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优秀作文需要有感人的情感表达和生动的语言描写，以吸引读者的注意力和兴趣。如果你想了解如何写一篇出色的优秀作文，不妨参考以下小编为大家推荐的范文。
暑假第一天，爸爸就给我报了一个篮球班。我想：“打篮球是我最喜欢的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。
我们坐车一会就到了篮球班的所在地。让我万万没想到的是：篮球班的人很多很多，有四个很大很大的方阵，足足有几百人！
看到这么多陌生的面孔，我的心里不免有一些紧张。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方阵中，这下让我放松了许多，因为有朋友才不会孤独嘛！
开始训练了，我因为有一些基础，前面的几个动作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后转身。背后运球。我都不会！我感紧练。终于练会了。
又过了一段时间，我又被调去加强班了。加强班的个个是精英！我很有心理压力，于是我加紧练。但人无完人，我有些动作老是做错。像：侧身3步上篮，一对一过人……我老是不是这错就是那错。我老是担心我被打下。老师好像看穿了我的心思，对我说：“没事，只要你好好练。就不会被打下。只要你好好练，就一定成精英！”
我听了老师的讲解，很快把不会的动作学会了。我相信，我的篮球技术一定会越来越好！
“嘿！接好啦，漂亮！耶，又赢了一球！”
声音飘在操场的上空。我顺了顺汗水沾湿了的头发，拧开矿泉水瓶盖喝了几口。
是的你没有看错，这是我。不知道什么时候，自己竟爱上了篮球。体育课上，我不顾别人怎么说我，还是义无反顾的去篮球架旁边，和男生们组队比赛。这样下来，我的球技竟有所增长。
从刚开始只会在原地拍几下球，连运球都不会的我，如今已经知道该怎么运球、躲过对方队员的攻击和抢球，把球传给自己队的人、抢对方的球……有时还能投中一两球。虽然在别人眼里我还是“渣渣”型的，但是我对自己的进步感到欣慰、高兴。
“喂，张梦涵，开始了快点，准备好啊。”我们队的队长，大高个刘源对我说。“来啦来啦。”我放下水瓶，朝操场走去。一到操场，马上进入了作战状态，两眼直盯篮球。我们队也有一个女生，不过他的'球技比我好得多，经常和他们打，就像那种女汉子型的。
突然，一个篮球向我飞来。“张梦涵，快接住！”王梓玉朝我喊。原来是对方在传球，正好那人在我前面站。我用力一跳，赶在他前面接到了球。“刘，你可接好了。”我把球向他扔去。他是我们队的主力。也是主心骨。因为他个子是我们班最高的，一米七多。很容易就能投中。果不其然，一个漂亮的三分球。“耶！进了。”顿时，我们队士气大涨。
不久体育老师“老白”也加入了进来，作为对方的队长。
老白一加入，他们队就变得比较有计划了，老白对我们队的刘源，乔昱博对我们队的南方，专门拦他的球，邵帅对我，胡家俊对王梓玉。这让我有些为难，虽然邵帅和胡家俊比较好对付，但是老白和乔昱博可就困难一点了。我拿到球后，没法传给刘源，因为老白挡在他前面，寸步不离，我做了一个假扔球的动作，果然，他们都上当了，都准备去那边抢球，我却以迅雷不及掩耳之势倒回来传给了站在篮筐下面的南方。南方也明白了我的用意，拿到球后就投，轻松进球，为我们队赢得了一分。
接着老白他们队也进了好几球，场况进入白热化阶段，两队都不相上下。我挽起袖子，现在就开始抢球模式。两队的队员围成一团，球一会跑跑这一会跑跑那。突然，“哐”的一声，刘源被撞倒了，因为他穿的是短袖，所以胳膊肘被擦破了皮，浸出血来。我们让他去那边休息一会，他却说不，在他的坚持下，带领我们队赢得了这次的胜利。
是篮球，让我爱上了运动，让我的身体变得更健康，让我的课余生活变得更加的丰富。我会坚持自己的爱好，并为之努力。
我爱上篮球因为可以让我减少热量，我爱上篮球因为它可以让我交到很多朋友。有一天的早上我跟朋友一起约好去别的学校一起打篮球，我跟朋友们完的非常高兴因为有一个人的身手不凡，他一个人就可以跟三个人打球所以我们都觉得他很厉害，直到10点的时候我们遇到了这个学校的`学生，他们看起来个个都高头大马非常的高，还有他们的球技也让我们大吃一惊。
到了中午他们想跟我们打一场球，大家都使出了全力，真是一场龙争虎斗的篮球比赛啊！这场比赛还能让我吸收了不少经验，所以到了下午我们大家又开始卖力的一直练球，练到我们精疲力尽的时候我们休息一下，终于让我灵机一动的想到了办法！到了下午我请他们再打一次球，没想到我们竟然以6比5赢了比赛，真是太高兴了！到了三点时我们就先吃点东西，之后我们喝个饮料喘口气休息一下，之后晚上大家都回来一起吃饭而我跟大家几了这件事情的经过大家都很高兴。
我记得我小时候总在喧哗的操场上打篮球，升上五年级也是我开是爱上篮球的序幕。一开始是同学带我进入篮球这个陌生的世界，接触不久我便觉得篮球规则复杂?技术繁多，我相信有一天我会成为学校数一数二的高手。
五年级开始我日以继夜的勤加练习，我的球技在比赛中不断学习进步，但我不曾满足，强还要更强，终于我如愿以偿赶上了大家的进度。
升上了六年级我对篮球的热忱更是坚定，我加入了篮球队，顿时，我觉得自己有如一位真正的球员，但我在考试中以一个致命的失误被淘汰了，我仍然不会放弃篮球，但因课业压力太大，我几近退步得的状态。我非常热爱篮球，我希望可以带领学弟妹进入篮球这个神秘的国度，带他们体会我当时的心情。
众人皆知，我是一个十足的篮球迷，而且常常为了一些关于篮球的事而被挨批评，但我仍乐此不疲。
比如有一天中午在学校吃午饭，这天正好该我扫地，可我一吃完饭，只听见有同学在叫我打篮球，我就急急忙忙地下楼打篮球去了，到了楼下一打起篮球，心里想的就只有篮球，什么事都忘了。过了一会儿，铃声响了，我们都回到了教室里，坐到了各自的座位上，但我似乎还沉浸在和同学们打篮球的快乐之中。可我这一下子才恍然大悟，大惊失色，糟糕！忘记打扫清洁了！后来老师严厉地批评我，还罚我重新扫地。真是后悔呀！
平时我与大家讨论关于篮球的事件，我也是说得“滔滔不绝、永无止境！”
不仅这样，而我看篮球时也是一样的“疯狂，”有时看到精彩的地方就会突然大叫一声或叹一口气。有一次我看球赛，看的时间长了，晚上做梦都梦见篮球呢！
星期天下午，我做完作业，觉得没有事情做，就想起了打篮球，我就去问张爷爷借了篮球，到篮球场上打篮球。
打了一会儿，觉得非常无聊，真想有个人陪我一起打，真是说曹操，曹操到，我爸爸妈妈正好从家里出来，我就请爸爸当裁判，我和妈妈比赛打篮球，爸爸裁判定了个规则：只能投十次，多了就犯规。
比赛开始了只见妈妈拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先来了空中360度大旋转，才应声落地。耶！这球没进，我高兴的手舞足蹈。接着，妈妈又开始投球了，我心里忐忑不安。唉，进了，此时的我像泄了气的皮球，一点儿也高兴不起来。后来妈妈又投了8次，一球未中。
该我了，此时我心里像揣了个兔子似的——“砰砰砰“的跳个不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶！进了！！首战告捷！旗开得胜！我高兴的像来到了天堂似的。我又投了第二个球，又进了！真是捷报连连哪！我不费吹灰之力，就赢了妈妈，心里别提多高兴。
今日，老爸给我买了个新篮球，桔黄的颜色、优美的线条，上面还有好看的花纹和标志。老爸说：“男孩子一定要会打篮球。”老爸还亲自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能认为拍球很简单，其实拍球还是有窍门的。拍球的时候，手要跟着球上下拍打，这样球不容易跑掉，特别是不容易被别人夺走。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。
第二招，运球。运球是打球必需掌握的技巧。在球场上，我们不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球总是很不听话，它老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，球被我带着能够从场的一边到另一边了。
第三招，三步投篮。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让老爸笑弯了腰，不过练了几次以后，我的动作就协调了很多。
我练得满头大汗，浑身湿透了，不过我很开心，因为我学会了打篮球，我希望我将来的球技能与姚明有一比。
下午，爸爸妈妈带着我去百士乐园玩儿。
来到服务台，工作人员让我们先办卡，然后再在卡里充值。完成之后带着卡就可以选择想玩的游戏机尽情的玩耍了。
我和爸爸选择了一个计时投篮的游戏。爸爸拿着篮球用力一扔，球应声入网。我看着羡慕不已，心里想，这看上去很简单嘛，自己赶紧抢过一个篮球向上一扔，哎，没进，我心里不服气，又扔了一个，还是没进。我甘心，又投了一次，结果依然令人失望。
我连续投的这三次，第一次投的太高了，第二次投的太低了，第三次还是投的太低了。爸爸看着我着急的样子走了过来笑着对我说“你投的太高，是因为你太着急了，你投的太低，也是因为着急。不要慌，冷静点，咱们继续来。”听爸爸这么一说，我放慢速度，瞄准后投了一个，可是由于太慢了，力气不够大，球又一次打铁而出。这下，我又开始着急了，一个球，二个球，三个球，没进，还是没进。
爸爸在一旁看了我的表现，火不打一处来，板着脸严肃地说道：“爸爸跟你说了，要仔细，要冷静，不要着急”。我听了爸爸的话感觉无地自容，就对爸爸说：“爸爸，你再投一个球让我看看吧”！“ok，好吧，爸爸就再投一个球，你可看好了”。只见爸爸手拿着篮球，稳稳的举起来，一副胸有成竹的样子，随着呼的一声传来，球居然快速飞出了篮筐。我忍不住哈哈大笑起来，连爸爸都不会投球了。之后爸爸和我一样，连续投了五下，不是太高，就是太低，不是太慢，就是太用力了。估计爸爸是怕在我面前丢人，他也着急了。
这时，我和爸爸让妈妈投一个。妈妈冷静地投了一个，天哪，妈妈居然投进球了。那一刻，我终于明白：无论做什么事，都得冷静、有耐心。
呼!一阵秋风吹过，篮球比赛开始了，星期一是四(2)班女子对我们班女子。
赛场上我班努力抢球，呀太好了，陈苕媛抢到了球，我们便一起喊：“陈苕媛，加油”。但不久听到一声哨声响起，原来是陈苕媛抱球跑犯规，唉，真遗憾。对方的某选手跑到我们的篮球架前准备投篮，结果没有投中真是太好了，后来也没有投中。
第二天是四(1)班男子对我们班男子，我们班几次投篮都没中，真惨。忽然，我听到一阵哭声，回头一看，徐兆清低着头弯着腰用手打着自已的腿，眼泪从眼睛里流出来，我们上去劝他不要再哭了。
今天是周六，爸爸说要带我去打篮球，我二话不说就答应了。
到了学校，我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸见我这样子，大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球。
后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!
爸爸是个挺不错的教练，他让我喜欢上了打篮球这项运动。
暑假里每个人都有自己的补习班，有的是朝自己弱的方面补习，有的是朝自己强的方面补习，而我就是朝自己强的方面补习。
有一天，老师在我们气喘吁吁的时候跟我们说：“现在开始比赛吧！”
我们怀疑的说：“什么比赛？”“我们今天要比一次赛，让你们增长对篮球的知识。”我们这才涣然悟。
比赛开始了，是对方发球，我们各自拦住自己的敌人。对方发球了，队长立刻伸出手抢到了球，然后，传给了我，我又传给了队长，队长立刻冲到篮筐下，投进了一球。我们兴奋极了。后来，我们接二连三的赢了好几局，最后，我们赢了敌人。
第二场比赛开始了，有我们发球，队长他对我发球，我接到球立刻转头就跑，然后，又传给队长进了球。我们每次都是这样，就算给其他队员也一样，就是这样我们赢了。
这次比赛让我们知道了团结的重要性。
我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力”拼杀“。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!
只见何艺迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。”唉……“同学们都为此感到可惜。篮球似乎很听话又回到了何艺手中，可仍旧没有投进去。高个子翟久家马上大步流星接住了球，在篮筐下，拍了几下，他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的”钻“进篮筐。”嘿，好球啊!“同学们高兴的合不笼嘴。
”加油，加油“场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，虽然最后没有获胜，但他们非常地努力去尽自己所能去打这场比赛。
今日我和爸爸区劳动局打篮球了，这场是一次练练我技术的。
就是看看我我的投球怎么样，运球怎没样等等什么的。
现在开始练球了，第一项是运球，我心里想小菜一碟吗，爸爸叫我围了操场运了两圈，在这两圈中我的速度很快，有很多都失误了，心里想我低估他这运球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一点一点的运，又转了两圈，这两圈我很少失误，我可高兴了！
现在开始练习投球，我的信心十足，很有把握，能投进球，可惜手滑一下，没有进，我很失望，爸爸安慰我，再来一次，我很有信心的的说：“好的。”我使劲一推，啊终于进了，我高兴得不得了，爸爸在旁边也笑了。
今日我玩的很开心，你没觉得呢？
骆鸿飞，我和你是同村同龄人，我和你一起打篮球、踢球……成了一对形影不离的好朋友。
记得上幼儿园的时候，我和你互不相识。一天的课外活动，老师让我们一起去操场上自由活动。我和你等几个人去滑滑梯，你排在我前面。轮到你了，你怎么也不滑，我等的不耐烦了，一脚踢了你的屁股，你跌了下去，手搓破了。你爬起来，来打我，我们你一拳，我一脚，打的不分上下。好在老师的到来，才化解了这场恶战。
我们经过这一次打架，便认识了，两个人和睦相处，真是“不打不相识”啊！
有一次，我们两个打篮球：我发球，把球运入三分线，你在后面来了个“海底捞月”，把球抢走了，我大吃一惊，连忙追过去。可是来不及了，你来了一个三步上篮。我说：“不中，不中。”人算不如天算，进了。我没精打采，垂头丧气，说：“哎，竟然输了。”“没，要投进20个球，才算赢。”你说。“真的？”我半信半疑的问。你说：“对。”我一听，立刻精神百倍。
你又冲了过来，我说：“无敌捞球。”没想到你来了一个无敌转弯术。“哎，又没希望了。”我说。你一投，没中。我抢过球，一个突破，走到篮筐下，故意走过头，来了一个不看眼睛投，球转了一圈，似乎滚了出来，一会又转了回去，真是一个顽皮的小淘气啊！忽然，球又在一个地方定住了，只能一点点的移动，就像地球自转，有着很大的潜力，球撞到篮板，又滚了回来，中了。好耶！我中了！我中了！一蹦三尺高，我骄傲的对你说：“看到没有，我这样都能中！多学习一下！
一球中了以后，我对自己非常有信心，发过球之后，我双手拿球，做了一个要投三分的假动作，你冲了过来，并说：“小贼，本爷爷给你一个盖帽。”我一看，心里暗自高兴：上当了，哈哈！便理直气壮的说：“别高兴的太早，看你怎么防的住我。”你跳起来，我突破，你落了一个空，我单手投球，没中。我自言自语的说：“咦？怎么这么不准呢？”在想的过程中，你一投，球在转圈圈，我用石头砸出来。你生气的说：“赖皮。”我不管了，球出来，砸到我脑袋，痛死我了。你又准备投，等着瞧吧！无敌大盖帽，把球拍了下来，自己摔在地上，球从空中落下来，你在接球，我一下子跳起来，从你头边跃过，抢走了球，你说：“真倒霉。”我来了一个高空飞球，中了。
最后我以20：19，一分差距险胜。
我和你一起玩电脑、打篮球、踢足球、打羽毛球等等。我们一起度过了一段纯真、有趣的童年。
不管做什么事情，第一次总是让人很难忘记，就像我第一次打篮球，每次回想起来，还是觉得很有意思。
在我家附近有个篮球场，只要天晴，下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子，引发了我对打篮球的兴趣。
我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后，下午一放学，我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。
篮球场有两个篮球架，一个是完好的，还有一个没有篮球板。在好的篮球架下，早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我就只好一个人到那个坏篮球架下玩。可我从来没打过篮球，根本不知道怎么打，只有拿着篮球乱拍乱投，结果是一个球也没投进篮球框里，越打越没劲。
过了一会儿，过来一个大概比我大两三岁的小哥哥，他热情地对我说：“看你样子，好像不怎么会打篮球，我教你怎么样？”
我正玩的索然无味，一看有人陪我玩，而且还教我打篮球，我一下子兴奋起来，连忙回答道：“好的。”
小哥哥教得有板有眼，非常认真。在小哥哥的教练下，我学会了正确地投篮姿势，而且还投进了几个球，我的情绪一下子高涨起来，越投越有劲。
又过了一会儿，对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人，不好分队，就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打，我有点犹豫，他说不要紧，只要跟着跑就可以。
我答应了他们的邀请，可是到分队的时候，却没有人愿意跟我一队。分好队以后，和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。
比赛开始后，我根本不知道应该怎么做，一下子往东，一下子往西，真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。
结果可想而知，我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红，恨不得赶快逃离篮球场。
还好，教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起，自告奋勇的要求和我一队，并安慰我说：“没什么，刚开始打球，谁都是这样的，打多了就好了。”
比赛又开始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一个对手，别说，还真起了作用，减轻了同队队友的压力。
最后，五比三，我们队赢了。我的内心是又开心，又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队，让我对自己充满了自信，也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。
离我第一次打篮球，相隔已经有很长一段时间。但我第一次打篮球学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神，将一直陪伴我成长。
昨天，同一年级的一个班向我班下达挑战书打球。我一口答应了。马上回到班上召集人，可是同学们不肯去打，他们说：“反正都打不过别人，还是别丢脸的好。”在我再三鼓舞下，同学门终于答应去打球了。
画外音：每个人都有脆弱的时候，这时，只要我们给予需要鼓舞的鼓舞，那么，他(她)也会信心百倍的比赛开始了。同学们都打得很认真。太阳很打，豆大的汗水从我们的脸上流下，好累啊！
画外音：在这个世上，做每件事都不是容易的。我们必须以我们最大的热情去做好每件事。
在最后的几秒钟里，我班的一个同学投入了一个球，险胜了和我班打球的那个班。
画外音：时间有时候就是胜利。如果我们浪费时间，也许胜利就与你擦肩而过。
昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。
来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！
一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。
我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。
打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽！
我打完球，叹了口气，说：“今日打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”
周五最后一节课了，我们兴奋的冲出教室，等待体育老师的到来。
到了那，我拿起篮球就是往上面投，结果却打到脸了，我朋友就说我的姿势不对，他就开始教我;了，被教的时候我总是在想：我以后不会被人教的，我一定会打的比你好的!这就是我的酸。
后面我的技术越发进步，头上的汗越来越多，我时不时的用袖子擦一下汗，可是一跳起来汗就滴到眼睛里，眼睛好像着了火一样，就像被火烧了，火辣辣的，我只好停下来。这就是我的辣和苦。
后面，经过我朋友的训练，我终于进球了，我开心的不得了，每一次进球的声音都让我感到成就感，每一次进球都会让我进步，这就是我的甜。
做每一件事都会有任何的感觉，每学一件事都会像打篮球一样，有挫折，有开心，有激动，有紧张，有酸甜苦辣，只要你用心学，你就会体验到意想不到的快乐!