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英语是世界上最常用的科技领域语言之一，学好英语对我们从事科技方面的工作非常重要。以下是一些突破英语听力难题的技巧和方法，供大家学习参考。
还记得两年前，我第一次踏进七中的大门，紧张、兴奋瞬间弥漫了全身，这意味着从此我便是一名中学生了。我找到了我的座位，幻想着老师的模样，就在这时，我见到了她。
简单的马尾随意地扎在脑后，普通闲适的衣服透露出些许干练。她径直的走上讲台，将教案与课本轻轻放在桌上，微笑着说：“hello everyone. my name is fusu. .”
在接下来的45分钟内，付老师以轻松幽默的语气向我们讲解了缤纷多彩的英语世界，她搞笑的话语让我们忍俊不禁,引来阵阵欢笑。那是我第一次觉得上一节课是那么的快乐，没有拘束。刹那间，我的紧张烟消云散。
在那之后的两年半中，我发现我渐渐地爱上了英语这门学科，爱上了那个教英语的老师。在我的心中付老师永远是最美的，不仅美在外表，更美在日常生活中那一系列的动作、表情。
付老师美在为本班荣誉着想。记得有一次我们班墩地的同学来晚了，付老师竟然亲自拿起墩布为我们班墩地。看着老师忙碌的背影，我的心中有一种莫名的感受，像是感动和慨叹的结合。还有一次，付老师带领我们初三（3）班同学勇夺接力赛女子第一名。真的出乎我的意料，为了我们班的荣誉，在付老师那并不高的身材下，竟然有着那么惊人的爆发力。
付老师美在对学生负责任。当我们怀着疑惑的心面对一道道难题时，付老师耐心细致的给我们讲解解题的思路。她将我们那颗困惑、堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的英语天地里；当我们怀着惭愧的心面对错误时，她意味深长的教给我们做人的道理。她将我们那颗幼小、无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我们勇敢面对错误的坚强信念中，也带进从错误走向正确的生活中。
付老师还美在讲课生动有趣。她讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我们面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界：她讲的课，是那样的新奇有趣，每一个话题都好像在我们面前刷新了一幅图画，让我们听到了一首欢快的交响乐：她讲的课是那样的生动传神，没一个单元都宛如在我们面前摊开了一本崭新的故事书，让我们找到一座属于英语的城堡。
我爱您，付老师。不仅仅在于你的那些美，更在于您在学习中，生活上给我的鼓励和帮助。我没有什么可以报答您的，只能在这里给您鞠一躬并说一声：“付老师，谢谢您！”。
付老师您永远在我心中是最美的，是最美的.老师，最美的英语老师！
自律是一种特质，它能够帮助我们管理自我，达到个人目标，提高个人素质。对于学习英语这样一门广泛应用的语言而言，自律尤为重要。在我多年的学习经验中，我发现英语自律关乎学习的深度和成就的高低。在这篇文章中，我将分享一些我在英语学习中的自律心得体会。
首先，在英语学习中，制定明确的目标是至关重要的。没有具体的目标，我们很容易迷失在庞大的学习任务中。因此，我常常会在每个学期开始时为自己设定短期和长期的目标。这些目标可以是提高听力能力、扩大词汇量或者通过某个英语水平考试。并且，我会将这些目标写在纸上并挂在墙上，以提醒自己努力追求。
其次，对于英语学习来说，时间管理至关重要。自律的学习需要我们合理安排时间并有效利用它。我会在每天早上起床后的第一个小时里专注于英语学习。这个时间段通常是我大脑最清醒的时候，所以我会利用这个时段进行听力、阅读和口语练习。我还会每天晚上从晚饭后的每个小时里划出一小段时间进行写作和语法练习。通过这样的时间安排，我能够保证每天都有大量的时间用于英语的学习。
第三，保持积极的学习态度是英语自律的关键。学习英语可能会遇到困难和挫折，但是只有积极乐观的心态才能让我们坚持下去。我总是告诉自己要相信自己能够取得进步，遇到困难时，我会重新审视自己的学习方法，调整自己的学习策略。此外，我也会与其他同学保持学习互助，并与他们分享学习知识和经验，这样能够增强我的学习动力。
第四，自律的学习需要不断的反思和调整。我会定期回顾自己的学习情况，分析自己的学习效果，并及时调整学习计划。我通常会每周回顾一次学习计划，在这个过程中，我会看看自己是否达到了每周的学习目标，是否存在学习时间的浪费等问题。通过这样的反思和调整，我能够更好地利用时间和资源，提高学习效率。
最后，自律的学习需要有适当的奖励机制。当我们达到一定的学习目标时，应该给自己一些小奖励，以激励自己继续努力。这个奖励可以是一个小小的购物，一个与朋友的聚会，或者一个放松的假期。通过这样的奖励机制，我能够保持对学习的热情，并不断提高自己的学习动力。
总结起来，英语自律是学习英语的关键，它需要我们制定明确的学习目标，并合理安排时间，保持积极的学习态度，不断反思和调整，并给自己适当的奖励。作为一个英语学习者，我希望通过自律的学习能够取得更大的进步，提高自己的英语水平。我相信自律是成功的基石，只要我们能够坚持下去，学习英语一定会取得更好的成果。
自律是一种良好的品质，它在学习英语方面尤为重要。在学习英语的道路上，我通过不断自律的努力，取得了显著的进步。本文将分享我的英语自律心得体会，希望能够为其他学习者提供一些建议和启示。
第二段：制定明确的学习目标。
自律的英语学习始于制定明确的学习目标。在开始学习之前，我会仔细思考我想要达到的目标，然后将其具体化。例如，我会设定一个每周背诵10个单词的目标，或者是每天阅读30分钟的英文文章。这样一来，我就有了明确的目标和计划，能够更加有条理地进行学习。
第三段：建立良好的学习习惯。
自律意味着建立良好的学习习惯。为了保持自律，我每天选择固定的时间段进行英语学习。这种规律的学习时间帮助我培养了习惯，让我能够更加专注和高效地学习。另外，我也养成了每天记录学习进展的习惯，这不仅有助于整理思路，还能激发我的学习动力。
第四段：寻找有效的学习方法。
在自律学习的过程中，寻找适合自己的学习方法非常重要。每个人的学习方式不同，因此我通过不断尝试不同的方法，找到了最适合我的学习方式。例如，我发现在学习新单词时，通过将其与图像联系起来，或者制作闪卡来进行记忆效果更好。此外，我还经常使用英文歌曲和电影来提高听力和口语能力，因为这样更加有趣，能够保持我对学习的兴趣。
第五段：建立奖惩机制和坚持不懈。
在英语学习中，自律需要坚持不懈的努力。为了保持激励，我建立了奖惩机制。当我完成了一个学习目标或达到一定的进步时，我会给自己一个小奖励，例如购买一本英文原版书籍或看一场英语电影。另一方面，如果我没有达到预期的学习目标，我也会对自己进行适当的惩罚，例如不能看心仪的电影或购物。这样的奖惩机制激励了我不断努力，坚持自律。
结尾段：总结与展望。
通过自律的英语学习，我取得了可喜的成果。我明白自律并不是一蹴而就的，它需要不断的坚持和努力。我将继续保持自律的学习习惯，不断尝试新的学习方法，以便在英语学习中取得更大的进步。我相信，只要有自律，就能够在英语学习的道路上不断前进，实现自己的目标。
(1)每天记单词，并复习前一天记忆的单词。对于生疏的旧单词，可记录下来，随身携带并随时记忆。
(2)所有记忆完的单词，要随时复习。重复是记忆单词最好的办法，要经常看经常记，坚持一段时间就不会忘了。
(3)结合句子和文章记忆单词，效果更好。在大量的整段的背诵中，多次的重复不断激活记忆的单词，其用法自然而然就深入骨髓了。实际上，这种“深入骨髓”就形成了学语言最重要的“语感”!
2、坚持认真听课，积极参与课堂活动。
课堂是孩子吸取知识的主阵地。只有注重每堂课的效率，才会起到事半功倍，举一反三的效果。课堂上要做到以下几点：
(1)“心到”。在课堂上聚精会神，让大脑始终处于积极状态，心随老师走，抓住每一个环节，理解每一个知识点，多联想、多思考。
(2)“手到”。学英语，一定要做课堂笔记。英语知识也是一点点积累起来的，学到的每一个单词、词组以及句型结构，都记在笔记本上，甚至是书的空白处或字里行间，这对以后的复习巩固都是非常方便的。不过要处理好听课和记笔记的关系，不能顾此失彼。
(3)“耳到”。在课堂上，要认真听老师说英语的语音、语调、重音、连读、失去爆破、断句等发音要领，以便培养自己纯正地道的英语口语;要听见听懂老师传授的每一个知识点，在头脑里形成反馈以帮助记忆;要理解领会老师提出的问题，以便迅速作答，对比同学对问题的回答，以加深对问题的理解而取别人之长补自己之短。
(4)“眼到”。在认真听讲的同时，还要双眼紧随老师，观察老师的动作、口形、表情、板书、绘图、教具展示等，这样对老师讲解的教学内容印象就会更加深刻。
(5)“口到”。课文中设计了内容丰富并与主题相关的听、说、读、写等开放性的任务型活动和探究性学习的内容。课堂上一定要听从老师的指挥，积极参与对话、讨论、发言，要敢于开口，不怕出错，珍惜课堂上的每一分钟，不放弃每一次用英语交流的机会，不会说的也要说。要讲好英语就是要胆子大，脸皮厚。英语是一门实践性很强的学科，只有大胆实践，才能提高交流能力。
3、重视复习。
英语知识点多，需要大量记忆。很多孩子抱怨，说自己的记性差，记了又忘了。有什么办法能让他们记得长久些，甚至终生不忘?有2个办法：
(1)最好的办法是听课文录音。反复地听，反复地读，课文中的语言点、词汇在录音中不断被重复。这跟我们提倡朗读是一个道理，声音对大脑的刺激有助于记忆。记住：英语首先是一门声音，要多运用耳朵和嘴巴，要大量进行声音的输入与输出。
(2)经常复习。要合理地安排复习时间。首先要及时复习。遗忘的规律是：前快后慢，先多后少，识记后最初遗忘得较快，以后逐渐减慢。针对这一规律，学习新知识后应及早加以复习。其次在复习中要多尝试回忆，背诵，就是边读边回忆。就像小学生背书一样，读一段，书合起来试着背，背不出来时再看一看。尝试着回忆与识记交替进行，印象会更深刻一些，同时也知道了教材的难点在哪里，复习更有目的性。
4、坚持读写训练。
平时坚持阅读英文材料，比如原著小说。在阅读中，不要一目十行，更不要泛泛而读。要精读，循序渐进，必有所得。遇到生词，根据情景先去猜，猜不出来再去查字典。
写的练习也很重要，建议坚持写英语日记，可以把阅读时遇到的一些比较原汁原味符合英语表达习惯的句式统统转化后用到日记中，使用尽可能多的句式，提高英语的表达能力。
英语自律是指在学习和使用英语的过程中，自觉自愿地遵循规则和秩序，以提高语言能力和应用能力的一种行为习惯。英文句子中每个单词、短语的顺序都非常有讲究，而且一些单词在不同的语境中，表达的意思也会有差异。因此，只有通过坚持自律的学习方法，才能真正理解并使用英语。
第二段：自律的重要性。
英语是全球通用的语言，在学习或工作中，掌握流利的英语交流能力是非常重要的。然而，很多人只是学习英语的初级阶段，便感到困难重重，进而放弃学习。这是因为他们缺乏自律的学习方法。在面对学习困难时，需要有耐心和毅力，通过坚持不懈的学习并运用所学到的知识，才能真正提高英语水平。
第三段：自律的方法和技巧。
首先，制定学习计划是自律的重要步骤。通过设定具体的学习目标和时间表，可以合理安排学习和复习时间，提高学习效率。其次，选择适合自己的学习方式也十分重要。有些人喜欢阅读，可以选择阅读英文小说或报纸，来提高阅读理解能力；有些人喜欢听音乐，可以尝试听英文歌曲来提高听力。此外，每日保持一定的学习时间，即使是短暂的学习也能够巩固所学内容。
第四段：自律的积极影响。
通过坚持自律的学习方法，可以不断提高英语能力，并且在实际使用中感受到积极的影响。首先，阅读能力的提高可以让我们更好地理解英文材料，拓宽视野，扩展知识面。其次，口语能力的提高可以让我们更自信地进行英文交流，与他人更好地沟通合作。再次，写作能力的提高可以让我们更清晰地表达自己的思想和观点，提高表达能力。总之，自律的英语学习方法可以让我们在工作和生活中更加出色。
第五段：自我评价与展望。
自律不仅仅是英语学习中的一种行为习惯，更是一种良好的生活态度。通过自律的学习方法，我在英语学习上取得了显著提高。我制定了学习计划，并且每天坚持一定的学习时间。通过阅读英文书籍和文章以及观看英文电影，我的阅读和听力能力有了很大提高。同时，我也参加了英语角、英语演讲比赛等活动，提高了口语表达能力。在将来，我会继续保持自律的学习方法，努力提高英语水平，并且将英语运用到更广泛的领域中。
总结：
英语自律是提高英语能力的重要方式，通过制定学习计划、选择适合自己的学习方式，并坚持不懈地学习，可以取得显著的进步。自律的英语学习方法不仅能够在学术上获得好的成绩，也能在实际应用中获得积极的影响。通过持续的自律学习，我们可以更好地理解和使用英语，提高口语、听说读写能力，并在工作和生活中取得更好的表现。
你可知“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也”吗?那就是孔子说：“我曾经整天不吃东西，整夜不睡觉，用这些时间来思考，没有好处，还不如去学习。”所以我们不可以一直想啊，想啊，冥思苦想没有收获，还不如好好学习。
你知道还有谁和孔子差不多吗?我知道两千五百年前，有一个代代相传，直到现在的一个故事，主人公就是孔子的第一个弟子，子路。他的特长就是弹古琴，他弹的'古琴让人们在古琴的声音下昏昏欲睡。因为他真的太想得到孔子的表扬，就一大早到孔子的家门口，呆若木鸡地从早弹到晚。可是孔子一句关于表扬的话都没和子路说，可子路真的太想得到孔子的表扬了。于是日复一日到孔子的家门口弹个不停，我恐怕他的手已经弹得僵硬的不行了吧!过了几天，老师出来了，子路一看老师出来了，兴奋得很。结果老师对子路说：“你不要再这样弹了，你只光把乐谱背下来弹，而不带感情。就是再努力也不可以进入音乐的大堂，要想进入大堂就要带感情!”说完就走了，子路失望了一会儿，有打起精神去练老师说的了。
过了不久，当子路再去和孔子弹时，老师开心的对子路说：“你现在已经进大堂了，不错嘛!然后你现在就要入室。”可这时的孔子都已经入室了。
通过这些例子，我偶然发现了，学习时一粒粒小的种子，而思考是清澈的河水，要是你就只有那些五花八门的种子，又没有水，就等于浪费钱。又如果你只有那些河水，又没有种子，那你就只能把它喝了咯。要是你两者都有的话，就可以从一粒种子变成苍天大树了。
讲了这么多，总而言之就是学和思都要有，不然就一事不成了。
对我初中生涯影响很大的老师就是阎丽老师，她的姓很恐怖，她总是自称自己是阎罗王，要管住我们这群小鬼。
她是个很美的老师，有一种古典美女的气质。记得我刚进安外的时候，第一次离开家去外面读书，刚开学军训的时候，阎老师总是对我慈爱的微笑，她总是担心我们这群孩子军训累了，热了，时常跟着我们军训的列队，教官下命令休息时，我一个孤零零地坐在草地上，阎老师和教官聊天，然后我听到他们的交谈，阎老师对教官说我很像她之前认识的一个孩子，然后就朝我笑笑，当时心里说不出的暖，也许阎老师不曾记得，但我至今难忘。
因为我的小学不学英语，所以我的英语底子不好，进入安外有点跟不上，阎老师就放弃中午休息的时间给我补习，从最基础的教起，不耐烦的一遍又一遍，我清晰的记得当时办公室里就是我和阎老师，她就坐在我身边教我，当我一个知识点了解的时候，她就满足的笑笑，然后摸摸我的脑袋，那种近似母爱的感情让我至今心里充满温暖。
当然，阎老师凶的时候还真的很可怕（阎老师，得罪啦，呵呵）记得那时我和一个男生和另外两个一个女生负责早上扫楼梯，我和另外一个男生刘涛总是早早过来打扫，等到女生来的时候我们都已经打扫好了。我们心里很不平衡，所以，有一天早上我和刘涛都没扫，等女生扫，最后女生以为我们已经扫好了，也没有打扫。最后，阎老师发现楼梯很脏，就让我们值日生出去扫地，两个女生和刘涛都出去扫地了，就是我坐在座位上读书，因为我平时做的最多，心里很不平衡，所以有点火大就没去。阎老师最后知道我也是当天的值日生而没有出去一起扫地，就很气愤的直接在班里很多人面前发我的火，还把我叫到她办公室谈话，她很凶地问我为什么不和他们一起扫地，我心里很委屈，就说之前几乎都是我一个在扫地，两个女生几乎都没扫过，我的心里不平衡就没出去扫地。说话的时候，眼泪都是含着的，因为确实觉得很委屈。阎老师就对我说，老师一直很看重你，觉得你身上有一股正气，当她说到这里的时候，我哽咽的难受，心里更难受。然后又说“吃亏是福”我知道她对我的要求远远胜过其他人，我也不忍心让她失望，所以很努力地做人，很努力地做事。
还记得她的一句话对我影响很大“今日事，今日毕！”这么多年来，我一直谨记这句话，可以说这句话已经渗透到了我的生活，今天的脏衣服，我也从来不留到明天洗，呵呵，有点傻哦。
很感激有一个这么善良的老师引我英语入门，更重要的是那些品行影响我至今。阎老师，好久不见了，你还好吗，希望你幸福。还有，阎老师，知道吗，你笑起来比凶的时候美多了。
第一次的课在1班，匆匆忙忙地练习了句型了，处理了课文，并占用了下课的几分钟时间完成了练习题，当然从练习题反应情况来看，学生的答题情况并不好，也就是对课堂所学的内容并不是很理想。
第二次的课在3班，这个班级的整体纪律都有了提高，孩子们听课的状态也还是不错，因为有老师和学生的竞争机制，课堂的评价较多，总觉得对课堂的顺利进行有影响。
一、关注到全体学生。
自从我当了二班的班主任，孩子们听课和回答问题的积极性都有很大的提高，我也开始慢慢地关注了我班学习较困难的学生，也不是以前不关注，只是觉得这些孩子更像是自己的孩子，更能关注到他们每个人的听课状态，课下亦如此。邱同学，楠同学，小静同学都是这几课主动回答问题的同学，彤同学是被我叫起来没有回答出来但是也能够简单重复别人的回答。我开始关注了每个班级里所谓的“差生”，3班的洋同学，樊同学，1班的家悦同学，龙同学等。希望孩子们在课堂积极的参与中，能够有不同的进步。
二、对话创设情境更有趣，保持对话的完整。
我问不同的学生，canyoufindmykey?大家都说no，艺航同学说：“maybeinyourpocket”我说：“inmypocket?maybe”然后我就摸摸自己的'口袋，“oh,itis”找到了钥匙大家似乎都很开心，就像没有在学习句子，而是在真正地帮助老师在找钥匙一样。然后我就把完整的对话书写在黑板上，让学生整体感知对话。
三、课堂扎扎实实，不流于形式。
在第一个班，会认为40分钟的课堂完成学习任务，处理课文然后做练习题完全没有问题，后来才发现并不是这样的，在孩子们练习完对话，并将对话创编后就已经剩5---8分钟时间，这时候再读课文再讲课文再回答问题再处理练习题就显得很匆忙。所以在二班，我只是处理了课文，练习题没有时间做也没有耽误学生的下课时间，我想可以留在下节课复习之后，让学生做练习就免去听写的麻烦，也能帮助学生起到巩固作用。
也许较其他两个班级相比，最后上课的班级更幸运一些吧。不管怎么样，我上完课都会做出及时的反思，及时的调整课堂上不妥的环节，为孩子们的学习带来最大的帮助。
夜，阅读《做一个有道德的人》这书，心中忽有所悟。
或许那些人中不乏智力超群者，但他们往往比不过一些勤奋之人。事实上，失败者之所以失败，是因为他们缺少一种自律精神。他们不能忍受长时间地做某件事情，譬如复习、年终总结之类。而勤奋者即使不够聪明，也会以不懈的努力最终取得好成绩或好的业绩，博得他人的赏识。
自律是什么?说得通俗些，就是“对自己狠”。只有对自己严格要求，才有可能成功。东汉孙文宝为了学习“及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁”，而大家苏秦“引锥自刺其股，血流不止”只为使自己清醒地读书。后来他们一个成为鸿儒，另一个成为联合六国对抗秦国的大纵横家。
而那些自诩聪明的人有这种精神吗?没有。他们对于正业只是敷衍罢了，只为不惹得一个“不务正业”的坏名声。他们自负地认为，以他们的聪明才智，到了社会上必定会受欢迎，知名公司老板竞相邀请。而当他们发现残酷的事实完全不如自己所想的时候，改变早已来不及。
对于我自己来说，也是这样。我向来有些自负，并对一些自认为无关紧要的事敷衍了事，而不像其他同学总是一丝不苟。因此每到一地，老师对我的印象总是从好到差。刚到陌生的地方，我总会有些收敛。而一旦熟悉了，我便管不住自己的嘴了。从幼儿园开始便是如此，直到现在。
诚然，小时是玩耍的时候，但无忧无虑的时期早已过去。现在，每个人身上或多或少都背着一个担子，其中有父母的期望、老师的期望以及国家的期望，甚至更多。学习才是目前最主要的。在人生的成长道路上，自律是一道坎。如果你跨过了，你便学会了自律，离成功又进了一大步。
自律的重要性，不仅对我、对于青少年，而是对于所有人。自律，对于你能否成功，起着决定性的作用!
俗话说：“没有规矩不成方圆。”意思是我们做任何事都要有规矩，懂规矩，守规矩。十一给我们营造了一个相对宽松的学习环境，我们可以使用手机查阅一些资料，也会有一些特色课程，所以作为十一学子，我们要知规矩，明方圆，自觉自律。
当学校举行一些活动的时候，我们要自律。我们应该去排队，不要插队，乱挤。良好的秩序会让人心情愉悦，还会节省大量的时间。美国总统华盛顿每天都很忙。一次，他见自己头发长了，便去理发店。理发店里全是人，而且很乱。华盛顿走到了最后，排起了队。有人认出他来，便让他先理。他回绝了。他的行为触动了周围的人，使他们和他一样排起了队。我们也要学习他，以身作则，我们的自律是可以改变周围的人的。
学习的时候，我们更应该自律。东汉末年，管宁和他的好友华歆同席共读。华歆干什么都容易被分心。一次，他们正在读书一辆马车经过，华歆立刻伸着脖子看，管宁不为所动，他用剑把两人的席子分开，与他绝交。长大后，管宁事业有成。这个故事告诫我们一定要自己约束自己，不要被小事小利益所分心诱惑。身为十一学子我们更要做到这一点，长大后才能有所作为。
前苏联教育家马卡连柯说过：“纪律能够创造群众的美。”在十一我们每个人都应该遵守学校的规章制度，可总会有人不去遵守，故意为之。举个例子，校园内，我们可以在自习课上、中午、下午使用手机来查阅一些学习资料，也会有老师定期来巡查。但是总会有一小部分人拿着手机在老师看不到的地方玩游戏，或是在自习课上，趁老师不注意偷偷玩手机。他们的心里没有规矩，没有养成自律。这种违规乱纪的现象，轻则会使他们成绩下降，时间一长重则会构成自由散漫的坏习惯。自我肩负的责任感会逐渐下降。
规矩拆开来说就是校正圆形和矩形的工具，有规有矩才能画圆画方，就像十一的标志方圆一样。思方行圆告诫我们一定要学会自律，只有自律才能成就人生。
你是一个自律的人吗?你是不是曾经在心里说过这样的话：你要是再这样下去就完蛋了。从今天起开始努力学习，做个勤快的人，在说过这些话的几天内，你的确洗心革面、痛改前非，早睡早起，为自己买了全套的辅导资料，把学习计划详细到每一分钟。可是呢?你坚持下去了吗?没过几天，一切又都恢复原样。
真正的自律是逼自己养成好的习惯。这其实特别简单，把朋友圈关了，把游戏卸载了，睡觉前一个小时把手机关掉，自然不会失眠，第二天会起的很早，就如塞尼卡所说的：能自律的人，就是最强有力的人。
古人云：“吾日三省吾身。”这就要求人们要经常的自我回顾、检查，对自己的思想、心理和行为表现进行总结，肯定自己的优点、长处，同时改正缺点和不足，明确前进的目标。
清朝官员于成龙在生活上极其简朴，江南百姓岁给他起了个外号，叫“于青菜”，表现了他的为官清廉。他在任官期间从不收礼，还发表了《严禁馈送檄》。于成龙为了警戒自己，勉励下属，在大堂上悬联一副：“累万盈千，尽是朝廷正赋，倘有侵斯，谁替你披枷带锁，一丝半粒，无非百姓脂膏，不加珍惜，怎晓得男盗妇娼。”因此，于成龙为官几十年，真正做到了“清介自持，誓不受属员一毫馈赠”。
养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底在于有理想。一个人有了高尚远大的理想，就会把自己和民族的命运紧密的联系在一起，为之不懈奋斗。
这个世界很现实，不会因为你可怜就去同情你，别人不会在乎你有多努力付出多少，只是在乎你最终站在哪个位置?如果你不想仰望别人，你就要努力，就要自律，就要奋斗;如果你想让别人仰望你，你就要付出别人更多的努力。
只有懂得自律，我们才能自尊自爱，才能战胜别人，超越自己。
你曾经是很自律的学生，别人家的孩子。现在，自己的父母总爱拿你和别人比，来告诉自己的不足，告诉自己学习是自己的事，不要像以前一样，别人督促一下才去学习。一切都在变好，自己知道开始学习，不用别人督促。但在一次考试中，你知道了自己的不足。
那是一次语文考试，看见自己不会的几首古诗出题了，开始，不以为然，越过，去答会的题。所有题答完了，检查时，看到那几道古诗题，绞尽脑汁去想，在记忆库中搜索。你抬头看了看其他人，他们只是埋头答题或是检查。你摇头叹息，继续去寻找几道古诗的答案。
你趴在桌子上，寻找答案，突然看见桌堂里的语文书，触到语文书的瞬间，你却如触电一般缩回手，几道古诗的答案!记得老师已经讲完，忘记背了。而现在，那几道古诗题的答案酣然沉睡在桌堂里，等待着你去将它唤醒。
你的眼前升起一道朦胧的青雾，教室里的一切景象都由模糊而扭曲，摇晃……只要你将手伸向语文书，就立即持住一把龙泉宝剑，那几道古诗题似乎隐隐预见了语文书里呼之欲出的利刃寒光，开始颓然瘫痪。你的心脏在胸腔内狂跳，你的呼吸因兴奋或者是罪恶感而紊乱——看一眼吧，你能得到五分，可那薄如蝉翼的几页纸似有千钧之重，你却无力翻动。
“这样有意思吗?靠作弊得来的分数骗得了别人，骗不了自己!”一个声音突破了你心灵的硬核，并从那一点上层层扩张。阳光洒了一地，扎痛了你的眼。你害怕老师，家长训斥，更害怕同学的讥笑嘲讽。红榜起伏跌宕的排名在眼前，将你的自尊一层层剥落。把手缩回来，一种坚定的力量支持你这样做，分数下滑可以挽救，诚信丢失却无药可救。
你将卷子交到老师手上，看着那几道空着的题，内心感到无比的舒坦和轻松。心中有只蝴蝶在上下翻飞，那晶莹翅上的点点璀璨，是它突破自律之茧的汗水。
夜，阅读《做一个有道德的人》这书，心中忽有所悟。
或许那些人中不乏智力超群者，但他们往往比不过一些勤奋之人。事实上，失败者之所以失败，是因为他们缺少一种自律精神。他们不能忍受长时间地做某件事情，譬如复习、年终总结之类。而勤奋者即使不够聪明，也会以不懈的努力最终取得好成绩或好的业绩，博得他人的赏识。
自律是什么?说得通俗些，就是“对自己狠”。只有对自己严格要求，才有可能成功。东汉孙文宝为了学习“及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁”，而大家苏秦“引锥自刺其股，血流不止”只为使自己清醒地读书。后来他们一个成为鸿儒，另一个成为联合六国对抗秦国的大纵横家。
而那些自诩聪明的人有这种精神吗?没有。他们对于正业只是敷衍罢了，只为不惹得一个“不务正业”的坏名声。他们自负地认为，以他们的聪明才智，到了社会上必定会受欢迎，知名公司老板竞相邀请。而当他们发现残酷的事实完全不如自己所想的时候，改变早已来不及。
对于我自己来说，也是这样。我向来有些自负，并对一些自认为无关紧要的事敷衍了事，而不像其他同学总是一丝不苟。因此每到一地，老师对我的印象总是从好到差。刚到陌生的地方，我总会有些收敛。而一旦熟悉了，我便管不住自己的嘴了。从幼儿园开始便是如此，直到现在。
诚然，小时是玩耍的时候，但无忧无虑的时期早已过去。现在，每个人身上或多或少都背着一个担子，其中有父母的期望、老师的期望以及国家的期望，甚至更多。学习才是目前最主要的。在人生的成长道路上，自律是一道坎。如果你跨过了，你便学会了自律，离成功又进了一大步。
自律的重要性，不仅对我、对于青少年，而是对于所有人。自律，对于你能否成功，起着决定性的作用!
俗话说：“没有规矩不成方圆。”意思是我们做任何事都要有规矩，懂规矩，守规矩。十一给我们营造了一个相对宽松的学习环境，我们可以使用手机查阅一些资料，也会有一些特色课程，所以作为十一学子，我们要知规矩，明方圆，自觉自律。
当学校举行一些活动的时候，我们要自律。我们应该去排队，不要插队，乱挤。良好的秩序会让人心情愉悦，还会节省大量的时间。美国总统华盛顿每天都很忙。一次，他见自己头发长了，便去理发店。理发店里全是人，而且很乱。华盛顿走到了最后，排起了队。有人认出他来，便让他先理。他回绝了。他的行为触动了周围的人，使他们和他一样排起了队。我们也要学习他，以身作则，我们的自律是可以改变周围的人的。
学习的时候，我们更应该自律。东汉末年，管宁和他的好友华歆同席共读。华歆干什么都容易被分心。一次，他们正在读书一辆马车经过，华歆立刻伸着脖子看，管宁不为所动，他用剑把两人的席子分开，与他绝交。长大后，管宁事业有成。这个故事告诫我们一定要自己约束自己，不要被小事小利益所分心诱惑。身为十一学子我们更要做到这一点，长大后才能有所作为。
前苏联教育家马卡连柯说过：“纪律能够创造群众的美。”在十一我们每个人都应该遵守学校的规章制度，可总会有人不去遵守，故意为之。举个例子，校园内，我们可以在自习课上、中午、下午使用手机来查阅一些学习资料，也会有老师定期来巡查。但是总会有一小部分人拿着手机在老师看不到的地方玩游戏，或是在自习课上，趁老师不注意偷偷玩手机。他们的心里没有规矩，没有养成自律。这种违规乱纪的现象，轻则会使他们成绩下降，时间一长重则会构成自由散漫的坏习惯。自我肩负的责任感会逐渐下降。
规矩拆开来说就是校正圆形和矩形的工具，有规有矩才能画圆画方，就像十一的标志方圆一样。思方行圆告诫我们一定要学会自律，只有自律才能成就人生。
你是一个自律的人吗?你是不是曾经在心里说过这样的话：你要是再这样下去就完蛋了。从今天起开始努力学习，做个勤快的人，在说过这些话的几天内，你的确洗心革面、痛改前非，早睡早起，为自己买了全套的辅导资料，把学习计划详细到每一分钟。可是呢?你坚持下去了吗?没过几天，一切又都恢复原样。
真正的自律是逼自己养成好的习惯。这其实特别简单，把朋友圈关了，把游戏卸载了，睡觉前一个小时把手机关掉，自然不会失眠，第二天会起的很早，就如塞尼卡所说的：能自律的人，就是最强有力的人。
古人云：“吾日三省吾身。”这就要求人们要经常的自我回顾、检查，对自己的思想、心理和行为表现进行总结，肯定自己的优点、长处，同时改正缺点和不足，明确前进的目标。
清朝官员于成龙在生活上极其简朴，江南百姓岁给他起了个外号，叫“于青菜”，表现了他的为官清廉。他在任官期间从不收礼，还发表了《严禁馈送檄》。于成龙为了警戒自己，勉励下属，在大堂上悬联一副：“累万盈千，尽是朝廷正赋，倘有侵斯，谁替你披枷带锁，一丝半粒，无非百姓脂膏，不加珍惜，怎晓得男盗妇娼。”因此，于成龙为官几十年，真正做到了“清介自持，誓不受属员一毫馈赠”。
养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底在于有理想。一个人有了高尚远大的理想，就会把自己和民族的命运紧密的联系在一起，为之不懈奋斗。
这个世界很现实，不会因为你可怜就去同情你，别人不会在乎你有多努力付出多少，只是在乎你最终站在哪个位置?如果你不想仰望别人，你就要努力，就要自律，就要奋斗;如果你想让别人仰望你，你就要付出别人更多的努力。
只有懂得自律，我们才能自尊自爱，才能战胜别人，超越自己。
你曾经是很自律的学生，别人家的孩子。现在，自己的父母总爱拿你和别人比，来告诉自己的不足，告诉自己学习是自己的事，不要像以前一样，别人督促一下才去学习。一切都在变好，自己知道开始学习，不用别人督促。但在一次考试中，你知道了自己的不足。
那是一次语文考试，看见自己不会的几首古诗出题了，开始，不以为然，越过，去答会的题。所有题答完了，检查时，看到那几道古诗题，绞尽脑汁去想，在记忆库中搜索。你抬头看了看其他人，他们只是埋头答题或是检查。你摇头叹息，继续去寻找几道古诗的答案。
你趴在桌子上，寻找答案，突然看见桌堂里的语文书，触到语文书的瞬间，你却如触电一般缩回手，几道古诗的答案!记得老师已经讲完，忘记背了。而现在，那几道古诗题的答案酣然沉睡在桌堂里，等待着你去将它唤醒。
你的眼前升起一道朦胧的青雾，教室里的一切景象都由模糊而扭曲，摇晃……只要你将手伸向语文书，就立即持住一把龙泉宝剑，那几道古诗题似乎隐隐预见了语文书里呼之欲出的利刃寒光，开始颓然瘫痪。你的心脏在胸腔内狂跳，你的呼吸因兴奋或者是罪恶感而紊乱——看一眼吧，你能得到五分，可那薄如蝉翼的几页纸似有千钧之重，你却无力翻动。
“这样有意思吗?靠作弊得来的分数骗得了别人，骗不了自己!”一个声音突破了你心灵的硬核，并从那一点上层层扩张。阳光洒了一地，扎痛了你的眼。你害怕老师，家长训斥，更害怕同学的讥笑嘲讽。红榜起伏跌宕的排名在眼前，将你的自尊一层层剥落。把手缩回来，一种坚定的力量支持你这样做，分数下滑可以挽救，诚信丢失却无药可救。
你将卷子交到老师手上，看着那几道空着的题，内心感到无比的舒坦和轻松。心中有只蝴蝶在上下翻飞，那晶莹翅上的点点璀璨，是它突破自律之茧的汗水。
生命是宝贵的，爱情更昂贵，如果是自由，两者都可以放弃。自由是一个高尚的术语。有多少人，古今中外，为了追求和实现它而被斩首?不民主的历史告诉我们自由是多么昂贵!然而，让我们回到真正的21世纪。我们生活在民主时代，有权享受自由。在一个看似和平与安宁的时代，每当新闻画面上出现另一个死囚区或犯罪率逐年上升时，我们为什么不感到自由的喜悦，而是感到恐慌呢?法律是道德标准的最低底线。如果维护社会和谐的最终防线是法律，那么能够约束自己的防线就是自律。你想让别人控制你还是你想自己做决定?许多人认为自律是一种约束，但我认为它是一种理性，一种及时而客观的，能够约束自己的理性。如果只是无所顾忌的自由，那就像一匹野马离开新疆，感受着短暂的快乐，却带来了长期的负担。
如果我们从生活的角度来讨论，我们有说话的自由，但是我们会因为噪音而打扰别人。我们有吃的自由，但是暴饮暴食会导致肥胖。我们有放松的自由，但我们无法控制时间，工作被耽搁了。自由是美妙的。它让我们感到快乐。但是自由需要自律。没有人能抵挡自由的诱惑，但克制会影响一个人。因为懂得自律的人可以控制自己，调整自己。然而，依赖感觉的人只能通过法律限制来维持最低底线。缺乏自律，人们甚至不知道自己的行为会伤害他人。就像一只自由的马戏团大象。自由和无拘无束也许是幸福的，但通常它不会意识到有多少人被践踏在它的脚下。不合理的自由往往会成为自己生活的杀手。自由和自律是不可或缺的。对于那些知道如何用自律来安排自由的人来说，生活是由他们自己创造的。然而，不懂自律的人只能让法律和外力改变自己。自由和自律的结合就像翅膀。自由是飞翔的支撑和基础。然而，自律是一根羽毛，好的骨头可以一下子跃入蓝天。
在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的谈自律初三作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊！我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。
风筝的不行，是对自由的真正意义吥了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢？让我来说一说吧！
真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。
学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。
既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗？对于增强自律能力这方面，我有些小见解。
针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的'座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。
自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。
养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。
几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。
那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。
快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。
但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。
跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”
我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！
自律，应体现在我们的一举一动中。
文档为doc格式。
数学课上，我们正专心听讲，后面却不知说了些什么，顿时，半个教室发出了笑声，笑声渐渐散开，蔓延到了整个教室，再一次转头，看到的是一张张脸上洋溢着的笑容，同学们有的在座位上“仰天长笑”，有的笑得阵阵抽搐，有的则跟旁边不明所以的同学兴致勃勃的转述着，边说边笑，断断续续，但还是让对方听了个明白，于是又一个人笑开了。这或许也是自由吧。
课间，正与同伴讨论题目的我，又一次听到了笑声，这是一种压抑一节课后释放出来的欢快，但它越笑越久，渐渐与嘈杂的说话声交织在一起，构成了独属于课间的气息。这还是自由吧，但它有什么好的呢?晚自习前的我有些疑惑。
清晨谈笑的同学在中午发下默写本后就蔫了，抱着满是红叉的本子垂头丧气，认命地订正起来;数学课上，老师大发雷霆，批评的话语加潮水般涌来，大有几分余音绕梁之感;而此时，那些课后自由自在的交谈打闹的同学，抱着成堆的作业唉声叹气。如果这就是自由的话，那我宁可只选择自律。
在晚自习上，我们静静的写着作业，教室里充斥着“刷刷”的写字声。毫无意外的，在第一节晚自习下课时，我完成了我的作业。同桌用诧异的眼神看向我，“你怎么写的这么快!”我却没有多觉得奇怪，因为我在课间时努力的写作业，在前一天多写一点，久而久之，剩余在晚自习要写的作业只剩下极少的一部分，很早做完很容易，我认为这就是自律。“你可真自由。”一个包含羡慕的声音传了过来，我一怔，自由?这难道不是自律吗?声音再次响起，“你作业这么早写完，有大把的时间属于你自己，你可真自由!”我愣住了，确实，每次提早写完作业，我会感觉浑身轻松，仿佛解下了一天的重担，整个人轻飘飘，却又感觉无比的充实。在接下来的时间里，我可以刷刷题，看看书，甚至发会儿呆，做任何自己想做的事情，这就是自由吧。
莫名的想起之前爸爸经常对我说的话“先苦后甜”，是啊，只有先自律，完成所有的任务，克服所有的困难，最后迎向你的，是一种真正的自由，叫作毫无负担。
自律，不等于没有自由;反之，自由不等于没有自律，两者缺一不可，只有自律才能拥有自由，只有自由了，你才能继续自律，因为自由在后面等着你。
自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步;会自律的人，就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水。以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也使他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土。树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及，而周总理这种自律的精神则更加令人敬佩。自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它犹如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也使自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水。茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简·爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律。自律是一种对欲望的控制，对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿灿的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
自律是一种改造，是最严厉的自我提纯、人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦;它使你飞速进步，不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
我抬头望向那棵木棉树，笔直的枝干直接天空，在微弱的光线中站立着，却始终向着光的方向生长，从不退缩，又不动摇。这一刻，我看到了自律的力量。
那天，父母都要外出一整日，去选购家具。脸色依旧平静的的我，心中早是大喜过望——终于可以自己放松放松了。
忽然，门外传来开锁的声音，我猛地惊醒，才发现在狂欢地精疲力竭后自己倒在沙发上睡着了。妈妈一进家门口，仿佛就已经知道我干了什么，我望着窗外变得昏暗的填空，与妈妈昏暗的脸色，只能在心中大呼不妙。时间仿佛变得越来越稠，在房间里我几乎要窒息了。
终于妈妈的一句话瞬间划破了这粘稠的时间与我的尊严：“你难道真的学不会自律吗?”我无言以对，只好逃离了这间屋子。
我一口气溜到了小区后门。瘫倒在路边石椅子上。天气如一块乌云的抹布，不留死角地盖住整个城市。我的思绪在内疚与妈妈那满载失望的话语中越缠越乱。此刻已是傍晚时分，我真的荒废了一整天的时间啊。路灯哗哗一声都亮了起来，依然繁乱的车流卷起的尘埃落满我的心灵。
忽然，一片叶子从头顶落下，我下意识向上望去。那是一颗木棉树。笔直的树木李在模糊的雾霭中，凹凸的树干缀满沧桑，笔直的树枝直接天空。嫩叶也永远向上生长，向着光的方向生长，从不退却。
是的，这一刻，我已经下定决心，像一棵树一样守静、向光、自律，脚下踏着坚实的泥土，像(每)一步都脚踏实地地，从不流连于指尖的流云余微风，每一天都在自律中隐秘成长。
弟弟是个贪吃虫，本来就生得圆鼓鼓的，再加上各种甜腻食品的“囤积”，于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫，每个人都束手无策，只要有零食，不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里，只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出，在你不注意的时候，一包一包地解决，“手留余香”，所以吃完还依依不舍地舔着指头，差点不把整个包装袋吃进肚子!渐渐地，随着堆积如山的食品一点一点地消耗，弟弟的肚子也一点一点地鼓起，使他小小年纪就有了“啤酒肚”，这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视，正好转到一台播放《超级减肥王》，这里有许多体重严重超标的人，经一些医生的测定，这里一些人如果按此趋势发展，寿命也许只有三十四十岁，这话让每个人都沉默了，所以开始逼着圆球一样的弟弟运动，多吃蔬菜，不能吃零食，这对他实在太煎熬了，放弃自己心爱的零食，只吃着令人恶心的蔬菜，还得每天跳绳跑步，累到没有力气说话。接下来的日子犹如魔鬼训练一般的，在家人监督的同时还要自律，克制自己不吃，仅仅一天，弟弟就累得趴下了，对于那么小的孩子，要做到自律实在不简单，况且弟弟的压力也很大，不断有人催他减肥，所以我常偷偷地藏一些小饼干给他，直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重，腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了，听了医生的话，弟弟也仿佛是被吓到了，愣了一下，差点站不稳，小心翼翼地问我：“要不要做手术啊?”语气里带着恐惧，甚至害怕听到答案，眉头都皱成了“川”字，胖胖的小手紧握成拳头，我握着他的小拳头，打开发现全是汗，回答者：“不会的，现在还小，可以矫正，只是如果你再暴饮暴食，就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点，他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了，他感到了自律的重要性，如果再不约束自己，身体会吃不消的，健康也会受到束缚。现在的弟弟已经好多了，甚至有时允许他吃一些零食作为奖励，但是他都会拒绝，家人往往惊讶得面面相觑，却又欣然点头。
想做到自律并非易事，弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
当我刚上初一的时候，妈妈给我说了一个著名诗人歌德的一句话，妈妈说：伟大的诗人歌德，他曾经告诫过人们：不论做任何事情，自律都是至关重要。自我节制，自我约束，是一种控制能力，尤其控制人们的性格和欲望，一旦失控，变得随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。妈妈说我就要上初中了，自己还要住校，只有星期六，星期天回家。父母和我接触少了，希望我记住这句话。自我约束，不要贪玩，影响学习。
刚开始上初一的时候，我没有很在意妈妈说的这句话，反正，上初一就要住校了，父母看不见，碰不到的。自己愿意怎么样，就怎么样喽。慢慢我像被栓了很久的小马，野性也随着住校时间变长，慢慢被时光挖掘出来了。疯狂的玩，想去网吧的时候，就是上着课，也得研究怎么去网吧玩游戏，看电影，想唱歌时候，就晚上偷偷的不上晚自习，和宿舍的舍友去电影院看电影，去ktv，k歌。天天玩的随心所欲，昏天地暗的。渐渐地，我无心学习，无心在课堂上听课了，我的成绩下滑到，倒数几名，在初一期末考试的时候。妈妈发现了我的成绩，看着我的成绩单，妈妈两眼充满了泪水。当时，我知道，爸爸知道后肯定是一阵的暴揍我，我很害怕爸爸下班回家，我躲在自己的房间不敢出来。当妈妈叫我吃晚饭的时候，我才磨磨蹭蹭的来到餐厅，看着坐在饭桌对面，只有妈妈一个人的时候，我有点发愣。妈妈说：你爸出差了，来吃饭吧!当你爸回来的时候，我会帮你把期末考试成绩拦下来，但，你要答应妈妈一个条件，必须把妈妈给你说的著名诗人歌德的那一句话，抄写一千遍，从明天起妈妈希望你记住这句话，不要在把自己变的那么随心所欲，要严格律己，好好学习。
初一的暑假结束，初二开学的时候，我还是住校，我不在像初一的时候了。我时时刻刻提醒自己，要严格律己，把自己的学习提高上去。我不在去网吧，不在去电影院，不在去ktv。我只去我以前从没去过的图书馆，把自己埋在了书的海洋里。眼看初二就要期末考试了，我对这次充满了信心，因为，我会一直记住妈妈给我说的话，严格律己，不要被自己坏的欲望打败，将来实现自己的梦想。
第一段：引言（简述初三自律的重要性）。
初三是每个中学生迈向高中的重要一年，而自律则是他们需要具备的重要品质之一。自律意味着有能力自主管理自己的行为、情绪和时间，它为中学生的成功打下了坚实的基础。通过我个人的经历，我深刻认识到自律对初三生活的重要性，并对此有了深入的体会和心得。
第二段：制定明确目标和计划。
自律的第一步是要制定明确的目标和计划。初三是一个紧张而忙碌的年级，我们需要面对各科目的考试和复习、学业压力的增加以及其他课外活动。因此，制定合理的目标和计划能够帮助我们合理安排时间，高效备考和学习。我每天都会制定详细的学习计划，对自己早上起床、上学、放学、晚上休息等的时间进行规划，从而更好地利用时间，提高学习效率。
第三段：培养良好的学习习惯。
自律也包括培养良好的学习习惯。在初三阶段，课程变得更加复杂，难度也大大增加。养成坚持自主学习的习惯，无论是及时完成作业、仔细复习课本知识还是积极参与课堂讨论，都是至关重要的。我通过每天回顾当天的学习内容，制定自己的学习计划，并且养成按时完成作业的习惯，从而提高了学习效果和成绩。
第四段：保持积极的心态和良好的生活习惯。
在初三的学习和生活中，保持积极的心态和良好的生活习惯也是自律的重要方面。积极的心态使我们能够更好地应对各种挑战和困难，保持学习的动力和信心。同时，良好的生活习惯如健康饮食、充足睡眠、适度锻炼等，能够提高身体素质和学习效率。我会经常给自己鼓励和提醒，不断调整心态，保持积极向上的态度。我也会注意饮食均衡，保证充足的睡眠和适度的运动，以提高身体素质和抵抗力。
第五段：总结。
初三的自律之路并不容易，但它是我们为将来打下坚实基础的重要一步。通过制定明确目标和计划、培养良好的学习习惯、保持积极的心态和良好的生活习惯，我们能够更好地应对学习和生活的各种挑战。通过自律，我不仅实现了自己的目标，也养成了一个优秀学生应有的品质和习惯。希望初三的同学们都能认识到自律的重要性，并在自律中取得更好的成绩和进步。
注：此文章由人工智能生成，仅供参考。
自律这个词，相信大家很熟悉。自律就是自己约束自己，在生活中，规则与纪律是不可或缺的。比如，买票要排队;走在大街上要遵守交通规则等等。所以，我们必须要自己约束自己，自己要求和管好自己。这对自己和亲人朋友都是一种爱与关心。
那要怎么样自律呢?作为一名小学生，应该平时注意自己的一举一动。动作要规范，行为要正确文明，要遵守小学生日常行为规范。我相信，有不少贪玩的同学被罚抄过小学生日常行为规范。可是，大多数同学都只是为了敷衍老师，胡乱抄几句，根本没有认真地静下心来看一看其中的含义。抄完后又继续犯错。这样一来，老师的目的没达到，浪费的只能是笔水。实在不知道如何自律的话，就去看看小学生日常行为规范，它会告诉你，作为一名小学生，自律该遵守哪些条件。
那么，自律又有什么好处呢?自律能彰显一个人的素养，现在，中国正致力于环境的这个问题。当一个人随地丢垃圾时，你手上正好也有一个垃圾，你会怎样?我相信你一定会毫不犹豫的回答：“我会把连同那个人的垃圾一起丢进垃圾筒。”可是真正能做到的又有几人?懂得自律的人，会下意识地捡起垃圾。不用想太多，单单只是下意识的，就已经十分宝贵了。而外国人从来在这方面很自觉，从来不用有关部门来管理。这也许是他们成为发达国家的一个重要原因吧!
一个人在学习生活中如果任意放纵自己而不严于律的话，那这个人会很危险：坏习惯慢慢养成，举止行为令人厌恶，家长、同学以及老师都厌恶你甚至不理你……反之如果一个人每时每刻注意自己的行为举止说话有礼貌，待人谦和……一个人只有做到自律，一言一行都能严格要求自己，那么这个人一定在学习生活中一定是一个好同学，一个好的孩子。
人生就像无数个交叉路口，每到一处要做出正确的选择。买东西你会排队吗?这件事虽然不大，但足够体现你是否自律。
寒假舅舅带我去济南芙蓉街品尝美食。芙蓉街是一条网红小吃街，宽不过五米的过道挤满了人群，大人牵着小孩的手，小孩紧紧跟在大人的身后。对于美食的诱惑，我们一贯的认识就是那里人多，哪里一定与众不同。舅舅突然看到前面有一家小吃店的门口排起了长长的队伍，便拉我去那里排队。唉，中国人真不愧是“龙的传人”，居然排了那么长的队伍，弯弯曲曲，人们翘首以待，配上源源不断地从小吃店里飘出来的白色水雾，真像一只翱翔于云端之间的中国龙。
舅舅发现了另一家小吃店前也是门庭若市，便决定分头行动，让我在这儿先挨着。可我排了很久，队伍却好像丝毫没有前进过，半天才可以挪动一下脚步。正当垂头丧气之时，前面不远处突然出现了一个空的位置，我不禁大喜，冲入脑中的第一个想法便是快步走上前抢走占这个位置。可是不知道为什么，有了这个想法的我迟迟没有行动，整个人就像被封住了穴，脚灌了泥沙一样，一步也挪动不了。我似乎感觉周围排队的人们仿佛看透了我的心思，正在用一种鄙视的眼神盯着我，对我指指点点。我顿时就像在舞台聚光灯下出错的演员。
我不禁想到一个故事：一个旅行者为了捉弄以自律著称于世的瑞士人，分别在两个电话亭上贴上了“男”“女”二字。结果，无论“男电话”亭外等待的人再多，也没有一个人自作聪明地跑到寥寥无几的“女电话亭”边。想到这，寒风中我的脸竟变得滚烫，我羞愧的无地自容。刚才还处于龙尾的我向后扭头一看，竟发现身后排满了许多人，前面的那个空位置依然空着，可没有一个想去逾越。
冬日的暖阳拉长了我的身影，我安安分分地排队。虽然我花费了很长的时间，但我在这个交叉路口做出了一个正确的选择——放弃捷径，选择自律。选择亦如在雷雨中舞蹈，即使淋得透湿，也能领略生命的快意。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸;人生是树，自律是土，树滋长于土，结出人生的果实;人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能清香四溢，凸显人物的高洁。这些，都来自于那个声音的启发。
“耶!”我在床上嘣嘣跳跳，一边欢呼着，一边等着平板开机。窗外的天空更加蓝了，云朵更加纯净，和煦的风轻轻地拂过。只是不知为何，蔚蓝的天空却隐隐披上了灰色。
刚刚奶奶跟我说了一个“好消息”——妈妈要出差三天，这段时间就由她来照顾我。哈，这下可以不用听老妈的唠叨和责骂了，我想怎么玩就怎么玩!我躺在床上，美滋滋的想着。
刚一吃完晚饭，我便跑进卧室，打开电视机，拿一瓶饮料，捧着平板，津津有味地玩起来。作业连同着作文书被我遗弃在一旁，我沉浸在自由的快乐里。
时间过得很快，我仍意犹未尽。只可惜，睡觉闹钟响了，我正准备上床睡觉。忽然，我瞥见放在角落里的书包，糟了，我还没写作业呢!
“……”平板忽然响动起来，我吓了一跳——是妈妈发来的视频聊天。完了，许是看见了我躲闪的眼神，妈妈竟问道：“作业发给我，我给你检查一下!”我呆住了，妈妈见我久久不回答，眉头紧紧皱了起来。当我以为妈妈还要继续追问时，她却只说了一句话：“能自律的人，就是最强有力的人。”便挂了通话。我呆坐在床上，直到外面下起大雨，穿过窗户的雨丝溅到了我身上。我才仿佛从梦中惊醒了似的，急忙打开作业本，提笔做起来。在台灯下，我做着作业，可是妈妈那冷淡，稍带点怒火的声音却一直萦绕在我心头，久久不能散去。
此后，不论是妈妈出差，还是其他需要我独立完成的事情时，我的耳边总会响起那个声音。那个声音，促使我自觉、自律。
自律是金光灿灿的马缰，它让理智受到束缚，不偏离轨道。妈妈的那一句话，让我觉醒。这个淡淡的声伴着自律的磨砺，陪伴着我成长。
每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去。——小野的《自律力》，这句话一直让我受益匪浅。
我以前自律力不足，拖延症严重。最明显的表现就是作业任务总是拖沓，很多事情等到最后一天才去完成，这样拖沓也影响了我的睡眠质量，从而导致上学容易迟到、课上注意力不集中、办事效率低下、整天不在状态针对这种况我也想过改善调整，可每次都因为自己定为不足告终。
这个问题团扰了我很久，直到一次寒假。寒假开始时，我和往常一样做了计划表后就不管了，刚开始逐能兢兢业业完成，后期抱着玩一二天没关系，大不了明天再补的想法消遥玩乐。哪知道碰上家里停电，我开始百无聊赖，一边急得像热锅上的蚂蚁团团转一边又无可奈何。
做了很久思照斗争后，我还是决定拿起书读，可能是在停电的环境下我竟觉得这书越看越有趣味，忍不住想在书上写下些零散的心得体会。不知不觉中，一本书已读完，我却还觉得不够，开始写起被我遗忘多时的作业，回过头来才发现积累的作业已全部完成。中指上的茧微微抽痛，却抵不过我此刻的心潮澎湃，我像全身被净化后迫不及待飞出囚笼的轻盈小鸟一般自由轻松，真切体会到了如释负重的快乐。后来我明白，梁启超先生的《最苦与最乐》中那种尽到责任后轻松愉快、海阔天空、心安理得，心上一块石头落了地的快乐就是这样。
自那之后我终于开始自律，这种苦乐循环的人间趣味令我着迷。有自律的好习惯，我的成绩也开始稳步提升，再也没有出现过整天浑浑噩噩的状态。也终于明白：学习依靠自律，自律成就学习。
根据《自律力》中提到的概念，过去、现在和未来其实本质上是一样的，每一个现在都是过去的未来，每一个未来都会成为现在。因此，只有自律的把握好生命中的每一个时刻，才能真正无愧过去，珍惜现在，不惧未来。
春节，本应是个美好的假日，是举国欢庆，全民狂欢的节日。却因为一场突如其来的疫情，让这个春节黯然失色，没有了往昔的祥和、热闹与欢欣。因受疫情影响，整个社会都停工、停市、人们也尽量不出行，学校也得延迟开学，成了建国以来最特殊的节日。针对此种状况，借助网络等线上平台，停课不停学这种新型学习方式应运而生，全国掀起了。上网学习的热潮，老师成了十八线网红主播。据调查，很多家长和学生都认为这种学习方式效率并不高，存在较多的弊端，但事出突然，所以大家也只能坚持下去。
上了这一两个月的网课，我也深有感触。我觉得上网课，最重要的是靠自律和坚持，这样才能有所收获，才能不浪费时光，才能对得起我们是祖国的未来的身份证。
虽然看不到了老师授课的画面，但还是能听到老师熟悉亲切的声音，让大多数同学心中多了一份踏实。课程中有听不懂的地方，可以在聊天区里面向老师提问，老师会在线帮我们解答。即使再不懂，老师下课也会把课件传到群里，可以一遍一遍复习，加深印象，巩固知识。
第一次上网课的体验虽然新奇，但我认为是很好的。虽然是在网上教学，与学生相隔屏幕，但每一位老师都尽心尽力。比起在家自学效果显然好很多。网课开始，还是老师熟悉的声音，遗憾的只是网络有些卡顿，老师的声音断断续续的。原来热闹的课堂，一下了冷清了。我看看周围，没有了同学们你争我抢回答问题，也没有了大家一起的朗朗读书声。看不到同学们，心中不免平添一丝失落，但想想一个人在家自学的日子，这样的课堂还是好了许多。
就拿英语这门学科来说，老师基本上每两天就会推送一节微课，只要你认真去看，仔细做笔记，不懂的地方一遍一遍反复去琢磨，总能有所收获。
但是有些同学，可能会抓住这个“时机”，不但上课不好好听讲不说，去玩游戏，去追剧……作业、考试弄虚作假，自欺欺人。但是，网课结束日，学校见面时。真学与假学，一测便知晓。这次网课，是一次最公平的试炼。所有学生对着公平的教学视频，公平的作业。在这里，没有“看不清黑板”，没有“被同桌打扰”。所要磨练的，就是我们的自律和意志力。
“自我控制是最强者的本能。”想要成为强者，就要学会自律，学会坚持，日积月累，厚积薄发。你每天早上起来，只有两个选择。一是继续躺下去做你未完成的梦，抑或是掀开被子，完成你未完成的梦想。我不相信什么一夜成名，我只相信百炼成钢，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层，这就是现实，很无情，也很公平。
也许现在我们都看不到自律，都看不到坚持的意义，但在未来，它一定能给我们一个交代。害怕自己得不到自己想要的，知道自己的弱点，但做不到自律，现实会给你狠狠的一巴掌。
在这个特殊的时刻。即使我们不能相见，但在网络上的孜孜教诲，仍把我们相连。停课不停学，让我们为了心中的梦想一点点前行。新型冠状病毒感染的肺炎疫情，紧紧团结在一起，同呼吸，共命运。疫情地图上的每一个地名、每一个数字，都牵动我们的心绪。作为中学生的我们，此时更应努力学习。
努力辛苦吗?自律辛苦吗?辛苦。但只有当你有力量拥抱自己，才有力量，拥抱这个美好的世界。这次网课，真的教会了我很多很多。
自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步;会自律的人，就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水。以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也使他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土。树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及，而周总理这种自律的精神则更加令人敬佩。自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它犹如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也使自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水。茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简·爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律。自律是一种对欲望的控制，对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿灿的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
自律是一种改造，是最严厉的自我提纯、人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦;它使你飞速进步，不浪费一点时间。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”
我抬头望向那棵木棉树，笔直的枝干直接天空，在微弱的光线中站立着，却始终向着光的方向生长，从不退缩，又不动摇。这一刻，我看到了自律的力量。
那天，父母都要外出一整日，去选购家具。脸色依旧平静的的我，心中早是大喜过望——终于可以自己放松放松了。
忽然，门外传来开锁的声音，我猛地惊醒，才发现在狂欢地精疲力竭后自己倒在沙发上睡着了。妈妈一进家门口，仿佛就已经知道我干了什么，我望着窗外变得昏暗的填空，与妈妈昏暗的脸色，只能在心中大呼不妙。时间仿佛变得越来越稠，在房间里我几乎要窒息了。
终于妈妈的一句话瞬间划破了这粘稠的时间与我的尊严：“你难道真的学不会自律吗?”我无言以对，只好逃离了这间屋子。
我一口气溜到了小区后门。瘫倒在路边石椅子上。天气如一块乌云的抹布，不留死角地盖住整个城市。我的思绪在内疚与妈妈那满载失望的话语中越缠越乱。此刻已是傍晚时分，我真的荒废了一整天的时间啊。路灯哗哗一声都亮了起来，依然繁乱的车流卷起的尘埃落满我的心灵。
忽然，一片叶子从头顶落下，我下意识向上望去。那是一颗木棉树。笔直的树木李在模糊的雾霭中，凹凸的树干缀满沧桑，笔直的树枝直接天空。嫩叶也永远向上生长，向着光的方向生长，从不退却。
是的，这一刻，我已经下定决心，像一棵树一样守静、向光、自律，脚下踏着坚实的泥土，像(每)一步都脚踏实地地，从不流连于指尖的流云余微风，每一天都在自律中隐秘成长。
弟弟是个贪吃虫，本来就生得圆鼓鼓的，再加上各种甜腻食品的“囤积”，于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫，每个人都束手无策，只要有零食，不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里，只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出，在你不注意的时候，一包一包地解决，“手留余香”，所以吃完还依依不舍地舔着指头，差点不把整个包装袋吃进肚子!渐渐地，随着堆积如山的食品一点一点地消耗，弟弟的肚子也一点一点地鼓起，使他小小年纪就有了“啤酒肚”，这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视，正好转到一台播放《超级减肥王》，这里有许多体重严重超标的人，经一些医生的测定，这里一些人如果按此趋势发展，寿命也许只有三十四十岁，这话让每个人都沉默了，所以开始逼着圆球一样的弟弟运动，多吃蔬菜，不能吃零食，这对他实在太煎熬了，放弃自己心爱的零食，只吃着令人恶心的蔬菜，还得每天跳绳跑步，累到没有力气说话。接下来的日子犹如魔鬼训练一般的，在家人监督的同时还要自律，克制自己不吃，仅仅一天，弟弟就累得趴下了，对于那么小的孩子，要做到自律实在不简单，况且弟弟的压力也很大，不断有人催他减肥，所以我常偷偷地藏一些小饼干给他，直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重，腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了，听了医生的话，弟弟也仿佛是被吓到了，愣了一下，差点站不稳，小心翼翼地问我：“要不要做手术啊?”语气里带着恐惧，甚至害怕听到答案，眉头都皱成了“川”字，胖胖的小手紧握成拳头，我握着他的小拳头，打开发现全是汗，回答者：“不会的，现在还小，可以矫正，只是如果你再暴饮暴食，就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点，他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了，他感到了自律的重要性，如果再不约束自己，身体会吃不消的，健康也会受到束缚。现在的弟弟已经好多了，甚至有时允许他吃一些零食作为奖励，但是他都会拒绝，家人往往惊讶得面面相觑，却又欣然点头。
想做到自律并非易事，弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
当我刚上初一的时候，妈妈给我说了一个著名诗人歌德的一句话，妈妈说：伟大的诗人歌德，他曾经告诫过人们：不论做任何事情，自律都是至关重要。自我节制，自我约束，是一种控制能力，尤其控制人们的性格和欲望，一旦失控，变得随心所欲，结局必将一败涂地，不可收拾。妈妈说我就要上初中了，自己还要住校，只有星期六，星期天回家。父母和我接触少了，希望我记住这句话。自我约束，不要贪玩，影响学习。
刚开始上初一的时候，我没有很在意妈妈说的这句话，反正，上初一就要住校了，父母看不见，碰不到的。自己愿意怎么样，就怎么样喽。慢慢我像被栓了很久的小马，野性也随着住校时间变长，慢慢被时光挖掘出来了。疯狂的玩，想去网吧的时候，就是上着课，也得研究怎么去网吧玩游戏，看电影，想唱歌时候，就晚上偷偷的不上晚自习，和宿舍的舍友去电影院看电影，去ktv，k歌。天天玩的随心所欲，昏天地暗的。渐渐地，我无心学习，无心在课堂上听课了，我的成绩下滑到，倒数几名，在初一期末考试的时候。妈妈发现了我的成绩，看着我的成绩单，妈妈两眼充满了泪水。当时，我知道，爸爸知道后肯定是一阵的暴揍我，我很害怕爸爸下班回家，我躲在自己的房间不敢出来。当妈妈叫我吃晚饭的时候，我才磨磨蹭蹭的来到餐厅，看着坐在饭桌对面，只有妈妈一个人的时候，我有点发愣。妈妈说：你爸出差了，来吃饭吧!当你爸回来的时候，我会帮你把期末考试成绩拦下来，但，你要答应妈妈一个条件，必须把妈妈给你说的著名诗人歌德的那一句话，抄写一千遍，从明天起妈妈希望你记住这句话，不要在把自己变的那么随心所欲，要严格律己，好好学习。
初一的暑假结束，初二开学的时候，我还是住校，我不在像初一的时候了。我时时刻刻提醒自己，要严格律己，把自己的学习提高上去。我不在去网吧，不在去电影院，不在去ktv。我只去我以前从没去过的图书馆，把自己埋在了书的海洋里。眼看初二就要期末考试了，我对这次充满了信心，因为，我会一直记住妈妈给我说的话，严格律己，不要被自己坏的欲望打败，将来实现自己的梦想。
自律是约束自己，自律更是让自己能够准章守法，自律更是一个圈，笼罩着我们，让我能不断的在自律的情况下增加自己的本领。
自律是一件平常的事情，自律是一个人对于自己的一种要求和标准的约束，这样的对于一个人应该有更大的一种保护，同时更是一种对自己的约束，这样的让一个人拥有更高的一种要求。
自律是一件很好的事情，自律更是一个人的根本。有多少人没有这样的自知自明。有多少人会看不清楚这些，有多少人会看不明白这些东西。有的时候大家在一起做一件事，而这个人在这里恰好是耽误我们的重要因素。就这样能看出一个明白的人应该赶快的离开。可是对于不明白事理的人就会赖在这里。而是不会动地方。这就能看到一个人。看到了一个人的明白，与不明白看到的是一个人的自律。这样的看到的不仅仅是一个人，是一个人的品行。更是一个人对自己的一种最好的约束，约束的是一个人，约束的是一个人对待事情的眼中和形象。这就能看到自律，这就能看到自律对于一个人的重要。自律了这个人才能看到的更多，这个人才能学习到的更多的一个层次。这样的层次让一个人懂得很多，这样的层次让自律围绕我们，让自律在我们身边吧。这样会拥有更多的学习。这样会拥有更多的美好的收获。
自律，约束的是自己，自律是对自己的一个要求，只有自律了才能不断的进步，才能更有素质和美好的形象。
如果学习是一条船，那么自律就是造船人;如果理想是遥远的海的彼岸，那么自律就是你的跨海大桥;如果自信是一棵树，那么自律就是泥土里坚硬牢固的根。
何为自律?自，为自身;律，为约束。既生而为人，便应懂得自律。
有自律，才能拒绝平庸。朱熹说过：“不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。”一个人不努力不约束自己，便会颓废肆意。人无非分为三种，一种放浪形骸，沉溺于玩乐享受;一种碌碌无为，随波逐流;而另一种则是严于律己，活出自己的精彩。自律不是为别人，是对自己负责，是为了让自己不会碌碌无为，不愿忍受平庸，那便忍自律之苦。自古就有苏秦与孙敬的头悬梁，锥刺股，他们的功成名就，是因为他们的自律，他们清楚自己需要的，他们足够自律，来鞭策自己。苏炳添之所以成为中国的飞人，是因为他有着严格的自律习惯。如果他不能严于律己，在饮食锻炼方面持之以恒，那么可能就不会打破亚洲记录，成为中国的骄傲。
古人云："不能律己，何以正人?"我们身处人世，便应先学得自律。南开大学校长张伯苓为制止学生抽烟，以身作则，将烟当众销毁，从此再不抽烟。荀子曰”君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”要做到自律，首先是理智的思考自身的情况，知道自己的短处，并且改掉陋习。然后，做到今日事，今日毕，不拖不延。除此之外，还需要屏蔽外界的影响，自律靠的是想法，而不是方法。这一切都由你自己决定，与环境的好坏，生活条件的优良没有任何的关系。而今疫情当前，多数学子在家中沉溺于玩乐，但山村学子为进行网络学习，不惜长途跋涉，只为汲取更多的知识，因为他们的自律，那便决定了他们的未来不应局限一隅之地，他们会因自律而扶摇直上九万里!
愿从此开始，你我皆能自律，在别人戏耍时上路，成为更好的自己，实现心中的目标。明日天寒地冻，日短夜长，路远马亡，愿你得自律，以梦为马，不负韶华。
清晨，美丽的唐南中学沉浸在一片祥和的氛围中，有朗朗的读书声，也有操场上有节奏的脚步声。“在教室里的同学安静早读，有项目的同学下楼练习。”班主任金老师运筹帷幄，有效地将同学们分为两批，这种既快捷又高效的方式让同学们各司其职，但这样的前提是高度的自律。五班为何令其他班闻风丧胆，细思过后，透出“自律”二字。楼下，少年们血气方刚，在红白相间的跑道上挥汗如雨;楼上，异国语言摇曳出它原本的优雅。一个班级，人人都不懈怠，自律贯穿始终，一切都在金老师的统筹中有序地运行。自律产生了一种秩序井然的美。
晌午，团体操的训练紧锣密鼓地进行着，唐南中学的女生都神采奕奕，而五班女生更是英姿飒爽，收拾着装、抹防晒霜一气呵成，无人催促，只有心中的纪律与自律来作为她们的信条。烈日的阳光掩不住她们眼中闪耀着的光芒，身姿动人，舞动着青春!教室中，男生们都在静静地自习，题海中徜徉的乐趣，大概就一支笔，一本书足矣，没有班主任的监督，只有心中的自律是唯一的神明。五班这样有诗意，怎能不令人心动?自律产生了一种始终如一的美。
傍晚，日头似乎也有些倦了，挪着步子仿佛要走，而晴空之下是紧张的绑腿跑练习。幸蒙袁宏谋老师莅临指导，他口中所谓的“起飞”的感觉已越发有些“上头”。其实团体项目也是对班级成员的心性与凝聚力的考验。只见五班同学众志成城，心中都有夺冠的信念，而我作为其中的一份子感受颇深。男女之间都要相互配合，相互照顾，左右排面看齐更是至关重要。同学们都十分自律，心无旁骛迈好自己的步子，又自觉调整节奏，可谓“众人拾柴火焰高”，进步速度更是“一日千里”。偏于红黄的斜阳映出金老师的笑脸，八颗白牙闪着夺目的光芒，喜悦溢于言表。自律产生了一种高质高效的美。
自律使五班更强，更美，更有序!
自律的人往往是优秀的、大有作为的人。就如曾国藩，一个幼年时笨到读了百遍的课文都无法背诵的人，后来居然成为清朝中兴之臣，这真是让人大吃一惊。他为何有如此成就?如果他幼年时期没有自觉地学习而去安逸享乐，他会如此名震四方吗?曾国藩曾经有好色的缺点，为了改正每天写日记责骂自己禽兽不如，以此警醒自我。从他开始写日记起，他从未断过，直到临死前一天还在写，你说这样一个严于律己的人是多么令人敬畏。他将极致的自律贯穿到底，人们怎能不会称他为“半个圣人”呢?他的一生正印证了苏轼的一句话：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
曾国藩的《诫子书》中说：“自修之道，莫难于养心;养心之难，又在慎独。”自律之难，难于精心，难于不受纷扰。若能严于律己，方能秀出班行!
自律是指人在没有监督的情况下能自觉遵守规则，然而生活中有这样的人吗?
我记得上学期，我们上政治课时就学了《自律》，老师还叫我们去找能自律的人，这让我很苦恼，因为我自己都做不到百分之百的自律。于是，一放学，我就急忙去寻找那样的人。我先来到了红绿灯路口，那里正好没有交警，于是我静静的呆在人行道上观察。可是，我发现每当红灯亮起时，没有一个司机停下车来。这样观察了半小时后，仍没发现有自觉停下车来的，我只好失望地回去了。
我心想：难道真的就没有自觉的人了吗?
第二天，爸爸带我去外婆家。到了外婆家后，我就坐不住了，因为我在来的路上，看到一口池塘，而且里面还有很多鱼。于是，我把爸爸拉到一旁说：“爸，我们去捉鱼吧。”爸爸很喜欢捉鱼，听到我说有鱼可以捉，他的眼睛一亮，忙问我：“在哪里?我们赶紧去吧。”没来得及给外婆说一声，我们就急急忙忙地朝鱼塘的方向跑去了。
来到鱼塘边，爸爸看到有这么的多鱼，就忍不住把鞋脱了，挽起裤角，一下就跳进了池塘里。我也忍不住跳了下去。不一会儿，就捉了好多条鱼。正当我们准备把鱼拿走时，爸爸无意中看到一块警示牌，上面写着“私人鱼塘，请勿捉鱼”。爸爸叫我看，并且叫我把鱼给他，他要把鱼放回去。我不解地问：“爸爸，这里又没有人看到，我们费这么大力才捉到的鱼，为什么要将它们放了呢”?爸爸解释道：“别人没有看到，我们也不能把它们带回去，因为这样的行为是不道德的。如果我们这样做了，那我们与小偷有什么区别呢?你想成为小偷吗?”爸爸这一问让我醒悟了，便和他一起把鱼放回了鱼塘里。
虽然第一次捉鱼的体验让我失望，但我懂得了自律的道理，也明白了我们的生活中其实有很多人能在没有监督的情况下自觉遵守规则，只是我们没有发现而已。
18岁，美好的季节，千般惆账万种思绪浮游心上。只有经历过这连绵不断的雨季，才会看见雨后的彩虹，我们无忧无虑天真无邪地跨进了18岁的门坎，我想：“不经历风雨，怎么可见彩虹，没有人能够马马虎虎成功。”在此，我们更加要学会自律。
一步登天做不到，但一步一个脚印能做到，这话也常常是在我重点初中数学教师的课上能听得到。一鸣惊人不好，但一股劲做好一件事，可以做;一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。这就要看我们自己的自律性有多高了。要进步我们应该学会自律。
每天进步一点点，听起来仿佛没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下，进步一点点，简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在若无其事中酝酿一个真实感人的神话。
每天都在盯着那高远的目的，每天都不慌长不懈怠地努力，每天都是那么热情但不狂热，固执但不偏执地矫正着不满，又营造着快乐，这一切又不是大起大落大喜大悲，而是每天我们怎样去对待。就是每天的一点点，一滴滴，就能看出最后的胜利属于谁，谁会笑得最绚烂。
不要小看这“一点，一滴”。灵感，智慧，使你在危机中有了转机;勇气……就是那么的一点，就可改变。
就是因为它(自律)，它很实在，它堵死一时心血来潮，也回绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静，沉着，步履稳健。不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的代价，只要努力和自律，就可以到达目的。
自律，需要每天都严格要求自己，认真规划，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因为这不是做给别人看的，也不要跟人换什么，而是出于律己的人生态度和自强不息的进步精神。
学会自律，使每一个今天都充实而饮满。
我曾经在书上看过一句话：自律是金光的缰绳，人生充满诱惑，就像一座精神的祭坛，总是让人在淋漓兴奋之后陷入无限的悲哀。自律是我克制自己的利剑。我经常提醒自己要自律，要坚持。
我不是一个有意识的人，有时候注意力会被分散。比如有时候我想在父母不在的时候看电视，做作业的时候如果外面有什么，我就跑出去看看发生了什么。每次需要有人提醒的时候，我都会因为这个坏习惯跌跌撞撞好几次。但真正改变我的是第二学期第二天的期末考试。
那是一个寒冷的冬天，马上就要放寒假了。我拿了成绩单走回家。道路两旁的树枝被寒风吹得沙沙作响，在我听来特别刺耳。是的，我考试不及格，这让我很吃惊。这对一直自我感觉良好的我来说无疑是沉重的打击。回到家，我妈看完成绩单，很认真的对我说：你现在要学会管理好自己的事情，合理安排好一切，不能和以前一样了。回想一下你之前的学习状态。唉，上帝希望谁死谁先疯是真的。我下定决心，对自己说：一定要自律。
但是这个坏习惯一时半会儿改不了。写总是一开始就很痒。有一次，家里只有我一个人练琴。想着自己的决心，也坚持了很久。但是我一直以为我放假了。玩一段时间应该不成问题。刚离开椅子，我不禁感到有些惭愧。现在大家都下定决心要改掉这个坏习惯了，妥协诱惑太可惜了!想着想着，又坐回了座位。练了练，又觉得有点无聊，眼睛忍不住往手机方向瞄。但是我想起了期末考试的那个可怕的数字，给了我一个打击。只是，只是，我在努力做一个自律的人。我得有点专注力!我对自己说，继续练琴。就这样，在煎熬和挣扎中度过了一个下午。幸运的是，我坚持住了。
接下来的日子似乎越来越顺利。渐渐的，我也习惯了自我克制的方式。我不再觉得辛苦了。一个月后，开学了。可能老师是这么说的吧。二十一天养成一个好习惯。我已经改变了以前的散漫习惯。看着一遍又一遍的小考结果，我不禁感到高兴。但我知道这不是我的重点，我还需要更加努力去创造更好的自己。
我经常对自己说：自律。这个词也深深地刻在我的脑海里，就像檀香，回味悠长。
如果学习是一条船，那么自律就是造船人;如果理想是遥远的海的彼岸，那么自律就是你的跨海大桥;如果自信是一棵树，那么自律就是泥土里坚硬牢固的根。
何为自律?自，为自身;律，为约束。既生而为人，便应懂得自律。
有自律，才能拒绝平庸。朱熹说过：“不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。”一个人不努力不约束自己，便会颓废肆意。人无非分为三种，一种放浪形骸，沉溺于玩乐享受;一种碌碌无为，随波逐流;而另一种则是严于律己，活出自己的精彩。自律不是为别人，是对自己负责，是为了让自己不会碌碌无为，不愿忍受平庸，那便忍自律之苦。自古就有苏秦与孙敬的头悬梁，锥刺股，他们的功成名就，是因为他们的自律，他们清楚自己需要的，他们足够自律，来鞭策自己。苏炳添之所以成为中国的飞人，是因为他有着严格的自律习惯。如果他不能严于律己，在饮食锻炼方面持之以恒，那么可能就不会打破亚洲记录，成为中国的骄傲。
古人云："不能律己，何以正人?"我们身处人世，便应先学得自律。南开大学校长张伯苓为制止学生抽烟，以身作则，将烟当众销毁，从此再不抽烟。荀子曰”君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”要做到自律，首先是理智的思考自身的情况，知道自己的短处，并且改掉陋习。
然后，做到今日事，今日毕，不拖不延。除此之外，还需要屏蔽外界的影响，自律靠的是想法，而不是方法。这一切都由你自己决定，与环境的好坏，生活条件的优良没有任何的关系。而今疫情当前，多数学子在家中沉溺于玩乐，但山村学子为进行网络学习，不惜长途跋涉，只为汲取更多的知识，因为他们的自律，那便决定了他们的未来不应局限一隅之地，他们会因自律而扶摇直上九万里!
愿从此开始，你我皆能自律，在别人戏耍时上路，成为更好的自己，实现心中的目标。明日天寒地冻，日短夜长，路远马亡，愿你得自律，以梦为马，不负韶华。
自律的人往往是优秀的、大有作为的人。就如曾国藩，一个幼年时笨到读了百遍的课文都无法背诵的人，后来居然成为清朝中兴之臣，这真是让人大吃一惊。他为何有如此成就?如果他幼年时期没有自觉地学习而去安逸享乐，他会如此名震四方吗?曾国藩曾经有好色的缺点，为了改正每天写日记责骂自己禽兽不如，以此警醒自我。从他开始写日记起，他从未断过，直到临死前一天还在写，你说这样一个严于律己的人是多么令人敬畏。他将极致的自律贯穿到底，人们怎能不会称他为“半个圣人”呢?他的一生正印证了苏轼的一句话：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”
曾国藩的《诫子书》中说：“自修之道，莫难于养心;养心之难，又在慎独。”自律之难，难于精心，难于不受纷扰。若能严于律己，方能秀出班行!
新型冠状病毒疫情的爆发，让世界各地的人都措手不及，一线的医务人员在最前头保护着我们，各行各业都在为这次疫情做贡献，而作为学生的我们唯一能做的就是自律。
首先要做到的是抗击疫情的自律。病毒感染与每个人都息息相关，因此，抗击此次疫情，不只是政府部门和医务人员的事情，更是每一个中国人的事，所以我们应该变得自律，听从专业人士的指挥。从个人而言，要养成出门带口罩、饭前勤洗手、不随地吐痰等良好习惯。如果没有什么事情，应该减少出门的次数，不要到人多的地方去，不与他人做更多的接触。这些不仅是对个人健康负责，更是在为减少病毒传播做贡献。同时，我们不要听风就是雨，更不要造谣传谣，要自觉抵制谣言。每个人都能够自律的话，就能真正形成渗透到每个人生活角落的防控力量。
其次是学习的自律。由于疫情影响，本应在校园刻苦学习的我们只能宅在家中。于是，全国各地的大中小学生们都开始上网课了。很多人一开始因为新鲜感都很努力地上着网课，但随着时间的流逝，部分同学渐渐觉得网课枯燥无聊，因此开始放纵。上课打游戏、打个卡继续去睡觉、还有很多人甚至连课都不上了。
我认为这种做法是不对的，作为一名学生，我们在上网课的时候都应该学会自律。这是一个知识决定命运的时代，如果没有知识和文化，长大后，即便耗尽心力，也逃不过生活的桎梏。当我们在上网课的时候混日子，享受着偷来的安逸，还为此沾沾自喜的时候，却未曾想过日子其实也在混你，最后挫败的只会是你自己的人生。我们脚下的每一步都要踏踏实实地走，来不得半点弄虚作假，因为结果它不会陪你演戏。所以在上网课期间，我们应该自律，即使累了点，但坚持下去，总会胜利的，我相信时间不会辜负你的努力。
作为学生的我们，如果在疫情期间能做到这两个自律，就是为社会做的最大的贡献了。
初三是每个中学生成长道路上的重要环节，也是距离高考最为紧迫的一年。在这个关键时期，自律成为了中学生们不可或缺的品质。自律不仅是对自己负责的表现，更是对未来负责的态度。在初三的学习生活中，我深刻体会到自律的重要性和积极影响。
第二段：自律的重要性。
自律是一种培养良好习惯、规律生活的能力。初三是高中阶段学习的基础之年，在这一年里，我们要面对更多的课业负担和学习压力。只有自律才能帮助我们更好地安排时间，制定学习计划，合理规划每一天的学习内容。自律不仅可以提高学习效率，还能培养良好的学习习惯。同时，自律也能培养出持之以恒的意志品质，使我们更加坚定地追求自己的目标。
第三段：自律的益处。
自律带给我们许多益处。首先，自律让我们拥有更多的自由时间。通过科学合理地安排时间，我们可以有效地完成学习任务，从而得到更多的休息时间。其次，自律让我们拥有更强的解决问题的能力。当遇到困难和挑战时，自律使我们能保持内心的平静与冷静，更好地解决问题和应对挑战。最重要的是，自律能够培养我们的自信心。通过自律，我们了解自己的不足之处，有针对性地改进，并因此而获得成就感和自信心。
第四段：自律的培养方法。
自律是一种需要不断培养的能力。具体来说，要培养自律，首先需要建立明确的目标。我们要明确自己的学习目标，并根据目标来制定学习计划和每日学习任务。其次，我们要保持良好的习惯。例如，规律的作息时间、合理的饮食习惯和锻炼身体等，都是培养自律的重要环节。此外，要合理利用碎片时间，例如上下学途中、午休时间等，利用这些时间进行课外阅读或背诵知识点，提高学习效率。最后，我们要时刻提醒自己保持自律。可以借助一些提醒工具，例如手机闹钟、备忘录等，提醒自己按计划进行学习。
第五段：经过自律的体会与感悟。
在初三的学习生活中，我深刻地感受到了自律的重要性和积极影响。通过自律，我能更好地掌控自己的时间，提高学习效率，同时也得到了更多的休息时间。我也发现，在自律的过程中，我更加认真地对待学习，有了明显的进步。自律还让我更加深刻地认识到自己的优点和不足，进一步明确了自己的学习目标和未来规划。通过自律，我也感受到了坚持不懈的力量，明白只有付出努力才能获得回报。因此，我会继续坚持自律，努力为未来的高考打下坚实的基础。
总结：
在初三的学习生活中，自律成为了中学生们不可或缺的品质。通过自律，我们能分清轻重缓急，更好地规划时间，提高学习效率，并且培养出持之以恒的意志品质。同时，自律还能带来更多的自由时间，增强问题解决能力，培养自信心。通过明确目标、保持良好习惯和适度利用碎片时间，我们可以培养出自律的能力。初三的学习生活让我深刻体会到了自律的重要性和积极影响。我将继续保持自律，坚持努力，为未来的高考奋斗拼搏。
什么是自律?自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。
要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
每当走进教室，看到窗子上贴着“自律”的班训，总要问问自己：“我自律了吗?”
周五晚上放学后，我便埋头玩游戏到深夜：“熬了五天啊，终于解放了，轻松轻松玩一晚难道不行吗?作业明天一定能做起。”每当大人问起做作业的事，就拿这句话来搪塞。
法律可以为人们的行为提供一个模式、标准或方向，但在法律约束不到处，人们还是要靠自律维护秩序，不仅为了大家，更是为了自己。
“红灯停，绿灯行”这是每个人在小学就学过的交通规则，但在无交通协管员的情况下，又有多少人能做到呢?我们学校门口的“微型”十字路口的信号灯最经常被人忽略，而我却一定要等到信号灯转绿后才肯过这条只有三四宽米的斑马线，同学都笑我傻，直到有一天，一位同学差点被一辆摩托车撞倒，同学这才觉得等绿灯是重要的，现在无需我的提醒，她们也会自觉在红灯前停住，绿灯才走，并且不再抱怨。
交通的秩序需要靠自律维护，考场上的秩序更需要靠自律维护。初一上学期的期末考让我深刻地意识到自律的重要。由于场地有限，我们班被安排在阶梯教室考试。那天考数学，数学考卷一点也不难，我很顺利地写完了。正在检查时，一个小纸团从左边滚了过来。纸团叠得很整齐，一定不是随意扔过来的。坐在我左边的是一位成绩不太好的同学，她一定是想让我帮她作弊。我是一个爱帮助同学的人，很少会拒绝别人，但老师已经再三强调不能作弊，可是那也是我一个朋友……我犹豫了一下，决定做一个好学生。我装做没看见的将纸团和一些橡皮屑一起用手从桌上扫了下去，然后像什么都没发生的又开始检查试卷。
过了一会儿，后面传来一阵躁动，随后监考老师收走了旁边同学的试卷和我后面同学的试卷。我疑惑地看着她们闷闷不乐地离开考场。
事后我才知道，当我没有给那位同学回纸团后，她又给我后面的同学传了纸条。而后面的同学没有像我一样做到自律，给她回了纸条，在回纸条时被监考老师发现，于是就有了刚才的一幕。作弊的同学除了成绩以零分计算外，还被学校通报批评，在自己的人生履历上抹上了一笔黑墨。
无规矩不成方圆。要有自律才能避免受到不必要的伤害，才能让自己的人生履历上即使不五彩缤纷但也会洁白无瑕，才能让人生的轨迹成方圆。
自律是什么，简言之就是自己管理自己。人，最大的敌人就是自己，很多人在挑别人毛病的时候总是头头是道，但对于自己的毛病却看不见，也从来也没有觉的这是问题。这就是自律一个方面的体现。
自律和有一个词意义接近，那就是我们初中刚刚接触过的“慎独”。慎独，在思品书上有对它的专门解释，就是独自一个人的时候能不能按照和别人在一起一样对自己的思想和行为加以约束，如果你很成功的管理自己，那么你自然也是一个自律的人。我们都说要严于律已，宽以待人。其实能够做到的很少，我们只是需要做到同一个标准就已经很不错了。
我在小的时候，我常看到妹妹吃饭把碗打碎，出去玩把衣服弄脏等。由于我跟妹妹的差的岁数差了十岁，所以我希望妹妹能比我强，我对她要求严格一些会对她以后有帮助。在这个过程中我就犯了不能同一标准待人的问题。我老是觉的妹妹应该把一些事情做的很好，而妹妹在这个过程中总是在犯错误。我不断的在抱怨，我觉的事情没有那么难呀。
我妈妈在这个过程中帮助了我很多，她教育我说，不要用你的眼光来看待问题。妹妹现在犯错的过程也是在学习，你在这么小的时候能做的够好吗?想想看，你五年级的时候我给一张三年级的卷子你做错了好几个数学题。我问及你，你还解释说这是粗心的结果。
我们每个人都需要自律，你也一样。你做好自己的事情就好，对于别人千万不能和对自己标准不一，如果那样的话人们都会不喜欢你。
通过这件事情我才发现我在处理这件事情的时候真的是标准不一。以后我加强了自律意识，尽量不让同学说我标准不一。我对同学的行为也多了理解，我和同学的关系越来越好。现在的我可是和以前大不一样了哦。
上半年，人民日报、共青团纷纷发布了一篇《沉睡中的大学生：你不失业，天理难容!》的文章，将大学生失业的原因，归咎于大学生的“沉睡”，比如沉迷游戏、上课睡觉、不运动、不看书等。这些问题值得深思。作为新时代的青少年，我们身上似乎缺少了些什么。
直到这几天，一份记忆在我的心里渐渐泛起，我才明白了我们所欠缺的是什么，那就是责任担当与自我管理。
那是初二年时，我迷上了学萨克斯，爸爸在我锲而不舍地软磨硬泡之下，只得点头同意。在爸爸将锃亮的萨克斯交付于我时，他说道：“我很高兴你有你自己的坚持，但关键的是学会自我管理，对自己的选择应该有所担当，不能儿戏!”“当然啦。”我漫不经心地应道。
当时我完全沉浸在喜悦之中，并没将这些话放在心上。可是好景不长，萨克斯并不如我想像中的那么好学。爸爸给我找的老师以严厉出名，教学时不放过一丝一毫的细节，什么“嘴型不对，走调走到天上去!”“气吹不够，发出来的声音与鸭叫一般!”“手指没按紧，破轮胎漏气漏不停!”等等疾言厉色，令我不寒而栗。没过多久，我就被“折磨”地快哭出来了。十根手指又肿又痛，嘴唇咬破了皮，都是家常便饭。等到升上初三，功课更加繁重，本就紧张的学习生活，让我借口放弃了萨克斯。
就在这时，我的摸底考也考砸了。那天一回到家，我就独自坐在书桌前发呆。爸爸见我郁闷的样子，走了进来，在我身边坐下：“你还记得当初你是怎么喜欢上萨克斯的么?你已经做出了决定，而现在又要放弃。为什么?”爸爸的语气略带责备，我不语。“想要做好一件事，就要承担相应的责任，要有目标，要有规划。你要对你的决定、你的目标负责。”爸爸说完，拍了拍我的肩膀，走了出去。我一个人傻傻地坐在这儿：责任?目标?负责?规划?这几个词在我脑中盘旋。倏然，我的眼睛从迷茫变得明亮，我想通了——有担当，学必成!
于是，我又从新拾起了曾放下的萨克斯，安排好作息时间，管理好各科进度，严律于己，在初三吃紧的时光中显得游刃有余，学业与萨克斯齐头并进。最终，我迎战中考，大获全胜，而同年暑假，萨克斯考级成功，十级证书证明了我律己和担当的精彩。
联想到“沉睡中的大学生”，我深深知道，现在的青少年缺少的是一份责任感，一份对责任的担当以及自我管理的自律。翻开历史轴卷，“五四”先辈们一个个指点江山，激扬文字，为祖国的前途敢担当，善自律，虽百死而尤未悔，最终铸就了少年强则中国强，为中华民族的崛起和尊严谱写了辉煌的篇章。
以梦为马，不负韶华。每一个青年人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。
人生如巨海也，以自律为舟，方能扬帆万里，驶向梦的远方。
褪去冬的湿冷，留下春的温暖。与往常一样，今天依旧是线上观看讲解视频。打开熟悉的界面，摆好课本，拿出各色的打记笔，我顺利开始了今天的学习。
“叮咚，叮咚，叮咚”一阵消息铃声向我猛烈地“轰炸而来。我惊得放下手中紧握的笔，“今天一起去喝奶茶吧！反正也是看视频，老师又不能监督你。十分钟后楼下见。”好友的消息“猛烈”而让我感到“热情难却”，心想着几月未得的美食与好友的相约，我盖上了笔盖。刚准备起身，电脑的屏幕依旧亮着，我便索性将它关机了。打开书房，握住书房的门把手，准备出门赴约，抬头，却是那张中考的倒计时牌——醒目的红色数字，如尖刃般“刺”到了我的眼睛，“中考已经迫在眉睫，可我已很久未出门了，今天的学习任务可一项都没有完成啊！可是……“右手紧攥着的门把被手心“无措”的汗珠打湿了，“砰砰砰…”胸腔中的心脏早已不依听使唤，急促而猛烈地跳动，像是要喷涌而出。未干的墨迹依旧留在厚重的课本上，消息的铃声也“从未停歇”。犹如在茫茫的大海中航行，海底的珊瑚鲜艳而妖娆，它们吸引着我，渐渐地，渐渐地，我迷失了航向，仿佛被大海给吞噬，手足无措。那几分钟的时间里像是度过了几个世纪般的漫长与难耐。
最终，我松开了手，奔向了自律。诚然，好友的朋友圈中，美食依旧是那么的诱人，但我却丝毫不为所动，只是继续朝着梦的远方航行。
其实，世上的每个人都是航海者，在出海前，每个人的心中都向往着梦的远方，而那鲜艳的珊瑚与海上的浪花，便是一股逆流，阻碍着你前进。做一名自律者吧！或许你会错过一抹优美的风景，但你绝不会错过初心的梦想。愿我们以自律为舟，扬帆万里，终会驶向梦的远方。