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军训心得是对军事训练所带来的体验、收获和反思的总结和概括，有助于我们提升自身能力和素质。以下是小编为大家准备的一些军训心得范文，希望能够为大家的写作提供一些思路和指导。
军训，是新学期的第一课。军训的目的是：增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。下面是小编为大家整理的关于学生军训感想和心得，如果喜欢可以分享给身边的朋友。
踏入中学校门，心中充满了无数的憧憬，期待已久的军训今天开始了。至此，我们将开始一周精彩而艰辛的旅程。
其实从心底讲，我是害怕军训的。在此之前，我觉得军训就像一个魔鬼，折磨着我幼小的心灵，可怕。但是，经过一天的训练，我的感受就大不一样了!
烈日下，我们站在操场上，练习着军人的站姿，转过身，站定。虽然我们出了很多汗，虽然有些同学压不住;我们还是咬着牙坚持下去，因为我们知道这一切都是为了我们好，让我们有一个健康的身体，知道同学之间要团结，要互相关心。
军训虽然苦，但能尝到像咖啡一样浓烈的味道。我以为自己不会坚持，但是经过考验，我告诉自己一定要坚持，胜利终将属于有信心的人。站在军姿上，虽然腿酸酸的，但还是像小树一样挺拔。每一次的坚持都让我激动和自豪。也会有一种超越自我的感觉。
军训就像一盒五味：酸甜苦辣咸。一个个品尝过后，觉得自己是多么的骄傲，为自己克服了一件可怕的事情：——军训!
人累的时候，幽默的导师会在聊天的时候让我们开心，以免让我们灰心丧气。踩的时候教官把枯燥的121改成累不累，我们配合的很好。如果教官说累不累，我们再接一个。有时教官会幽默地给我们讲笑话，让军训成为一场快乐的游戏。
经过这次军训，我们受益匪浅。让我们学会更好的团队精神、自信、奋进、磨炼意志力、锻炼身体、锻炼耐心。它将使我们以健康、自信和勇敢的精神迎接生活的新篇章。
军训是每个学生都要经历的一种磨难，同时也是对我们的身体、心理、意志的一种锻炼方式。虽然军训会很累很热，有很多会使我们意志动摇的地方，但正因如此，才会让我们明白，喜悦，永远从历练中提炼而来。
天有不定阴晴，我们的生活也是如此。我们今天也许过得很顺心，但也许明天，就会碰到许多不顺心的地方。那时，只要我们像军训一样，再苦再累，也要由我们勇敢地担当起来。
也许有人会说，我家境好，我家有钱，我家有权有势，但那些并不是你的，那是你爷爷奶奶爸爸妈妈的。在人生之路上，长辈们不可能一直保护你，所以，苦是我们必须要经历的。学习之苦，生活之苦，这些都会经历。军训也是如此，虽然会很热，会很累，但是像军训这样的磨练，让我们活得更加充实。
在此我想，如果练一天军训和玩一天，要我选的话，我还是会选军训。我在此光明正大地说：“是的，军训又热又累，我可能会后悔，但是如果玩一天就能有很多收获，我为什么还要选择军训呢?坐在屋里，空调一开，冰棍一吃，手机一玩，这确实是很多人梦想中的生活。不用受热不用流汗，不用被别人骂，可是这不是我们想要的。
我想变强，我想守护我的亲人朋友，所以我要经历挫折才能变强。失败是成功之母，如果一千次失败里有一次成功，那就是成功，我在痛苦中总会得到喜悦的果实，我必将收获生活的充实。
三天的军训生活，真是……哎!酸甜苦辣的滋味，一言难尽。
酸：每当有一排的人动了，我们就要全体受罚上下蹲，这样你的腿就尝到了到酸味了。
甜：如果我们军训练得好的话，那就可以坐在草坪上休息会，这时候我们心里觉得甜滋滋的。
苦：每当连队训练时，不迅速排队，或者做得不好，马上就会有一个粗鲁的帽子向你飞来，从此对教官的帽子产生了恐惧，最惨的是训练两三十分钟不准休息，这时候觉得最苦了。
辣：终于可以体息了，可是在休息的过程中，太阳毒辣辣的直射我们，把我们的眼泪都烤出来了。
军训生活是如此的酸甜苦辣，尝尽了这酸甜苦辣，才知军训真正的意义，我们也不知不觉得在这酸甜苦辣中长大了，如果可以，我希望再来一次军训。
三天两夜的军训生活虽然结束了，但是有些事深深的印在我的脑海中。
第一天，我们一个个精神百倍，信心满满地到了温岭的基地，把行李放好，又进行了军训的开幕仪式，我们就开始了训练。教官把我们分成四路八列，报完数以后，开始让我们走路和军姿。下午练习立正、稍息、跨立，看起来很简单事情，我们练了很长时间，可是还没达到教官的要求。这不禁让我想起了，“十一”国庆上的阅兵式，那些叔叔阿姨们能走的那么整齐，要付出多少的汗水呀!
晚饭后，总教官教我们学折被子和铺床单，以及牙杯、牙刷和脸盆的摆放，教官先做了个示范，先把床单弄平，然后把多余的部分塞到下面，床单就弄好了，接着弄被子，要把被子弄平整，有三种方法，教官一一为我们做了示范，被子在教官的手里，就像听话的小孩子一样，不一会儿就变成了方方正正的“”豆腐块”一样的。真是太厉害了。
第二天训练结束后，我们的晚餐是自己包的饺子，同学们都很开心。晚饭后原本的篝火晚会，因为天公不作美，下起了小雨，改成室内活动，不过这也抵挡不住我们的欢呼雀跃的心情，同学们有的表演跳街舞，有的表演弹吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同学都是表演唱歌的)，节目还挺丰富的。
第三天，校长和总教官对我们三天的训练进行了检阅，我们班的表现得到了教官和校长的肯定，我们班获得了“优秀班级”的荣誉。
这次军训，让我明白了，做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，一定会有收获。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌荡起伏就不再壮丽，梅花如果没有在寒风中挺立不倒、傲霜斗雪的精神，就不会成为寒冷冬天里的美丽暖色;荷花如果没有出淤泥而不染的意识，就不会成为炎炎烈日下的一颗亮星，我们如果没有坚持到底的毅力，就不会即成功又顺利的完成这次军训了。
在基地的操场上，一群“绿色蚂蚁”在烈日下一动不动的站着军姿，汗珠像雨水一样一刻不停的落在地上。虽然太阳公公丝毫没有“打退堂鼓”的迹象，可我们每一个人却有着坚持到底的毅力，想到这，我们每一个人浑身都又“充满了电”，打起了精神。这五天，我们的收获也不小，我们学到了许多简单动作，如：“站军姿”、“下蹲”、“向右或向左转”、“向后转”、“稍息”、“齐步走”、“摆臂”、“原地踏步”……这些动作说简单也不简单，说难也不难，但要符合教官的要求也不容易呀!
就说说站军姿吧。两手要紧贴裤线，收腹，挺胸，肩要放松地往后张，两脚分开60度，就算有蚊子来咬你，你都得纹丝不动的肃立着。哎，这军姿让我们手痛脚也痛呀!
我们的教官是一位热血方钢的堂堂七尺男儿，他给我的印象是：“公私分明”，“公”的时候，他很严肃，严格要求的最好，力争最好。而“私”的时候，他和蔼可亲，温柔了许多，与我们大家有说有笑。真是一个“全能”教官呀!
军训，提高了我们自身的素质，强化了我们的体魄，增强了我们的爱国主义信念和国防教育理念。我们从此告别了“娇娇女”和“小皇帝”，一个个“小军人”就从此诞生了。我们要像梅花一样有着“傲霜斗雪”的品质，要向荷花一样“出淤泥而不染”，虽然没有最好，但要求更好，加油吧!
军训虽苦，可我们心里都乐开了花，合不拢嘴……。
当晨光划破长空的时候，一群穿着迷彩服的中学生早已站成了六个井然有序、青春洋溢的方阵队伍，也就是我们在军训。
早上，阳光明媚，我们在操场上训练时大汗淋漓。快看！站在我面前的那个，发根上挂着白糖大小的汗珠。起初，汗水呈三角形，从她的发根渗出，在她的发梢振动了两下。当最终确认她的发梢承受不了它的重量时，它心满意足地落在了女孩的肩膀上，留下了一个圆圆的水痕。
天气就像孩子的脸。在18日台风万比亚的影响下，天空逐渐变暗，厚厚的乌云遮住了太阳的脸，随之而来的是强风。校园里的几棵小树苗被风吹得摇摇晃晃，我极度担心它们断了腰。在俄罗斯，雷声很大，豆子大小的雨滴从空中落下，打在以军人姿势站立的学生身上。
但是，我们站着不动，双脚分开约60度，下半身挺直，胸部抬高，腹部紧闭，眼睛向前看，手靠近裤子。喊出密码：“一个——两个——三个——四个——”。雨水夹杂着汗水顺着脸颊流到嘴里。衣服都湿透了，但是没有一个学生喊累抱怨。学生们仍然笔直地站着，没有任何松懈。我们坚持下来，勇敢地面对不可预测的天气。我突然想到，学习之路不是一个道理。只要我们咬紧牙关，克服困难，坚持信念，成功就属于我们！
坚持是一种美，可以化渺小为伟大，化平凡为神奇。种子有持久性，最后发芽破土而出；蚕蛹有执着，最后见光变成蝴蝶；贻贝有持久性，最后会有效，会育珠；铁剑有坚持，最后成功成为剑。只要我们团结一致，有强烈的集体荣誉感，7(4)班一定会自带光环！
我们迎来了大学中的必修课------军训。在学院各位领导、辅导员的指导下，以饱满的热情迎接此次军训。当天中午，我们便到了军训基地。在短短的十四天中，我们哭过笑过，但我们也明白：山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再强壮，军训让我们学会长大，也让我们有更充足的力量去迎接未来的每一个挑战。
艳阳高照，学子们面对阳光在站军姿。火辣辣的太阳，晒的皮肤上干干的，晒着眼睛几近睁不开，但却没有人去退缩。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，但是只要认真去做就能走齐、跑齐。
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆的，除了这些是否还有更重要的呢?我想那一该是自己的成长吧。
至今还记得高中军训时，便觉得那是最苦。那时的我们十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，九月份正是我们那儿热的时候。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。现在又经历这大学军训，虽然军训时间比以前长，过程也更加辛苦了，但在这个过程中，我们与同学、教官之间建立起的感情就更加深厚了，还记得当时走的那一天与教官说再见时，大家都泪盈满眶，心里十分的不舍。
有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
为期__天的军训生活今天就要结束了，这是我们来到大学的第一个月，在这一个月中，我们一起体验了军旅生活，一起欢笑，一起流下汗水，一起倒功，一起军体拳，一起齐步走，一起正步走，一起研究学术、造就人才、佑启相邦、振导社会，一起1234，一起拉歌，一起声嘶力竭，一起被罚蹲下......
记得你的一声调整军姿，我们20-30分钟的军姿，流下了汗水，留下了坚持。记得你的一声蹲下，我们10-15分钟的蹲下，我们虽然腿疼、脚麻、最后几分钟泪如雨下，但是我们没有一个人放弃，我们坚持着，忍耐着。记得你的一声解散，我们一声震耳欲聋的杀，大家狂奔向食堂的背影。记得你的一声格斗准备，我们的哈哈哈哈。记得你的一声倒功准备，我们一声声嘶力竭的准备，你的一声倒，我们一声倒，没有一个人退缩，没有一个人惧怕，我们应声倒下，写下的是我们的无所畏惧，写下的是我们的胆量。记得你和我们侃侃而谈，你的语言，我们的欢笑。记得我们拉歌时候，你的声嘶力竭，我们的震耳欲聋，写下的是属于我们的激情，我们的冲动。记得......
一切的一切，在这__天，仿佛昨天你才来，今天你就要走了，突然不知道如何来形容我们这__天一起相处的日子。你来的时候，我们不愿意，因为我们怕苦;你走的时候，我们不愿意，因为我们舍不得。心里多了一分舍不得，多了一分牵挂，因为在这个团队里，我们学到了太多，军队的纪律，做人的坚持，做事的耐心......
我想每一个_团_营_连_排的各位朋友，不，是__天的战友。只有我们才懂得，这__天，我们有了自己的排歌，我们有了自己的感情。有些东西只有我们自己才懂，炮哥，大炮，二炮，三炮，猥琐哥，猥琐哥二号，内涵哥，苍老师，咆哮弟，肥皂，周华健，儿歌三排手......我们特有的规矩，检讨翻倍，记得有3000字，记得有4000字......最后到了10000字。呵呵，记得我们连有个是我的室友，写了2个小时，翻了n回手机，才凑了4000字，当时觉得教官严厉，现在才发现，这也是我们独特的回忆。它教会了，要懂规矩，要守时。
一团的都知道，我们有个秤砣团长。每当团长以独特的方式，一声蹲下，独特的讲评。我们都会异口同声，王八吃秤砣，铁了心。虽然当时我们很不舒服他，觉得团长过于严厉，过于苛刻。军训结束了，我们却感觉，有点舍不得，因为这些，流下了我们团，独特的记忆。
还记得副师长的独特话语。一团长，一团长，在哪里;__，__。一团长，__......我们都会偷偷的笑，因为我们都懂的......
还记得我们的辅导员，每天陪着我们一起，就好像和我们一起大学军训一样，不怕烈日的炙烤，不怕大雨的倾盆。每天告诉我们要坚持，要忍耐。这__天，我们记得，正是因为有你们，我们的军训生活才更加精彩。感谢你们的付出，感谢你们的努力，谢谢你们，我们亲爱的辅导员。
不知不觉就写了这些，今天我们就要分别了，你们要回部队里去了，我们要回归到大学生的身份中了。多了一分伤感，少了一分抱怨。多了一分舍不得，少了一分固执。感谢你们，我们的教官。感谢这__天你让我们蹲下，感谢你的检讨，感谢你的倒功，感谢你的付出，我想这__天的生活是我们永远生命中的不可磨灭的记忆。我的教官，一路走好......
致我们终将别离的教官：你们走，我无法送别，但若你们来，多大的风雨，我定去迎接。谢谢__天烈日下的陪伴，谢谢__天严格抑或宽松的照顾，谢谢你们将绿色的旗帜根植我们心中。崇拜意气风发的你们，望前路安好!
想想自己才在__大学过了一个月，真的感觉时间过的好快，如白驹过隙。想想自己大学还有_年，我觉得必须要好好把握，不然就跟不上时间的脚步了，还是我们学院奉飞书记说得对，自己选择了什么样的生活，自己就要面对什么样的结果，加油吧!
星期一，我期待以久的军训到了，我很兴奋。我们的教官是xx，他的一句话让我懂得了什么是严肃，那句话是“军训严肃，不是来度假、旅游!”但是伙食很好，x教官第一秒可以让你笑，第二秒可以让你哭!x教官是一个高大魁梧的.教官，口头禅是“你们完蛋了!”星期一我们学了站军姿、整齐的踏步和四面转法等。
星期二，我们复习昨天晚上的学的我还学了武术操，还看了电影《冲出亚马逊》讲了中国的两个特种兵，出国，到国外的猎人学校，接受魔鬼地狱式训练。
星期三我们学习了交警指挥操，分为八种信号。还练习了星期五回学校的汇报表演的入场式。以为我们在入场式踏步的时候，手没有抬平，被罚八分钟抬水瓶，必须伸直，弯一下加罚一分钟。那天，我们吃烧烤，自己动手，又好吃又有趣。
星期四，我们全部的时间用在练习星期五的汇报表演，到了晚上我们很累，今晚的活动是联欢晚会，有本领的小朋友都上台露了一手，教官和老师也露了一手，那天晚上我又激动又开心，因为要返校了，我很晚才睡。
星期五，我们返校表演，当我们精神抖擞的上操场开始，我就开始感x教官了，因为我改掉了娇生惯养的毛病，我学会了坚持。
我的感受是;没有坚持就没有成功，只要你有恒心一定会成功!
军训是大学生活的起点，也是一个新生活的挑战。烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心灵变得更加坚强;汗水浸淫了我们的彩服，却留下许多难以言表的东西。参加到军训之中，便会产生一种特殊的感情，再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。
军训磨练了我的意志，把我们部分生活推到了极限，使我们的精神焕然一新，它将延伸到我们人生的每个春夏秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，军人最自豪。而军训的日子就像风雨过后的泥土，然后渐渐沉淀，直到落入我生命的最底层。
认真的教官，严格的指导，反复的动作，平凡简单的动作似乎也不那么简单。
军训是紧张和艰苦的合奏，是欢笑和汗水的交织。
军训虽累，亦苦，但那种人生体验，说不出酸甜苦辣。
明天将是验证我们这些大的付出的时刻，愿能有一个好的结果画上圆满句号。便是强者如云，不能遂愿，我们亦虽败犹荣，至少我们曾经努力争取过。
烈日下挥洒汗水，清风中释放朝气，方阵中的每一个人挺直身躯，昂首向前，为了荣誉，为了责任。
一次次失败，错误消磨着我们的耐心，听着其它连整齐有序的脚步声，每个人的心里都是焦急的。排长拼尽全力的呐喊，连长挥动的双手，都承载着满满的希望，明天必然是拼尽全力的。
幻想中的场景，宽阔的操场上，整齐划一的动作，拼尽全力的呐喊，一腔热血势必感染每一个人。每天给自己一个希望，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，更为明天的憧憬，明天的希望。
永远不要只看见前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天努力做的，虽然辛苦，但未来收获的，都是幸福。明天的事没有谁能预想，但怀念现在的日子，有欢笑，有辛苦。
如果生命不为自己留下一些热泪盈眶的日子，回首往事的时候将会因为虚度年华而悔恨。
文档为doc格式。
今天，我们在这里隆重举行乌恰镇中学2018年七年级新生即新高一学生军训结业典礼暨军事汇报表演，首先，我代表学校，向辛勤承训的教官致以崇高的敬意！向全体参训同学表示衷心的祝贺！
同学们的汇报表演给我们留下了深刻的印象，整齐的步伐、嘹亮的口号、规范的动作、昂扬的`斗志，充分展示了乌恰中学学子蓬勃向上的朝气，锐意进取的精神，表现了军人顽强不屈的意志和令行禁止的作风，我们为之振奋、为之喝彩。现在，我要说：“你们实现了自己的诺言，向学校交了一份令人满意的答卷。我们有理由相信，同学们三年初中生活和三年的高中生活一定会很精彩，很成功！感谢各位教官，你们在军训中无私奉献，严格要求，为象中学子树立了崇高的榜样；感谢各位班主任，你们始终陪伴学生，增添了他们迎难而上，超越自己的信心和勇气。感谢各位同学，你们的努力，你们的进步，就是对教官和老师最好的回报！
军训活动即将结束，我希望同学们要把从军训教官身上学到的好思想、好作风保持下去，带到今后的学习、工作、生活中去，并继续发扬光大，进一步促进我校的学风校风建设。希望你们在新的学习征途上，始终发扬军人雷厉风行的优良作风，勇于挑战困难，敢于面对挫折，勤奋学习，积极进取。学海无涯，只要我们把握智慧的罗盘，高扬自信的风帆，紧握勤奋的双桨，我们一定能够到达理想的彼岸，我们一定能够考上理想的大学，为我们人生的进一步发展打开广阔的空间！
最后，我提议：让我们用热烈的掌声再次感谢参加军训活动的每一个人！谢谢大家！
军训不仅能够锻炼人的吃苦耐劳精神，而且还可以提升人的意志，苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”凡是成功的人，都是意志力异于常人的人。
以前心目中的军训都是教官的训斥，充满了艰苦与汗水；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练。虽然这些情景一直浮现在我脑海里面，但我对军训还是充满期待。
我满怀信心地开始了真正的军事训练。悦团建的教官一遍遍悉心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
本次军训最让人感到难受的是站军姿，这是对人毅力的极大考验。原地三转，是对灵活性和机动性的考验。军训的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
虽然这次军事训练已经过去半年，但是在我人生路成长的道路上，也印满自己努力镌刻的脚步，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自己写照，决无半点虚假伪装之意。
星期四，训练的第三天。经过前二天的”战果“身上全是”痛痛贴“。今天又是一个不风顺的.日子。
身体还是不舒服，又加重了好多。倒致（导致）肚子是一阵阵的痛。痛的真是”不要命“了，但，我依然不驱服（屈服）。教官要我们做什么，即使是我可以不做的，我依然都做出了出来。因为，当你在战场是，敌人是不会因为你不舒服而不打你的。如果现在不练出好的本龄（本领），以后后悔也就没有了。一生就一次，而第二次又是一个全新的感受。所以，我要坚持好第一次。不管是气质上，还是学识中，都会有所提高。——现在，肩膀已经是完全下压了，疼痛也感觉不出来了，只看到的是优雅与气质。看到同学与校友们都那么努力的在”奋斗“我也不能落后！继续加油！继续坚持！一定可以成功！
阳光，普照万物，是光明与温暖、生命与希望的象征。而这个夏天的军训，让我对光有了新的认知。
阳光霍霍地照耀大地，光的热浪似乎要卷入室内，透支空调间的宝贵冷度。我站在宿舍向外看那阳光，都起一臂的鸡皮疙瘩。同学们也是又喷又涂__霜。哎，能防则防，能躲则躲吧。
来到室外，阳光可谓毒恶，我深切怀疑__霜是不是蒸发完了。不光是热和晒，我们还需达到各种要求和目标。阳光就像一双来自沸点的手，把我的身体中的水分，抽丝剥茧般地分离。
军训中，小憩片刻，我们都躲到了操场上可怜的树荫下。绿荫在地上勾勒的一条线，隔离了阴影和光的领地。这一条线，是我心中不想逾越的线。
台风洗涤后的阳光，变本加厉，烧得厉害。更可怕的是，因为训练没练好，我们得拳头抵在地上，做几个拳面俯卧撑。地标温度实则烧炉温度。我们起来后，手上带了伤。我切身感到了紫外线在伤口上作祟，生生的疼。
时间一天天流逝，随着教官的话音落下，太阳一寸寸低垂。我愣了一会儿，军训结束了。
回首向来处，我哪一天不是惧怕着阳光，还有辛苦的训练?但一切都轰轰烈烈地过去了。就像人生中的坎，没有过不去的。反而细细回味来，更有无尽韵味。
这几天，我们怕过，喊过，抱怨过，受伤过，但最后咬牙握拳，坚持下来的人，也是我们。_月烈阳，告诉了我光的新定义，是坚毅，是青春。
凛冽的秋风拍打着战士的臂膀，而声嘶力竭的口号却冲破云霄。俗世浮尘永远触动不了战士的内心，团结终会使我们奋然前行。
真正的猛士，敢于直面淋漓的鲜血，敢于面对惨淡的人生。七连的同学们，战士们，猛士们为何我们自命不凡为何我们要勇夺人前?我明白大家都有着河出伏流一泄汪，洋的那一份万丈豪情，但为何却少一份直视鲜血的勇气呢?团结的意义在于承担责任而不是推脱责任，承担即是积极进取。他需要一份勇气而推托即是消极逃避，它只需要动一动你的嘴巴，一念天堂，一念地狱，前者灵魂升华，而后者终将坠落深渊只有团结可得永恒。今日的失败并不能击垮真正的某事，而今日的军训更为我带来了无穷的财富，一时的争歧，矛盾困难终将被团结击垮。而永远不败的是七连的那一颗团结的心。
猛士们欢呼吧!呐喊吧!破晓的黎明终将冲破黑暗，豪情的呐喊将会刺破九天。
在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌比赛，非常激烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不得自己就是那世界顶尖的男（女）高音家，完全忘却了天气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡是都应一心一意，玩耍如此，学习更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐心的教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。
毕竟军训还是有它那儿令人担忧的地方，由于烈日的曝晒，以在我们每一个人的身上留下了标志性特征——就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的，但心中似乎仍然无法接受这个现实。不过转念又想，“吃的苦中苦，方为人上人”，“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也”。这样一来，觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了，也就说明我的确有下功夫，并没有偷懒或是滥竽充数。
军训，对于我们这一群才刚刚结束暑假的新生来说，是怀着激动又欣喜的心情迎接着它到来的。在这期间，我亲身体验了军训的辛苦和劳累，但是，这次军训，让我收获到了很多。
每天吃完早餐后就得以f1的速度冲下去集合，开始训练。每天站军姿一小时，刚开始的时候，我还觉得很不适应，才站一会儿，腿就酸了，站完时，差点就要趴下去了，现在，我越来越得心应手了，随便站一个小时，没问题。军训给我带来的好处就是：可以锻炼以及增强我们的身体素质。然后我们便训练蹲了，我刚开始蹲的时候还觉得没什么。等过了十几分钟之后，我的腿就觉得好麻，好酸。但我一直想着坚持，坚持，再坚持。又过了十几分钟后，我就明显感觉自己不行了，我不断的转换姿势，但是还是感觉腿好酸，好痛，就当我要坚持不住的时候，一道哨声救了我们，那时候，我的腿已经麻的站不起来了，我勉强支撑这站起来，又因为双腿一软，又趴下去了，幸好旁边的同学扶了我一下，我才得以站起来，不过我的`腿抽筋了。在那时候，我感到军训虽然辛苦，很累。但是可以让我们养成不怕苦，不怕累的精神，遇到困难能够勇往直前、不逃避、不退缩的精神。军训能够磨练我们的意志力。这样的军训，挺好。
我们的x教官对我们的要求很严格，很高。我觉得，他是一个有强烈责任心的人，他也是一个很好的教官。在训练的时候，他会时时刻刻盯着我们，我们在队列里开小差，做小动作，讲小话，他准能在第一时间发现。我其实很佩服，很尊敬他的，所以无论他要求我们做什么，我不管多辛苦，总是坚持完成。他为了我们能在会操表演时能拿到好名次，不停的训练我们，为此，他的嗓子都吼嘶了，有时，还说不出话来了。他为我们付出了很多。我们也很努力的想要达到他的要求，可以说，我们同时都在努力着。在会操表演时，虽然出现了一点点小差错，但是最后那如雷贯耳的掌声响起的时候，我知道，我们成功了，我们的努力没有白费。那一刻，我差点热泪盈眶。军训给我带来的好处是：能够让我们有集体荣誉感，让我们有责任心。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我相信，在x教官的严格训练后，我们在思想上，在行为上，都会发生翻天覆地的变化。那是变得更懂事，更成熟。养成良好的习惯，努力学习。嗯，我一定会的。
努力，努力，再努力。
坚持，坚持，再坚持。
“努力创造奇迹，坚持就是胜利。”这就是我在军训期间所感悟的最重要的。
今天是xx年xx月xx号，昨晚怀着期待的心情入睡，今日又抱着紧张的感觉醒来。
平日里爱赖床的我，今日听到闹钟声后立马起床。我的内心有个声音一直跟我说着：我是军训成员中的一份子，我需要把自己认真地投入军训中，严格要求自己。于是在不知不觉中，一系列动作迅速连贯。是的，我们的军训从今日睁眼的第一刻就正式开始了。
早上的动员大会中，我们注视着国旗缓缓升起，耳边的国歌响起时，我热泪盈眶，每一次的升旗仪式，都让我心潮澎湃，我的爱国热情将永远保持。爱国爱家，爱校爱生活，广大青年在学校的.引导下将努力成为高素质的综合性人才。动员大会上，我们听了副校长、书记对我们的认真叮嘱，明白了他们对我们的良苦用心。这些，我都将铭记于心，拥着一颗炽热的心参加军训，这是我们新征程上的伴侣。
大家分开训练后，操场上响起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充满了青春的激情。我们扬着梦想的风帆，踏着坚定的步伐，有力地喊出了我们的热血。从一开始的懒懒散散，到后来的训练有素，这是大家共同努力的结果。
伴着教官的一声：“齐步走”，大家都尽力协调好彼此，配合彼此的步伐，可中间仍有免不了要重走的时候，一次次又一遍遍，大家还是十分认真，互相加油打气。因为大家的目标是要成为更好的自己，要把集体打造得温暖而又团结。
衣服要整齐，踏步走的时候手臂要伸直，齐步走的时候排面要标齐，这些要求将充满我们未来的两周。严肃的训练场，温暖的学院大本营;严格的教官，热心的导生，让大家在军训中既得到锻炼，又收获感动。按下来的两周，大家要继续加油!
光阴似箭，日月如梭，我们的军需生活如同白驹过隙一般，不知不觉已经接近尾声。
我本想着教官在最后一天带我们大干一场的，但我们的教官持着“会了就行”的理念，先带着我们练了一遍，似乎还算满意，便让我们坐下。
我以为这是个很好的开端，因为坐着看别的排训练有种说不出的爽感。谁知我们就这样硬生生地干坐着了，直接被教官无情抛弃，无聊先不说，关键我们硬是坐出了坐着比站着累的感觉。大概到快要吃饭的时候了吧，终于可以起来做点运动了。我欲站起之时，发现凭我一己之力难以支撑我整个身体了。站久了会累，坐久了会麻啊。
下午，因为军训已经进入倒计时了，所以我们全排又进行了一次演练。有过前一次的经验，以及对自己和大家的信心，我已经毫不紧张了。最后的结果也没有让我们失望。
通过这些天的军训，我晒黑了一点，但我收获了很多。我想，我因该感谢我的教官，他第一次训练我们的时候，我们并没有表现得比其他排优秀，但他却一次又一次地称我们为精英，而且我们休息的时间肯定比其他排要多。我们也像受到了鼓舞，开始努力变得比其他排优秀。从这里我们看到了赞美和团队的力量。
教官为我们操碎了心，喉咙开始变得嘶哑。起初我们还嘲笑他“变音”了，现在想想，只有满满的歉意和心痛。
这几天，我也收获了新友谊，第一个高中新朋友，虽然有点二愣子，但算是“人傻好说话”，与我志趣还挺相投的。我相信我们的友谊能一直延伸下去。
明天就是最后一天了，也许以后再想见教官就很难了。
为了给教官留下好的印象，也为了给我们自己留下一个美满的军训回忆，我决定，尽己之力，拿下明天会操胜利!
学生军训是一项旨在培养学生纪律意识、集体荣誉感和团队合作精神的重要活动。通过参与军训，学生能够锻炼身体，提高体质素质，同时培养坚强的意志力和适应力。此外，军训还有助于加深学生对国家的了解和对军人的尊敬，激发国家荣誉感和爱国情怀。
第二段：军训中的艰辛和挑战。
参与学生军训，我们经历了许多艰辛和挑战。首先，体力训练让我们感受到了痛苦和极度的劳累。长时间的晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等训练项目，不仅提高了我们的体能水平，也增强了我们的耐力。其次，军事技能训练让我们面对了各种难题和困难。例如，在学习枪操时，我们需要保持高度集中注意力，同时严格遵守纪律和命令，这对我们的自律能力提出了很高的要求。
第三段：与队友的团结合作。
军训期间，我们与队友之间建立了深厚的友谊和团结合作的精神。在各种训练和比赛中，我们相互鼓励、互相帮助，共同面对困难和挑战。这种团结合作的精神不仅在军训中发挥了积极的作用，也将伴随我们一生。我们意识到，只有通过团结合作，才能取得更大的成就。
第四段：军训的收获和意义。
参与学生军训，我们获得了许多宝贵的经验和收获。首先，我们意识到纪律对于个人和集体来说是多么重要。只有遵守纪律，才能保持良好的行为和工作秩序。其次，军训让我们提高了自己的自律能力。通过严格的训练和要求，我们养成了良好的生活和学习习惯。最后，军训培养了我们的团队合作精神和集体荣誉感。我们认识到，只有团结一心，才能共同克服困难，实现共同的目标。
第五段：对未来的影响和展望。
参与学生军训对我们的未来产生了积极的影响。首先，军训培养了我们勇于面对困难和挑战的勇气和坚持不懈的精神，这对于我们将来面对各种艰难情况是非常重要的。其次，军训让我们学会了有效的时间管理和组织能力，帮助我们更好地安排学习和生活，并提高效率。最后，军训激发了我们对国家的热爱和对社会责任的认识，培养了公民意识和社会责任感。
总结：通过参与学生军训，我们不仅收获了健康和体魄，也获得了坚韧和团结合作的品质。这次军训给我们留下了深刻的印象，将对我们的未来产生积极的影响。我们将坚持自己的梦想，勇往直前，在实现个人价值的同时，为国家和社会做出自己的贡献。
一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。
在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!
当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!
简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，渐渐习惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，注意保暖。有些羞涩，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激!
时光荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军训，是一次难以忘怀的体验;军训，是一段刻骨铭心的经历。军训，它囊括了太多太多宝贵的第一次：就像是温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊，艰难地迈出漫长人生中的第一步……在这次大学军训中，我不仅感受到了自己拥有的幸福生活，也尝到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：
辣：头顶火辣辣的太阳，汗水浸湿了衣领，豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的.脸颊，沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都烧得难受。
甜：终于，苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状，仔细审视着上面的字：“优秀小军官”。嘴上没说什么，心里很明白：这是x天辛勤汗水换来的肯定，是x天辛苦耕耘得到的成果，是自己大学阶段获得的第一张奖状，是新阶段的新起点!心突然跳得特别快，里面塞满甜蜜。
军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我机会，让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力，使我相信，只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦，让我知道，风雨后的彩虹，更加艳丽!它还给了我独立自主的能力，使我成长，试着离开“温室”，学会承担。它还给了我克服困难的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气，让我明白，在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心，叫我记住。
x天的汗水，x天的坚持，x天的磨练，x天的感情……这x个日日夜夜的经历为即将到来的大学学习打下了坚实的基础。这x天的经验，不管是对我大学阶段还是对我整个一生的学习、生活都很重要。这x天的一切，虽然苦，但是却值得一辈子去留恋!
面对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力地投入到新的学习和生活中去!
当我踏进四年级上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加用心喝水，给我们表演军体拳。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态应对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
透过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练习正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。针对自我的状况，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。
我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利!
今天是xxxx年xx月xx日，昨晚怀着期待的心情入睡，今日又抱着紧张的感觉醒来。
平日里爱赖床的我，今日听到闹钟声后立马起床。我的内心有个声音一直跟我说着：我是军训成员中的一份子，我需要把自己认真地投入军训中，严格要求自己。于是在不知不觉中，一系列动作迅速连贯。是的，我们的军训从今日睁眼的第一刻就正式开始了。
早上的动员大会中，我们注视着国旗缓缓升起，耳边的国歌响起时，我热泪盈眶，每一次的升旗仪式，都让我心潮澎湃，我的爱国热情将永远保持。爱国爱家，爱校爱生活，广大青年在学校的引导下将努力成为高素质的综合性人才。动员大会上，我们听了副校长、书记对我们的认真叮嘱，明白了他们对我们的良苦用心。这些，我都将铭记于心，拥着一颗炽热的心参加军训，这是我们新征程上的伴侣。
大家分开训练后，操场上响起了此起彼伏的：“一二一”“一二三四”，充满了青春的激情。我们扬着梦想的风帆，踏着坚定的`步伐，有力地喊出了我们的热血。从一开始的懒懒散散，到后来的训练有素，这是大家共同努力的结果。
伴着教官的一声：“齐步走”，大家都尽力协调好彼此，配合彼此的步伐，可中间仍有免不了要重走的时候，一次次又一遍遍，大家还是十分认真，互相加油打气。因为大家的目标是要成为更好的自己，要把集体打造得温暖而又团结。
衣服要整齐，踏步走的时候手臂要伸直，齐步走的时候排面要标齐，这些要求将充满我们未来的两周。严肃的训练场，温暖的学院大本营；严格的教官，热心的导生，让大家在军训中既得到锻炼，又收获感动。按下来的两周，大家要继续加油！
春训会议刚刚结束，今年会议的主要任务是认真总结**年工作中好的经验、好的做法，查找工作中的不足和差距，研究和解决存在的问题，制定整改措施，开展思想作风整顿，并对**年的工作进行安排部署。今年的春训会是一个总结经验，不断提高的交流会，更是一个批评与自我批评不断完善的现场会。今年是我局“规范、提升、发展”工作思路实现的关健年，此次春训会开的及时、必要，会议上总结了我局**年取得的喜人成绩，来之不易，指出了工作中存在的问题，准确、客观、全面、入木三分。
会议在总结**年工作的基础上，指出了我局在新的一年里工作应当继承和发扬的五个方面的优点，这就是：
1、必须围绕税收工作中心，把党的路线落到地税工作中去，充分发挥其精神动力和思想证，促进税收事业全面、健康、快速发展。
2、必须坚持“规范、提升、发展”的工作方针，深入贯彻落实科学的发展观、政绩观和求真务实了、开拓创新、与时俱进的工作原则，开创地税工作新局面。
3、坚持以人为本的发展理念，不断加强干伍管理，加强党的执政能力，增强税务干部的大局意识、敬业意识、奉献意识，把我们打造成一支能征善战、廉洁高效、务实的文明之师，为税收发展提供充分的人力资源和智力支持。
4、必须坚持面向征管、面向基层、服务社会的原则，强化服务观念，增强规范化管理的力度，下大气力提高纳税服务质量，提高基层建设征管设施配置的力量，提高干部待遇，尽最大努力的对基层在人力、财力等方面给予倾斜，推动整体工作全面发展。
5、继续坚持“两手抓，两手都要硬”的方针，采取多种形式，深入开展精神文明建设活动，进一步推行和落实阳光战略，实行阳光作业，强化创建措施，加大执法评议力度，促进我局政治、物质、精神文明同步发展，创造一个良好和谐的工作环境、社会环境。
同时会议就过去的一年中存在的问题也进行了阐述，思想观念陈旧、落后，骄傲自满情绪高涨，执法不严、心慈手软，不坚持原则、不遵守规则，个别干部工作责任心不强，纪律观念淡薄，个别单位管理体系、管理办法贯彻不力，政令不畅、敬业意识不强，形象差、不文明。这些存在的问题，为不是每个单位、每个同志都有，它是所有问题的表现，我们办税厅也不例外，也存在着上述问题，虽然只是个别问题，但是它影响的是办税厅的整个形象。
会议在分析了存在问题的基础上，指出了税务干部应当树立六种意识，即树立强烈的责任意识;树立终身学习的意识;树立正确的大局意识;树立廉洁自律的意识;树立为纳税人服务的意识;树立忧患意识。四种能力即求真务实了、干事创业的能力;开拓创新、强化管理、驾驭全局的能力;树立表率、向我看齐、争做典范的能力;廉洁从税、文明从税、加强自律的能力。这些应当树立的意识和应当增强的能力是今后乃至一段时期内做好税收工作所必须具有的意识和能力，我们应当按照县局党组的要求去做，以便更好地完成税收工作，提高纳税人及社会各界满意率。
春训会上还安排了我局**年的工作，其指导思想就是以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以保持共产党员先进性教育活动为主线，认真贯彻省、市税务工作会议精神，以组织收入为中心，继续完善和落实“五个体系十六个管理办法”，实施税收征管科学化、精细化管理，深化队伍半军事化管理，全面提高地税干伍素质，圆满完成全年各项工作任务，促进县域经济和社会事业的持续、健康、快速发展。所有工作任务概括起来就是：“一个中心、两个重点、三个提高、四个加强”。
如何样才能使县局今年的工作落到实处，我认为一是围绕“三个确保”，加强组织领导。二是加强学习，提高素质，正好市局**局长讲的“每位税干要树立大局意识，注重构建和谐地税，家和万事兴，局和万人兴”，我们一定而且必须珍惜这来之不易的大好局面，树立人人为税争光意识，不断增强事业心。三是做到求真务实，扎扎实实工作。作为办税服务厅，要在遵守市、县各级制定的制度的基础上为纳税人服务，既不能违反国家的税收法律、法规，还要尽可能做到使纳税人满意，使社会各界满意，这就要在县局的“一个中心、两个重点、三个提高、四个加强”上下功夫，工作量化细化到人、到岗，职、责权明确，要便于考核、便于操作。要改变“生、冷、硬”的服务态度为大方、热情，让人感觉到春天般的温暖，便纳税人感到“在家”一样的感觉。只有这样，办税厅才能把县局党组的求真务实，真抓实干的工作态度落到实处，才能落实好**年的全部工作，圆满完成全年各项任务，促进县域经济和社会事业的持续、健康、快速发展。
我从斑驳的树叶下走过，掰着手指头数日子。这是军训的第五天，一天天过去。这几天下了一场雨，但丝毫没有影响我们军训时的斗志。我看到了从天而降的细雨，穿过前面人的帽檐，悄悄地在手臂上滴下一层薄薄的水珠。我也见过士兵们在阳光下穿着金盔甲，面朝太阳训练。
一开始，我拒绝冬天的寒冷，但早上躲在床上不敢出来，手放在裤兜里，却不想拿出来。我怕冷，在寒风中胆怯。现在，我在寒风中发烫，享受着用火热的身体驱散寒冷的感觉。
早上练习最多的是行列式，导师对我们要求很严格。每一个动作都会被一一纠正，要求完美，我们会被训练成小战士。以前听老同学说军训是一种考验，更是一种锻炼。现在真的体验过了，有了深刻的体会。有人认为军训是一个“——”的词，但我不这么认为。认真完成一个动作后，听到导师的满足的话语，对我们是一种鼓励，给了我们完成下一个动作的信心。
军训虽然已经五天了，但这五天教会了我在学习和生活中要把军人作风作为标准和准则。
军训的故事还在写，只是因为我的同学年纪小，风华正茂，书生意气风发，怒斥方遒。明天站在操场上，我们将为未来挥洒汗水。
愿我们都能写出属于自己的劲歌。