断学习和提升自己的能力，以准备迎接新的机遇和挑战。其次，我们要有坚定的目标和明确的规划，这样才能在机遇出现时做出正确的决策。最后，我们需要有“机会总是留给有准备的人”的信念，并保持持久的努力和坚持不懈的追求。只有这样，我们才能把握住机遇，克服挑战，不断实现自己的目标和梦想。
第五段：结语。
机遇和挑战是人生成长道路上的必然存在。机遇给予了我们展示自我的机会，而挑战则帮助我们成长和进步。我们应该珍惜每一个机遇，勇敢迎接每一个挑战，相信自己的潜力和能力，不断提升自己。通过机遇和挑战的相互作用，我们将能够开拓更广阔的人生道路，创造更美好的未来。在面对机遇和挑战时，让我们始终保持积极乐观的心态，坚定向前，勇敢探索。正如歌手翁美玲所唱：“机会总是留给有准备的人”，我们要不断准备自己，迎接更多的机遇和挑战。
亲爱的老师和同学们：
大家好！我是x班的刘，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
很小的时候，父母经常在我面前不停的说：挑战自己，超越自己。当初我并不知道这个词的内在含义。我只是看着我妈的唠叨，觉得好玩，就像我妈一样看。随着正式入学，我渐渐明白了这句话的真正含义。原来这是一个道理，只要你有这个信念，无论遇到什么困难，都可以无敌。
我记得我第一次学打乒乓球的时候，老师教我们发球。我认真的听着，用心的学着，但是不知道为什么，球好像总是故意对我不利，完全不听我的指挥。我想让它往左拐，但它却往右拐了。我想让它飞起来，钻到地下。球从四面八方飞了进来，我跟着它向四面八方飞去。过了一整天，球没接住一个，我就成了水人。因为练的太久，手心麻木，握拍的地方红肿。看着没有手的珍珠般的球落在地上，我可怜巴巴地看着教练，眼泪在眼眶里打滚，心想：我怎么这么笨，不会发球，还说长大后要像刘一样成为世界冠军！好像我是癞蛤蟆，想吃天鹅肉。我艰难地走到教练面前，犹豫地说：“蔻驰，我，我不想学。我不是打乒乓球的料。”教练听了这话，语重心长地对我说：“世界上没有什么是天生的，所有的成功都是靠血汗换来的。”听完教练的话，我低头含着泪和教练说再见。我清楚的感受到了身后教练的失望和无奈，但是我真的没有信心再练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时说的话：学很多东西的时候都要靠天赋……于是我问自己：我有天赋吗？练了这么多天，事实残酷地告诉我，我没有这个天赋。还能记得同学们嘲笑我的'画面：“要不要学打球？连跑都跑不好。你不是想用鸡蛋碰石头吗？真的很无聊！”说这话的是我最好的朋友！连他都这么说了，看来我是没有学打球的希望了！“我伤心欲绝地回到家，细心的母亲似乎看出了她的想法。她没有说什么，只是深情地看着我，左手拍着我的肩膀，右手指着我桌子前的那些：挑战自己，超越自己。然后我在最后补充了几句：我相信我儿子。这一刻，我释然了。是的，也许我不能成为世界冠军，但只要我能更自给自足，我就会成功。从此每天坚持练习，从不熬夜早退。摔倒了又站起来，腰也累了。我用手打了自己几下，弯腰紧紧盯着球飞来飞去。我的手起了水泡，所以我戴上绷带，继续练习。就这样，日复一日，我终于学会了，技能也一天天提高，甚至当上了队长。
从小到大，我一直很失落，我一直觉得对不起自己，我甚至恼羞成怒，想放弃。但是一路走来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情，让我个人意识到，只有勇敢的挑战自己，才能超越自己。同学们，让我们在挑战自我、超越自我的过程中感受成功的快乐。
各位老师，各位同学：
你们好！我是xx—x班的刘xx—x，今天我跟大家演讲的题目是：《挑战自我，超越自我》。
在我很小的时候，我的爸爸妈妈就经常在我面前不停地念叨：挑战自我，超越自我。开始的时候，我并不知道这名话内在的含意，只是看着妈妈那唠叨的样子，觉得好玩，就学着妈妈的样子，摇头晃脑地念着。随着我正式进入学校学习，渐渐地我就明白了这句话的真正含意。原来这是一句真理，只要心存这个信念，那么不管遇到什么困难都能无坚不摧。
记得刚开始学打乒乓球，老师教我们发球，我认真地听，也专心地学，可不知为什么，球总是像是故意跟我作对似的，根本不听我的使唤，我要它向左，它偏往右，我想它腾空，它偏钻地下。球从四面八方飞过来，我也跟着四面八方地扑来扑去。一整天下来，球没接上一个，我倒成了一个水人。由于练的时间过长，我的手心发麻了，握球拍的地方都变得又红又肿了。看着没经我手就各奔前程的像珍珠一样的球洒落在地面上，我可怜兮兮地望着教练，眼泪在眼眶直打转，心想：我怎么那么笨，发球都不会，还说长大后要像刘国梁一样登上世界冠军的宝座！看来我是癞蛤—蟆想吃天鹅肉，痴心妄想了。我拖着沉重的脚步，走到教练的面前吞吞吐吐地说：“教练，我，我不想学了。我跟本就不是打乒乓球的`料。”教练听了，语重心长地对我说：“世界上没有任何一样东西是人生下来就会的，所有的成功背后都是血和汗水。”听了教练的话，沮丧的我还是低着头，含着泪与教练告别了。我分明感受到身后教练的那种失望和无奈，可我真没有信心练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时所说的：学东西很多的时候是要靠天份的……于是，我自己问自己：我有天份吗？这么多天的练习，分事实明在残酷的告诉我，我没这个天份。同学嘲笑我的画面我还历历在目：“你想学打球？你看你连跑步都跑不好，你这不是硬拿鸡蛋去跟石头碰吗？真是自讨没趣！”说这话的可是我最好的朋友啊！连他都这么说，看来我想学打球是没指望了！”我伤心欲绝回到了家，细心的妈妈似乎看出了心思，她什么也没说，只是深情地看了我一下，左手拍了拍我的肩膀，右手指着我书桌前的几个字：挑战自我，超越自我。然后在字的后面又加了几个字：我相信我儿子。这时的我如释重负，是啊，也许我不能当上世界冠军，但只要能越自我，我就是成功的。从此以后，我每天坚持练习，而且从不迟到早退，摔倒了我又站起来，腰累了，我用手自己帮自己捶打几下又弯下腰紧紧地盯着上下左右飞来的球。手起泡了，我贴上绷带继续练。就这样，一天复一天，我终于学会了，而且技术日益提高，甚至还在队里当上了队长。
成长之路，我也曾沮丧过，也曾自怨自艾过，甚至恼羞成怒想放弃过。但一路下来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情都让我切身地体会到，只有勇于挑战自我，才能超越自我。同学们，让我们一起在挑战自我，超越自我的过程中感受成功的快乐吧！
众所周知，疯狂英语的创始人李阳现在受到许多英语学习者的热烈追捧，我想我们当中一定有一些人。他流利纯正的英语和充满激情的演讲让我们羡慕不已！
考不到分，经常需要补考才能通过。
但是，这样一个英语不好的学生，在大二的时候面临着一个很大的挑战，那就是必须通过四级，否则毕业后永远拿不到学位证。哦，我能做什么？这次被逼上梁山，走投无路。没有出路。他不得不振作起来，尽最大努力学习英语。起初，他鼓起极大的勇气，拿着一本英语书去学校的亭子里朗读英语。没关系，但他喊出了自己的灵感。他发现喊完之后英语说得流利多了。但要意识到，这种行为在目前的大学校园里肯定不是正常的行为，肯定会引来一些诧异的目光。大家都说，哎，你看这小子，是不是疯了？但是现在李阳已经开始进入疯狂状态，他管得了那么多。就这样，他每天拿着一本英语书，穿着一条短裤，在校园里狂叫。就这样喊了十几本英文原版书，他就去考英语了，全校第二！最让他害怕的英语，带给了他成功的喜悦！
美国科学家调查发现，世界上的人最害怕在公共场合说话。但今晚我站在这里。作为今晚聚会的主旨发言人，这是一次勇敢的尝试，也是对我自己的挑战！
团队第一信念——:自助者天助！每一次勇敢的尝试，每一次自我挑战都是自救！
请记住，与其为过去后悔，不如为未来奋斗。我们高中教室的墙上有一个大大的“拼”字，上面有每个想奋斗的人签名，就是说“没有等待的美好，只有拼出来的荣耀！”勇敢的尝试自己，你就是赢家！好的，谢谢大家！我的演讲结束了。
各位老师、各位同学：
你们好!我是x班的x，今天我跟大家演讲的题目是：《挑战自我，超越自我》。在我很小的时候，我的爸爸妈妈就经常在我面前不停地念叨：挑战自我，超越自我。开始的时候，我并不知道这名话内在的含意，只是看着妈妈那唠叨的样子，觉得好玩，就学着妈妈的样子，摇头晃脑地念着。随着我正式进入学校学习，渐渐地我就明白了这句话的真正含意。原来这是一句真理，只要心存这个信念，那么不管遇到什么困难都能无坚不摧。
记得刚开始学打乒乓球，老师教我们发球，我认真地听，也专心地学，可不知为什么，球总是像是故意跟我作对似的，根本不听我的使唤，我要它向左，它偏往右，我想它腾空，它偏钻地下。球从四面八方飞过来，我也跟着四面八方地扑来扑去。一整天下来，球没接上一个，我倒成了一个水人。由于练的时间过长，我的手心发麻了，握球拍的地方都变得又红又肿了。看着没经我手就各奔前程的像珍珠一样的球洒落在地面上，我可怜兮兮地望着教练，眼泪在眼眶直打转，心想：我怎么那么笨，发球都不会，还说长大后要像刘国梁一样登上世界冠军的宝座!看来我是癞蛤-蟆想吃天鹅肉，痴心妄想了。我拖着沉重的脚步，走到教练的面前吞吞吐吐地说：“教练，我，我不想学了。我跟本就不是打乒乓球的料。”教练听了，语重心长地对我说：“世界上没有任何一样东西是人生下来就会的，所有的成功背后都是血和汗水。”听了教练的话，沮丧的我还是低着头，含着泪与教练告别了。我分明感受到身后教练的那种失望和无奈，可我真没有信心练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时所说的.：学东西很多的时候是要靠天份的于是，我自己问自己：我有天份吗这么多天的练习，分事实明在残酷的告诉我，我没这个天份。同学嘲笑我的画面我还历历在目：“你想学打球你看你连跑步都跑不好，你这不是硬拿鸡蛋去跟石头碰吗真是自讨没趣!”说这话的可是我最好的朋友啊!连他都这么说，看来我想学打球是没指望了!”我伤心欲绝回到了家，细心的妈妈似乎看出了心思，她什么也没说，只是深情地看了我一下，左手拍了拍我的肩膀，右手指着我书桌前的几个字：挑战自我，超越自我。然后在字的后面又加了几个字：我相信我儿子。这时的我如释重负，是啊，也许我不能当上世界冠军，但只要能越自我，我就是成功的。从此以后，我每天坚持练习，而且从不迟到早退，摔倒了我又站起来，腰累了，我用手自己帮自己捶打几下又弯下腰紧紧地盯着上下左右飞来的球。手起泡了，我贴上绷带继续练。就这样，一天复一天，我终于学会了，而且技术日益提高，甚至还在队里当上了队长。
成长之路，我也曾沮丧过，也曾自怨自艾过，甚至恼羞成怒想放弃过。但一路下来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情都让我切身地体会到，只有勇于挑战自我，才能超越自我。同学们，让我们一起在挑战自我，超越自我的过程中感受成功的快乐吧!
各位领导、同志们：
大家好！
七月，恰似秋影涌动的红霞，托举伟业的光辉如期而至。当90支蜡烛为党的生日点燃之际，我镇全体共产党员在这里举行隆重的集会，共同庆祝中国共产党诞辰90周年。
在这盛大的节日里，能成为一名优秀共产党员，我感到无比的荣幸和自豪。此时我心潮起浮，感慨万千，借此我代表青年共产党员，以虔诚的祝福，赤诚的丹心，向伟大的党致以最崇高的敬意和由衷的信赖，向全体党员表示节日的祝贺！
做为一名刚参加工作不久的年轻干部，能连续二年被评为优秀共产党员，这是我的荣兴。这离不开镇领导对我的关心和老同志们对我的爱护，我将把这份荣誉看成是对我工作提出的更高要求。回顾过去的一年，我镇面临着许多困难和挑战，但我们在党委政府的领导下，全体党员干部坚守岗位，尽职尽责，勇敢的奋斗在战斗的第一线，为马迹塘的发展贡献自己的力量。做为一名年轻党员，我只是做了自己应该做的事，也没有取得多少成绩，大家却给了我这么多的偏爱和这么高的荣誉。我知道我工作和学习的进步，同大家的关心、支持、帮助是分不开的，值此之际，我向在工作生活中关心、支持、帮助我成长进步的领导和同事表示衷心的感谢！
在责任上以无私奉献为支点，任何理由都不会成为我放弃工作责任的借口。并将永远怀着火热的耐心，踏踏实实在祖国和人民需要我的每一块土地上贡献我的青春和热血。
“希望与困难同在，挑战与机遇同行”，面对新的困难，新的激流、新的险峰、新的考验，只要在镇党委的正确领导下，在全体党员干部共同努力下，何愁征途难关不能攻破？何惧前方险峰不能跨进？我们将以必胜的信心，振奋精神，开拓创新扎实工作，为加速马迹塘发展做出更大贡献！
各位老师，各位同学：
你们好！我是xx班的刘xx，今天我跟大家演讲的题目是：《挑战自我，超越自我》。
在我很小的时候，我的爸爸妈妈就经常在我面前不停地念叨：挑战自我，超越自我。开始的时候，我并不知道这名话内在的含意，只是看着妈妈那唠叨的样子，觉得好玩，就学着妈妈的样子，摇头晃脑地念着。随着我正式进入学校学习，渐渐地我就明白了这句话的真正含意。原来这是一句真理，只要心存这个信念，那么不管遇到什么困难都能无坚不摧。
记得刚开始学打乒乓球，老师教我们发球，我认真地听，也专心地学，可不知为什么，球总是像是故意跟我作对似的，根本不听我的使唤，我要它向左，它偏往右，我想它腾空，它偏钻地下。球从四面八方飞过来，我也跟着四面八方地扑来扑去。一整天下来，球没接上一个，我倒成了一个水人。由于练的时间过长，我的手心发麻了，握球拍的地方都变得又红又肿了。看着没经我手就各奔前程的像珍珠一样的球洒落在地面上，我可怜兮兮地望着教练，眼泪在眼眶直打转，心想：我怎么那么笨，发球都不会，还说长大后要像刘国梁一样登上世界冠军的宝座！看来我是癞蛤x蟆想吃天鹅肉，痴心妄想了。我拖着沉重的脚步，走到教练的`面前吞吞吐吐地说：“教练，我，我不想学了。我跟本就不是打乒乓球的料。”教练听了，语重心长地对我说：“世界上没有任何一样东西是人生下来就会的，所有的成功背后都是血和汗水。”听了教练的话，沮丧的我还是低着头，含着泪与教练告别了。我分明感受到身后教练的那种失望和无奈，可我真没有信心练下去了。在路上，我想起了一些大人聊天时所说的：学东西很多的时候是要靠天份的……于是，我自己问自己：我有天份吗？这么多天的练习，分事实明在残酷的告诉我，我没这个天份。同学嘲笑我的画面我还历历在目：“你想学打球？你看你连跑步都跑不好，你这不是硬拿鸡蛋去跟石头碰吗？真是自讨没趣！”说这话的可是我最好的朋友啊！连他都这么说，看来我想学打球是没指望了！”我伤心欲绝回到了家，细心的妈妈似乎看出了心思，她什么也没说，只是深情地看了我一下，左手拍了拍我的肩膀，右手指着我书桌前的几个字：挑战自我，超越自我。然后在字的后面又加了几个字：我相信我儿子。这时的我如释重负，是啊，也许我不能当上世界冠军，但只要能越自我，我就是成功的。从此以后，我每天坚持练习，而且从不迟到早退，摔倒了我又站起来，腰累了，我用手自己帮自己捶打几下又弯下腰紧紧地盯着上下左右飞来的球。手起泡了，我贴上绷带继续练。就这样，一天复一天，我终于学会了，而且技术日益提高，甚至还在队里当上了队长。
成长之路，我也曾沮丧过，也曾自怨自艾过，甚至恼羞成怒想放弃过。但一路下来，所有的困难，所有的挫折，所有的事情都让我切身地体会到，只有勇于挑战自我，才能超越自我。同学们，让我们一起在挑战自我，超越自我的过程中感受成功的快乐吧！
各位老师，各位同学：
万里晴空赋鸟兽振翅翱翔的勇气，只有鸟儿划一道亮丽的弧线，还蓝天一片旖旎；平川旷野赐牛马纵横驰骋的不羁，只有骏马才能踏出坚实的步履，还大地一派生机；绿水青山赐鱼虾自由遨游的动力，只有鱼儿才能游一浪澄澈的波纹，还碧水一袭美丽。
每一种生物都从自然中获得同样的机遇，而每一种生物因具有不同的能力，才使得自然界丰富多采。自然如此，人类更是如此。
机遇对每个人都是公平的。机遇会造访某方面具有能力的人，也会指导身残志坚的人，鼓舞生活贫困的人。在徐本禹的脚步中，机遇是能走进大山，将爱心播撒；在洪战辉的日记里，机遇是能够步入校园，获得真知；在邰丽华的人生中，机遇是登上艺术的舞台，展现华丽的舞姿。可见，机遇不是某些人的专利，每个人都可能获得机遇。
机遇对于不同的人有不同的意义。正如马丁·路德所说："良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使平常的机遇变成良机。"电影演员张晓敏原来是运动员，偶然被一位导演选中，扮演探春，此后步入影视圈，创造了辉煌的事业。而在《红楼梦》中饰演迎春的演员，也是被导演在街上发现的，可她表演平平，从此就告别了观众。从客观来说，她们都享有了同样的机遇，而一个创造了事业，另一个则和机遇握了一下手。从根本上说，有了能力才能把握机遇。施展能力把握机遇。席勒说："机遇就像一块石头，只有在雕刻家手里才能获得重生。"陈子昂饱读诗书，熟读经史，才能借摔琴之机展示施文，扬名洛阳；诸葛亮博览古今世事，精通天文地理，才能趁刘备求贤之机施展才智，三分天下。越王勾践卧薪尝胆，苦练精兵，才能趁吴国动荡之机率兵抗击，洗辱复国。所以说，良机能创造，在经过一段坚苦卓绝的奋斗后，良机就会出现，这是量到了一定积累后质的飞跃。
机遇对于每个人都是公平的，有些人抓住了，有些人抓不住。有些人发现了，有些人茫然无知，有些人不断创造机会，有些人苦苦等待机会。其实机会就如璞玉，只有睿智的目光，才能看到内藏的美丽。我们需要能力，才能在改变命运的高考中游刃有余，我们培养能力，才能在广阔的天空中自由翱翔，我们施展能力，才能创造机遇，在纷繁复杂的社会中立于不败之地。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
多元文化互相交流、融合、发展的今天，信息储量日益增大，我们面对更多的机遇与挑战。显示告诉我们，固网的孤军奋战、独当一面已变得不再科学，新的生存法则涵盖两方面：一是竞争，而是合作。
乍一看去，合作与竞争互相抵触。既然互相竞争又何来合作，既然合作又怎么会产生竞争呢？其实不然。竞争与合作一直是共存的，在合作中竞争，在竞争中合作才是成功的秘诀。
大家都听过“鹬蚌相争，渔翁得利”的故事吧！鹬要啄蚌的肉反被蚌夹住。它们互不相让，争锋相对，各自心怀鬼胎，给了渔夫可趁之机，将它们双双抓住。鹬与蚌都只为谋求各自的利益，相互竞争，你不让我我不让你。更可笑的是在最后一刻，它们还是因为争红了眼都不愿退一步。一味竞争不能实现利益最大化，甚至造成两败俱伤。而换个方法，相互信任合作，共同抵御外敌，它们就可能救对方和自己一命，免于被人擒获的失败局面。竞争离不开合作，合作使竞争持续。
看到鳄鱼，人们常感到惧怕，但却有一种鸟能轻易接近它，甚至“嚣张”地在鳄鱼张开的血盆大口中跳来跳去。这鸟儿不怕死吗？不，因为它们是一对亲密的合作伙伴。这种鸟使鳄鱼的专属卫生员，能随时待命。在鳄鱼饱食后，这种鸟能到鳄鱼口中帮它剔除牙缝中的肉末，防止细菌、寄生虫的寄生，而在替别人打扫卫生的同时，它自己也能填饱肚皮。作为回馈，鳄鱼会尽职地保护小鸟不受伤害。自然中，这种现象称为“共生”，相同的还有小丑鱼和海葵、沙漠中的蝎子与蜈蚣……都是一对对黄金搭档。它们这样的生活习性，不外乎是合作与竞争的玩味体现。生活在同一个生态圈，它们有着共享、有限的生存资源，所以是竞争者；但它们能取子之长补吾之短，相互合作，赢取更多的资源、空间，共创双赢局面，它们又是默契的合作者。它们的成功例子向我们证实，合作与竞争并不水火不容，反而我中有你，你中有我。竞争因合作而获得更大的成功性；合作因竞争才更快地发展，才能进步。
1+12，因为两份独立的力量相加产生的团结的力量会创造不止是“2”的财富；1=1+1+1+……+1，一个团体中能同时并存无数个齐头并进的力量。这是竞争与合作的意义。